大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下乒乓球教学视频初学者第一讲的问题,以及和寻求好的乒乓球教学视频的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

寻求好的乒乓球教学视频

以前中央五台播过的《打好乒乓球》是最好、最全面的。

乒乓球教学视频初学者第一讲,寻求好的乒乓球教学视频

在迅雷里可以找到。

共50集:

(第1集):

1、概述(回顾历史)

乒乓球教学视频初学者第一讲,寻求好的乒乓球教学视频

2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习

3、乒乓小知识:球拍介绍、乒乓球介绍

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(第2集):

1、球感练习——推、拨、攻

2、乒乓小知识:球台标准尺寸

3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步

4、乒乓小知识:击球部位与拍面角度

5、正反手平击发斜线球

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(第3集):

1、正反手平击发直线球

2、站位、原地步法和重心移动

3、近台正手位攻球

4、乒乓小知识:击球时间

5、近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)

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(第4集):

1、多球练习正手攻球

2、乒乓小知识:站位

3、中台正手位攻球

4、乒乓小知识:击球力量

5、中台正手侧身位攻球

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(第5集):

1、直板反手推挡

2、横板反手快拨

3、直板反手加力推

4、直板反手减力挡

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(第6集):

1、直板正手挡

2、乒乓小知识:旋转

3、直板反手推下旋

4、乒乓小知识:侧旋球

5、直板反手推挤(侧切)

6、直板反手攻球

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(第7集):

1、横板反手攻球

2、直板横打(拉)

3、乒乓小知识:转与不转的区别

4、直板正手下旋发球

5、横板正手下旋发球

6、直板侧身位下旋发球

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(第8集):

1、横板侧身位下旋发球

2、直板正手位发不转球

3、横板正手位发不转球

4、直板侧身位发不转球

5、横板侧身位发不转球

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(第9集):

1、基本步法——单步

2、直板反手慢搓斜线

3、横板反手慢搓斜线

4、乒乓小知识:增强旋转

5、直板反手慢搓直线

6、横板反手慢搓直线

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(第10集):

1、直板正手慢搓斜线

2、横板正手慢搓斜线

3、直板正手慢搓直线

4、横板正手慢搓直线

5、直板反手快搓斜线

6、横板反手快搓斜线

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(第11集):

1、直板反手快搓直线

2、横板反手快搓直线

3、直板正手快搓斜线

4、横板正手快搓斜线

5、直板正手快搓直线

6、横板正手快搓直线

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(第12集):

1、直板反手搓不转球

2、横板反手搓不转球

3、横板发长短球

4、直板反手快摆直线

5、横板反手快摆直线

6、直板反手快摆中路

7、横板反手快摆中路

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(第13集):

1、直板反手快摆斜线

2、横板反手快摆斜线

3、直板正手快摆直线

4、横板正手快摆直线

5、直板正手快摆中路

6、横板正手快摆中路

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(第14集):

1、直板正手快摆斜线

2、横板正手快摆斜线

3、直板反手搓侧旋

4、直板正手搓撇

5、横板正手搓撇

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(第15集):

1、直板正手位拉球

2、横板正手位拉球

3、直板正手侧身拉球

4、横板正手侧身拉球

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(第16集):

1、直板反手反面拉球(斜、直线)

2、直板正手位挑球

3、横板正手位挑球(斜、直线)

4、直板侧身位正手挑球

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(第17集):

1、横板侧身位正手挑球

2、横板反手挑球

3、直板正手位突击下旋球

4、横板正手位突击下旋球

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(第18集):

1、直板侧身位突击下旋球

2、横板侧身位突击下旋球

3、直板正手扣杀

4、横板正手扣杀

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(第19集):

1、直板正手快带弧圈球

2、横板正手快带弧圈球

3、直板反面反手快带弧圈球

4、横板反手快带弧圈球

5、直板正手斜线奔球(急长球)

6、横板正手斜线奔球

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(第20集):

1、直板正手直线奔球

2、横板正手直线奔球

3、直板反手斜线奔球

4、横板反手斜线奔球

5、直板反手直线奔球

6、横板反手直线奔球

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(第21集):

1、直板正手位正手拉前冲弧圈球

2、横板正手位正手拉前冲弧圈球

3、直板侧身位正手拉前中弧圈球

4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球

5、乒乓小知识:弧线介绍

6、横板反手接前冲弧圈球

7、直板正手位正手拉加转弧圈球

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(第22集):

1、横板正手位正手拉加转弧圈球

2、直板侧身位正手拉加转弧圈球

3、横板侧身位正手位加转弧圈球

4、横板反手拉加转弧圈球

5、直板正手拉侧旋弧圈球

6、横板正手拉侧旋弧圈球

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(第23集):

1、直(横)板正手不圈球

2、直(横)板正手攻打弧圈球

3、直(横)板正手快带弧圈球

4、直(横)板正手反拉弧圈球

5、直板反手推不圈球

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(第24集):

1、直(横)板反手快带弧圈球

2、直板反手推挤弧圈球

3、直(横)板反手反面弹打弧圈球

4、直板反手反面反拉弧圈球

5、横板反手削弧圈球

6、横板反手长旱弧圈球

7、回接弧圈球练习

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(第25集):

1、横板正手近台削球

2、横板反手近台削球

3、横板正手削加转球

4、横板正手削不转球

5、横板反手削加转球

6、横板反手削不转球

7、横板正手远台削球

8、横板反手远台削球

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(第26集)

1、横板正手削追身球

2、横板反手削追身球

3、横板正手削突击球

4、横板反手削突击球

5、横板正手削前冲弧圈球

6、横板反手削前冲弧圈球

7、横板正手削加转弧圈球

8、横板反手削加转弧圈球

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(第27集):

1、直板发左侧下旋斜线球

2、横板发左侧下旋斜线球

3、直板发左侧下旋直线球

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(第28集):

1、横板发左侧下旋直线球

2、知识:左侧下旋球触拍的反弹方向

3、直(横)板反手搓接左侧下旋短球

4、直(横)板反手摆接左侧下旋短球

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(第29集):

1、直(横)板侧身位正手搓接左侧下旋短球

2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球

3、直(横)板侧身位正手挑接左侧下旋短球

4、直板反手反面挑接左侧下旋短球

5、横板反手挑接左侧下旋短球

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(第30集):

1、直(横)板反手搓接左侧下旋长球

2、直(横)板侧身位正手拉接左侧下旋长球

3、直板反手反面拉接左侧下旋长球

4、横板反手拉接左侧下旋长球

5、横板反手削接左侧下旋长球

6、直板正手位正手搓接左侧下旋短球

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(第31集):

1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球

2、直(横)板侧身位正手摆接左侧下旋短球

3、直(横)板正手位正手挑接左侧下旋短球

4、直(横)板正手位正手拉接左侧下旋长球

5、直(横)板正手位正手削接左侧下旋长球

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(第32集):

1、直(横)板发左侧上旋斜线球

2、直板发左侧上旋直线球

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(第33集):

1、横板发左侧上旋直线球

2、乒乓小知识::左侧上旋球触拍的反弹方向

3、接反手位左侧上旋短球

4、接反手位左侧上旋长球

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(第34集):

1、接正手位左侧上旋短球

2、接正手位左侧上旋长球

3、直板反手发右侧下旋斜线球

4、直板正手反面发右侧下旋球

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(第35集):

1、横板反手发右侧下旋斜线球

2、直(横)板反手发右侧下旋直线球

3、乒乓小知识:右侧下旋球触拍的反弹方向

4、接反手位右侧下旋短球

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(第36集):

1、接反手位右侧下旋长球

2、接正手位右侧下旋短球

3、接正手位右侧下旋长球

4、直板反手发右侧上旋斜线球

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(第37集):

1、横板反手发右侧上旋斜线球

2、直(横)板反手发右侧上旋直线球

3、直板正手反面发右侧上旋直线球

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(第38集):

1、接反手位右侧上旋短球

2、接反手位右侧上旋长球

3、接正手位右侧上旋短球

4、接正手位右侧上旋长球

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(第39集):

1、步法:并步

2、步法:跨步

3、步法:跳步

4、结合技术:前后结合

直(横)板正手近台攻结合正手中台攻

-直板侧身近台攻结合侧身中台攻

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(第40集):

1、结合技术:前后结合

2、结合技术:直(横)板反手搓结合正手搓

-横板侧身近台攻结合侧身中台攻

3、直(横)板正手1/2台跑位

4、直(横)板正手侧身1/2台跑位

5、反手削结合正手削

6、直板反手搓结合正手拉

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(第41集):

1、两项技术结合:横板反手搓结合正手拉

2、两项技术结合:直(横)板反手搓结合侧身拉

3、两项技术结合:直板左推右攻反面拔正手攻

4、两项技术结合:横板反手拔正手攻

5、两项技术结合:直(横)板反手推侧身攻反面拔侧身攻

6、两项技术结合:发球结合攻球

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(第42集):

1、两项技术结合:发球结合攻球

-直(横)板发平击球结合正手攻

-直(横)板发下旋球结合正手拉

-直(横)板发下旋球结合侧身拉

2、两项技术结合:搓球结合削球

-正手搓结合反手削

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(第43集):

1、两项技术结合:搓球结合削球-正手搓结合正手削

2、两项技术结合:正(反)手削突击结合反手上短球

3、步法:交叉步

4、三项技术结合:推挡(反面拔)+侧身攻+扑正手

5、三项技术结合:反手拔+侧身攻+扑正手

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(第44集):

1、三项技术结合:反手搓+侧身拉+扑正手

2、三项技术结合:正手挑+反手攻+正手攻

3、三项技术结合:正手搓+侧身拉+扑正手

4、三项技术结合:正手拉下旋+不定点练习

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(第45集):

1、三项技术结合:正手搓+正手削+反手削

2、三项技术结合:反手搓+反手削+正手削

3、三项技术结合:正手搓+反手削+正手削

4、三项技术结合:反手搓+正手削+反手削

5、三项技术结合:正手削+反手削+反手上短球

6、三项技术结合:反手削+正手削+正手上短球

7、发球抢攻:发反手位短球后抢攻

8、发球抢攻:发反手位长球后抢攻

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(第46集):

1、发球抢攻:发正手位短球后抢攻

2、发球抢攻:发正手位长球后抢攻

3、接发球后抢攻:接反手位短球后抢攻

4、接发球后抢攻:接反手位长球后抢攻

5、接发球后抢攻:接正手位短球后抢攻

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(第47集):

1、接发球后抢攻:接正手位长球后抢攻

2、相持战术:反手位压反手攻正手

3、相持战术:反手位压反手攻中路

4、相持战术:反手位压正手攻反手

5、相持战术:反手位压正手攻中路

6、相持战术:反手位压中路攻正手

7、相持战术:反手位压中路攻反手

8、相持战术:正手位压反手攻正手

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(第48集):

1、相持战术:正手位压反手攻中路

2、相持战术:正手位压正手攻反手

3、相持战术:正手位压正手攻中路

4、相持战术:正手位压中路攻正手

5、相持战术:正手位压中路攻反手

6、相持战术:削反手变正手

7、相持战术:削反手攻正手

8、相持战术:削反手拉正手

9、相持战术:削反手反手攻

10、相持战术:正手削直线攻正手

11、相持战术:正手削直线变正手

12、相持战术:正手削直线拉正手

13、相持战术:反手削直线变斜线

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(第49集):

1、相持战术:反手削直线攻反手

2、相持战术:反手削直线拉反手

3、相持战术:反手削直线反手攻反手

4、相持战术:正手削斜线变直线

5、相持战术:正手削斜线攻直线

6、相持战术:正手削斜线拉直线

7、相持战术:反手削斜线上短球反攻

8、相持战术:正手削斜线上短球反攻

9、相持战术:反手削直线上短球**

10、相持战术:正手削直线上短球反攻

11、小知识:胶皮

12、打法类型:直板正胶快攻

正手:快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆

反手:推挡、反面拉、反面攻、搓、摆

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(第50集):

1、打法类型:直板反胶快攻结合弧圈

正手:拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆

反手:推挡、反面拉、反面快带、搓、摆

2、打法类型:横板弧圈结合快攻

正手:拉弧圈、正手攻、快带、

反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆

反手:快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆

3、打法类型:横板快攻结合弧圈

正手:快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆

反手:快拔、拉球、弹打、挑、搓、摆

4、打法类型:横板削攻

正手:加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、

攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆

反手:加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑

谁有比较齐全的乒乓球教学视频

[1]庄则栋教打乒乓球[2]妞妞体育教学[3]教打乒乓球[4]学打乒乓球教学视频【5】唐博士跟我学乒乓球【6】?栁天杨;乒乓球九级训练内容与达标标准【7】张晓蓬(打好乒乓球)视频?【8】1.博乒乓网站 2.精英乒乓网站3.小鱼儿乒乓网。里面都有如何打乒乓球的视频,信息,讨论,交流,各种讲座,名人指导还有很多好的网站和视频我非常喜欢,经常翻阅,受益匪浅,我想对你也一定有帮助,好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!( ^_^)/~~拜拜!

在家怎么学打乒乓球

在家学习打乒乓球,可以通过打影子练习、墙上反弹练习、视频学习、虚拟现实乒乓球游戏、与家人或朋友对练等方式学习打乒乓球。

1、打影子练习

打影子练习是模拟打球动作的练习。可以在家中找一个宽敞的空间,拿起乒乓球拍,模拟击球的动作。观察打球的影子动作,重点是注意拍子的击球点和击球力度。借助这个方式,可以练习正手击球、反手击球、推球和挑球等不同的击球方式。通过反复练习,有助于提高击球的准确性和稳定性。

2、墙上反弹练习

墙上反弹练习是一种锻炼手眼协调和反应速度的方法。找一面空旷的墙壁,站在适当的距离,用乒乓球拍将球轻轻地弹向墙壁,然后用拍子接住球反弹回来。可以通过调整击球的角度和力度来练习不同类型的回球。这种练习有助于熟悉球的弹跳和控制,提高反应速度和手部灵活性。

3、视频学习

通过观看乒乓球教学视频和专业乒乓球比赛,有助于学习到许多关于乒乓球的技巧和战术。在视频中观察专业选手的击球技术、步法和战术应用,并尝试模仿他们的动作。练习者可以找到一些免费的乒乓球教学视频和比赛录像,但要确保选择由专业教练或优秀选手制作的可靠视频。

4、虚拟现实乒乓球游戏

虚拟现实乒乓球游戏可以提供逼真的击球体验,但需要拥有虚拟现实设备。虚拟设备中的乒乓球游戏通常具有真实的球场布局和物理引擎,使体验者能够模拟击球、回球和应对虚拟对手的战术。虚拟现实乒乓球游戏有助于提高手眼协调和反应能力,同时也是一种娱乐方式。

5、与家人或朋友对练

如果家人或朋友也对乒乓球感兴趣,可以在家里组织一些对练。即使没有正式的乒乓球台,也可以利用一张长桌或在地上画一个乒乓球台的示意图来模拟比赛。通过模拟击球、回球和比赛,有助于共同提高乒乓球技能。这也是一个很好的社交活动,有助于增进彼此之间的友谊和互动。

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