举重世锦赛赛程
2022年举重世锦赛赛程12月5日男子61公斤级、女子49公斤级；12月6日男子67公斤级、女子55公斤级；12月7日男子73公斤级、女子64公斤级。
12月8日男子81公斤级、女子76公斤级；12月9日男子96公斤级、女子87公斤级；12月10日男子109公斤级。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。20世纪40年代，美国开始举办女子举重比赛。
举重的动作方式
1、抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
2、挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际，两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。
3、抽签：在技术会议上进行，由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序，抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。
亚运会举重赛程安排表
杭州亚运会举重赛程安排表如下：
1、2023年9月30日（星期六）：10:00-12:00女子49kgB组／55kgB组，15:00-17:00女子49kgA组，19:00-21:00女子55kgA组。
2、2023年10月1日（星期日）：10:00-12:00男子61kgB组／67kgB组，15:00-17:00男子61kgA组，19:00-21:00男子67kgA组。
3、2023年10月2日（星期一）：10:00-12:00女子59kgB组／64kgB组，15:00-17:00女子59kgA组，19:00-21:00女子64kgA组。
4、2023年10月3日（星期二）：15:00-17:00男子73kgB组，19:00-21:00男子73kgA组。
5、2023年10月4日（星期三）：15:00-17:00男子81kgB组，19:00-21:00男子81kgA组。
6、2023年10月5日（星期四）：10:00-12:00男子96kgB组，15:00-17:00男子96kgA组，19:00-21:00女子76kgA组。
7、2022年10月6日（星期五）：10:00-12:00男子109kgB组，15:00-17:00男子109kgA组，19:00-21:00女子87kgA组。
8、2022年10月7日（星期六）：15:00-17:00女子＋87kgA组，19:00-21:00男子＋109kgA组。
亚运会举重比赛规则
1、运动员比赛前必须按照报名级别称量体重。举重比赛时运动员所有试举必须在举重台上完成。
2、举重台由硬木板制成，是一个水平的正方形，边长4米、高10厘米。举重台四周须有直径100厘米的空旷区域。这个区域必须平坦，没有任何障碍物，包括杠铃片。
3、杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍组成。运动员必须穿举重服和举重鞋参加比赛。
4、举重比赛分为抓举和挺举。抓举时双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提起举过头顶，双臂直臂支撑，双腿可分开或者弯曲。挺举分为两个部分。第一部分是上提，运动员面对杠铃，抓住杠铃并且弯曲膝盖。双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提至肩部，双腿可分开或者弯曲。
举重世锦赛2022赛程
12月5日至16日。
2022年举重世锦赛将于12月5日至16日在哥伦比亚首都波哥大举行。世锦赛是指世界范围内的竞赛大组的优胜者之间的一系列决赛之一。世锦赛一般指世界乒乓球锦标塞。
2022年世界举重锦标赛在哥伦比亚首都波哥大进行。重庆举重运动员李大银在男子81公斤级比赛中，以抓举171公斤、挺举201公斤、总成绩372公斤获得总成绩、抓举金牌和挺举银牌。
在国外视频网站上
吕小军的训练视频集锦点击都是百万级别，一起训练的李大银也拥有了不少粉丝，被称为“军神接班人”。目前进入巴黎奥运会周期，金牌是李大银状态的最好证明和训练回报，也为李大银的奥运梦想打下坚实基础。本次世锦赛，重庆选手收获不断——在12月9结束的女子59公斤级比赛中，罗小敏以抓举103公斤、挺举126公斤、总成绩229公斤的成绩获得抓举第一、挺举第五、总成绩第五名。
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