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篮球怎么样快速而又帅气的过人

1交叉步突破

怎么快速过人篮球?篮球怎么样快速而又帅气的过人

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。

2顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。

[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。

怎么快速过人篮球?篮球怎么样快速而又帅气的过人

3后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。

[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。

[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。

篮球都有一些什么招式我要招式的名字和动作。

我回来了。我是楼上的838872867x。我说的你要是没法感受的话,去百度视频,在我说的名字后加锦集,收索一下。

詹姆斯战斧式暴扣(小皇帝的招牌动作,扣篮时手臂和球在一起像一把战斧)

斯塔德迈尔隔人暴扣(小霸王经常骑着,或隔着对手暴扣)

雷。阿伦(又看新闻的都知道,阿伦登顶三分王了,标志性动作,接球后快速出手三分,动作十分的优雅,又称君子雷。神准)

卡特 360°扣篮。大风车扣篮。(从乔丹手上抢走飞人称号的男人,绝对的UFO。)

霍华德魔兽,继奥尼尔之后的又一史前巨兽,(他的盖帽常常是等球飞在空中时,一把抓下)

如果你要写小说,我给你介绍三个NBA的球员,可以在他们身上找影子。

科比,当今站在联盟顶端的男人。他动作特点是优雅,柔和。17岁的他就进入nba了。他才华横溢,能在关键时刻给对手最致命的打击,人们给他取了个外号黑曼巴(是非洲毒性最强的毒蛇,嘴巴是黑色的。被咬一口,绝对是致命的。)之后他和奥尼尔组成了令人闻风丧胆的OK组合。他们在一起得了三个总冠军。但科比不想永远在奥尼尔的光辉下打球,接着发生了震惊联盟的兄弟反目,俩人水火不容,冲突不断,在那时,之能留下一人,球队选择了科比。奥尼尔便转会到热火队。之后的一年是科比人生的低谷,奥尼尔在热火又拿下了一个总冠军,证明了自己,可是科比的球队别说冠军了,连10强都进不去。之后他决定靠自己改变球队,他连续6场砍下60分(这是前无古人后很难有来者的)但球队还是没好转,科比却拿下了得分王,之后几年他一直在低谷徘徊,直到08年西班牙人加索尔的加盟,在他的帮助下,科比和球队最终进入总决赛,可惜没夺冠。之后引进了阿泰,科比迎来了球员生涯的巅峰,连续拿下09 10年的冠军,现在正在为三连冠而努力。

麦蒂,天之骄子,论天赋,没有人可以和他比。他的干拔跳投一直是无解的,在猛龙队时他默默无名,以后转会到魔术队,打败科比成为联盟的得分王,那时的他如日中天,没有人可以拦下他,接着火箭队为了得到他,用了几乎半个队的人和魔术交易来他一人,他就是在火箭,完成那神话般的35秒13分(当时球队落后对手十几分,在所有人都放弃了时,他站了出来。在仅剩的35秒内砍下13分,带领球队在最后时刻反败为胜)在那场之后,他有了个外号上帝之手。可是这样的天才也躲不过伤病的折磨,在伤病前,他倒下了,他休息了一年,他那不佳的手感使得球队没派他上场,之后球队抛弃了他,和他解约。接着活塞队接受了他。(现在看到他在活塞队一点点的找回以前的状态,看着昔日的英雄现在慢慢的重新起飞)

詹姆斯所有人都知道,未来的篮球世界,是属于他的。他身体素质可以用完美形容,变态的弹跳,野兽般强壮的身体,2米05的身高可以跑得比160的还快,他在高中时期就被别人拿来和乔丹,科比来比较。一进入nba,他便是所有人的焦点,有一张照片,他站在场边,有几十台摄像机围着他,18岁的他很无措。有人很喜欢他,但也有人不喜欢他,你可以说他身体很僵硬。但你不可否认他的强壮,你可以说他投篮不准,但你不可否认他一直在加强,现如今依然成为了一个好射手。你可以说他没有领导能力,但你不可否认他带领球队打出了联盟最好的战绩。你可以说他没有很多的进攻手法。但你不可否认他硬扛着别人突破战斧式扣篮没人可以拦住。他就是这样的人,有很多人喜欢他,也有很多人讨厌他,他在骑士队7年,他的能力早已是所有人认可的全联盟第一人。可他的球队每次总是到在总决赛的门前,但他渴望胜利和冠军。2010年,他离开骑士队来的热火队和韦德波什组成最强的三巨头。对着冠军发起冲击。可他这个决定引起了球迷的不满,说他是背叛者。一时间他成了全民公敌。他回到家乡骑士队打球时那是震天的嘘声。可是他还是一贯的向前。他现在正在为自己的梦想发起挑战。他就是永远的小皇帝,詹姆斯。

我用说的你会不清楚,我建议你去看视频。我上面说的那几个人的锦集。

如果你看得起小弟的话,要给我最佳,麻烦给838872867x这个号。我很喜欢打球,也很喜欢小说,也算是老书虫了,如果想交流一下,加Q838872867.(小说写好了要给我看哦)

请列出10个NBA中长得又帅,打篮球又好的选手

第十位吉诺比利(马刺)

这位阿根廷人确实不错~我很喜欢看他打球~只可惜的是后面的实在是太帅了~所以他只能排最后

第九位詹姆斯(骑士)

十八岁就进入NBA联盟~球技和那张脸一样很成熟~很有男人味~相信对女人的吸引力不会低哦!

第八位安东尼(掘金)

虽然状元选秀被詹姆斯拿走~但是在帅哥排行里面你却在他之上哦~一张可爱的脸加上那双漂亮的眼睛~你真的比詹姆斯帅那么一点点~

第七位诺维茨基(小牛)

是帅哥总会发靓的~以前因为纳什的存在而让你失去了好多女性球迷~不过现在你已经是达拉斯的第一大帅哥了!!!

第六位科比布莱恩特(湖人)

一流的球技+帅气脸蛋=帅哥中的帅哥~~不过你跟乔丹也是差一点````

第五位迈克尔乔丹(昔日公牛)

神的长像一定要对得起观众才行啊~~只能说你的老婆好幸运哦!!!

第四位斯泽比亚克(森林狼)

这一位大家可能不熟悉~但这位森林狼的首发确实很帅~我敢说是女人都会被他电到的~由于相貌太出众没办法哦~固排第四!!!

第三位阿伦艾弗森(76人)

这个联盟里的小个子可是通吃型的哦~不仅能电倒女人~连男人也不会放过~那双眼睛真的是一双高压电眼哦```````一个字--------好帅``

第二位史蒂夫纳什(太阳)

这位就是全联盟里面花边新闻最多一位~~由于他的离开~达拉斯的篮球宝贝为他流泪~由于他的到来~

凤凰城的啦拉队为他抓狂~~一张英俊的脸~在加上令人眩目的球技~~他真的是外在与内涵的结合~~~万中之一~~~~~极品中的极品```男人中的精品!!!

第一位张伯伦(昔日76人)

我真的没话可说了~女人是最有资格评价男人帅不帅了~篮球皇帝--张伯伦一生中与两万多的女性发生过关系~你能说他不帅吗?虽然本人人为他是一点都不帅~但是没办法```人家有数据放在那哦!!!两万多个~他这辈子还真划得来‘‘‘

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