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nba现役十大中锋是
1乔金-诺阿，公牛
29岁
球队防守数据：场均失分91.6（联盟第一）。每100回合失分100.3（联盟第二）
诺阿本赛季可以说是风光无限。摇身一变成为三双狂人的他在防守端仍然是全联盟顶级
2马克-加索尔，灰熊
29岁
球队防守数据：场均失分94.5（联盟第三）。每100回合失分104.7（联盟第八）
小加是公认现役最好的防守中锋之一。一对一的低位防守简直无懈可击。在选位和干扰上由于球商极高，总能做出最正确的选择
3德安德鲁-乔丹，快船
25岁
球队防守数据：场均失分100.8（联盟第14）。每100回合失分104.6（联盟第7）
作为快船唯一篮下保护者的小乔丹，在防守端的作用是不言而喻的
4希伯特，步行者
27岁
球队防守数据：场均失分92.3（联盟第二）。每100回合失分99.1（联盟第一）
虽然他有着不少问题，防守时扩不出去，碰到低位力量型内线也顶不住。可是他是联盟最好的篮下防守者。他是限制对手篮下命中率最低的球员
5博古特，勇士
29岁
球队防守数据：场均失分98.8（联盟第8）。每100回合失分102.4（联盟第4）
作为联盟最难缠的防守中锋，他拥有比小乔丹，庄神，诺阿，火花，邓肯都好的防守篮板率：29.9%。防守篮板也是防守的重要指标之一
勇士拥有联盟第4少的每100回合失分：102.4分。而博古特在场时则为96分。可想而知他的防守作用之大
6霍华德，火箭
28岁
球队防守数据：场均失分103（联盟第23）。每100回合失分106.1（联盟第13）
火花在防守端的统治力差了很多。可如果要选一个单防和协防最平衡，都同样出色的防守中锋，那火花和邓肯是最好的2个。他在场时，球队每100回合失分少了5分多，足以证明他防守端的重要性。
7杰弗森山猫
本赛季21+10+2+1.1+0.9
古典型内线代表,爆发力一般运动能力一般上肢力量较强下肢也比较平衡脚步一流手感柔和罚球数量较少
8德拉蒙德活塞
越来越恐怖的德拉蒙德。他的投篮命中率以及场均前场篮板均排在联盟第一，虽然德拉蒙德的进攻还有待发掘，篮下技术还比较粗糙，但是早年的霍华德也不过如此了
9考辛斯国王
考辛斯本赛季的个人的PER值是27.5，而在与他对位的球员的PER是18.7
考辛斯本赛季场均22+11，命中率48%
10安东尼-戴维斯鹈鹕
本赛季，戴维斯在鹈鹕场均得20.5分，10.5篮板，和联盟最高的3.3盖帽
总体上浓眉进攻是技术全面，轻巧灵活，甚至于有点像sf，却没有一招能***的大杀器；同时受限于体重，内线统治力还明显不足
NBA现役最强的10个中锋,是哪些球员
随着金州勇士队小球战术的成功案例，NBA联盟中的传统中锋变得不再受到欢迎，球队管理层更多的倾向于招揽那些移动速度快，更灵活并且具备外线投射能力的内线球员。尽管如此，联盟中仍然有一些传统中锋在坚守，现役联盟最强的10位中锋，恩比德仅第二，榜首当之无愧。
第十位阿德巴约
阿德巴约是一名只有23岁的年轻球员，球迷们更多地认识到他是因为他获得了全明星技巧大赛的冠军。阿德巴约身高208CM，在中锋员当中这个身高比较矮，但正如上文所说，这个时代需要的就是这种灵活性中锋。阿德巴约可以换防对方后卫，在内线又能够凭借力量顶住对手，是个非常全面的内线球员。
第九位特纳
特纳是个拥有投射能力的内线，一手好的投篮让他被很多球队看中，特纳被认为是空间型内线球员，大多时候打的是4号位，有时候也会作为中锋出场。特纳的盖帽能力出色，再加上投射，真是非常适合这个时代打法。
第八位霍华德
廉颇老矣，尚能饭否？霍华德虽然状态已经不如当年的联盟第一中锋，但瘦死的骆驼比马大，霍华德的力量依旧强悍，虽然丧失了制空权，但是他用自己的防守意识和比以往更加积极的态度来弥补，不可否认，霍华德仍然是联盟优秀中锋之一。
第七位怀特塞德
白边在热火时期就受到球迷们的关注，当年在热火可是一个防守大闸，经常会给对手排球大帽。继续成长几年的白边比以往更加出色，逐步成为顶级内线球员。
第六位卡佩拉
饼皇卡佩拉是小球时代的优秀中锋，灵活机动，能投篮，关键是吃饼吃得很好。卡佩拉经历火箭的成功之后，很多球队都愿意提供一份大合同。
第五位德拉蒙德
庄神职业生涯有些高开低走，当年备受关注，多年来却没有很大的进步。当然这是以巨星的标准来衡量，如今的德拉蒙德虽然称不上巨星，却是联盟第一中锋的有力竞争者。
第四位戈贝尔
戈贝尔的作用更多地体现在防守上，多次获得最佳防守球员，这种顶级的防守能力让他成为优秀中锋。作为第一个感染新冠肺炎的NBA球星，戈贝尔再次火了一把。
第三位唐斯
唐斯以状元身份进**盟，几年的历练让他成为一个全面内线。每个赛季的数据都不错，但就是球队战绩一直一般。如果唐斯能够带队走得更远，将成为一名超级中锋。
第二位恩比德
恩比德自从改头换面增重之后就成为超级中锋。身体强壮，技术全面，这样的中锋没有哪个球队不想得到，上赛季季后赛对阵猛龙，已经看到了德拉蒙德的进步，相信几年之内会更加出色。
第一位约基奇
约基奇是个很慢的内线，很容易被对方打错位，但仍然是目前最好的中锋球员。因为进攻端的约基奇太全面了，体重可以碾压对手，又可以拉到外线投三分，策应传球能力还非常出色，这样一个移动的重炮是球队的绝对核心。
nba现役十大中锋身高
1、尼古拉·约基奇，身高211厘米（6英尺11英寸），体重128公斤（284磅）。
2、乔尔·恩比德，身高213厘米（7英尺），体重127公斤（280磅）。
3、卡尔·安东尼·唐斯，身高2米13（7英尺），体重112公斤（248磅）。
4、鲁迪·戈贝尔，身高216厘米（7英尺1英寸），体重117公斤（258磅）。
5、贾勒特·艾伦，身高211厘米。
6、巴姆·阿德巴约，身高2.06米，体重115.7公斤。
7、德安返岩德烈·艾顿，身高213厘米，体重113公斤。
8、克里斯塔普斯敬源·波尔津吉斯，身高221厘米（7英尺3英寸），体重108公斤（240磅）。
9、克林特·卡佩拉，身高208厘米，体重116.1公斤。
10、约纳斯·瓦兰丘纳斯，身高2.13米（7英尺0英寸），体重109公斤（240磅）。
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