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乒乓球比赛规则有哪些 乒乓球的比赛规则
1、对于一场乒乓球比赛来说，单打比赛采用七局四胜制，双打比赛和团体赛均采用五局三胜制。在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。如果比赛中出现10平的情况，先多得2分的一方为胜方。
2、在局与局之间，有不超过1分钟的休息时间，在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
3、比赛从发球开始。进行发球时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
4、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
5、从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员一侧的端线以外。在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
6、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
7、一局比赛中，每两次发球后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束。但如果双方比分出现10:10平的情况，接下来将单次轮换发球，即：发球和接发次序不变，但每人只轮发一次。
8、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。
9、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
发球后，回合开始，回合中出现以下情况时，判定运动员失分：
(1)未能合法发球。
(2)未能合法回球。
(3)击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线。
(4)阻挡或连击。
(5)用不符合规则条款的拍面击球。
(6)运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动。
(7)运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置。
(8)不执拍手触及比赛台面。
乒乓球比赛的规则有哪些20条
乒乓球比赛规则20条是：
1、发球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
3、失分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
4、一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
5、一场比赛
单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
扩展资料：
乒乓球打发类型：
可以分为6大类型：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈结合快攻打法
（4）快攻结合弧圈打法
（5）以削为主的削球打法
（6）削球和进攻结合的削球打法
国际乒坛上主要有以下几种打法：
（1）直拍左推右攻，例如中国台湾的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影
（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕
（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤
（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁
（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松
乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②提高击球瞬间的挥拍速度；
③第一落点要靠近本方台面的端线；
④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；
②注意手腕抖动发力；
③第一落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；
③发球的第一落点在球台，不要离网太近；
④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
（四）正手发转与不转球
1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；
③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手发左侧上（下）旋球
1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点：
①发球时要收腹，击球点不可远离身体；
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
参考资料来源：
百度百科-乒乓球
乒乓球比赛规则简介
乒乓球比赛规则是乒乓球裁判法的首要内容和基础，能否对其真正地理解和巧妙地运用直接关系到对裁判法学习的好坏。以下是我为大家整理的关于乒乓球比赛规则，欢迎大家阅读。
一、单打乒乓球赛规则
1.比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；
2.首轮采取抽签分组方式，若有人轮空，直接进入下一轮；
3.胜者重新抽签分组，从字母号码中抽取，胜者晋级，轮空组别直接晋级；
4.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
5.每局比赛中，每人只发2分球就应立即交换发球权，直到一局比赛结束，先得11分者胜；
6.发球时，乒乓球出手即有效；
7.发球时不得遮挡，并将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；
8.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
9.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球；
10.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；
11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；
12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
13.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分；
14.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
15.每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间；
16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；
17.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
18.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束。
二、乒乓球比赛裁判
1.裁判员怀疑发球动作的正确性，可警告发球员而不予判分；
2.发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不再警告而失判一分；
3.发球员明显没有按照合法发球的规定发球，将被失判一分；
4.参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
三、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球
1.发球员或同伴未准备好时球已发出，且接发球员返顷没企图击球；
2.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；
3.裁判员宣布的暂停比赛；
4.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
乒乓球比赛规则（完整版）
1.球台：长274米，宽1.525米，高地向高76厘米，比赛台面应具有一致的弹性，呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线；
2.球网装置：球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
3.球：直径为38毫米，重2.5克，应用赛璐璐或类似的材料制成，呈白色，黄色或橙色，且无光泽；
4.球拍：大小，形状和重量不限，底板应平整、坚硬，底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米；
5.定义：回合、球处比赛状态、重发球、一分、执拍手、不执拍手、击球、阻挡、发球员、接发球员、裁判员、裁判助理、运动员“穿或带”的任何物品、球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已“超过或绕过”球网装置、球台的“端线”包括端线两端的无限延长线；
6.合法发球：发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平，球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区；
7.合法还击：对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区；
8.比赛次序：在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击；
9.重发球：回合出现下列情况应判重发球；
10.一分：除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分；
11.一局比赛：在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方；
12.一场比赛：每场比赛由单数局组成，一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间；
13.发球，接发球和交换位置的顺序：选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方；
14.发球、接发球次序和方位的错误：裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；
15.轮换发球法：如果一局比赛进行到15分钟仍未结束，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
注：间歇：比赛应该继续进行，在局与局之间，不超过1分钟的间息时间，每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
国际乒联关于发球的新规定：乒乓球竞赛规则中的 2.6.1，2.6.2和 2.6.5条将由以下规则取代：此修改将于2002年9月1日起执行。
1.当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球；
2.从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后；
3.当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。
无遮挡发球新规则简介：国际乒联通过的提案名称为“身前发球”议案，其内容表述为：运动员在发球时，球和球拍的接触点与球网两侧网柱的连线所形成的三角形区域内不得有任何遮挡。此项规定的主要目的是限制运动员在发球时身体及手臂的掩护动作，以便使接发球方看到发球者出手一瞬间的动作状态，减少接发球的判断难度，有利于增加比赛的回合数。
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