nba的经典过人动作都有哪些
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用)。
2、跳步急停(在跳起后急停时使用)。
3、转身(持球时,一足做轴心以改变向的步法),变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。
4、交叉步(用於长距离的防守)。
5、滑步(用于较贴身之防守,并分为前滑步,后滑步及侧滑步,按滑动的方向而定)。
经典动作:
1、后仰跳投:又称“fade away”。
2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。
3、立定投篮:又称“set shoot”。
4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。
5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的假动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。
6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。
nba五种过人技巧详解
1、单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。
2、虚晃体前变向:这个动作对于初学者可能有点难,其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进,离防守球员一步远时,左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧,左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手,同时左脚发力往右侧蹬,完成变向过人。优点:幅度大,迷惑性强,面对防守高手奏效。
3、虚晃转身过人:左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。
4、交叉步体前变向:这是NBA常见的过人动作,实用高效,深得许多NBA球星喜爱。首先右手持球至防守球员前,快速压低篮球交叉步拍至左手,紧接着跟上一个体前变向,完成过人。优点:简单,实用,不易失误。
5、加速跨步过人:这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快,身体壮。首先连续左右手交叉运球至防守球员面前,运至右手突然左脚发力往右蹬,右手持球加速,同时左手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往右前方跨,靠脚步和力量突破掉防守球员。优点:动作简单,对基本功要求不高,对速度瘦弱型防守球员奏效。
NBA球星过人技术讲解
艾弗森---
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运.
2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速[以上是开始的虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投篮。如果对手跟了上来,请看下面:
当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来.
4、这次是第二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了,当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运
到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了
I服了him
关于nba十佳球过人集锦的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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