赞美篮球队员的精神
把篮球打好
不求别的花哨把这三点做好
先来谈控球这是基本功的问题
是篮球的基础练好控球
先从三件事开始
首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球
其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等
最后就要学会跑动中的运球不求快求稳
先做到这三点
其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型
正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球
手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形
出手时手臂自然前推
注意手腕的抖动和手指出手的感觉
出手不求高但求快
最后就是上篮
这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的
上篮最重要的是注重节奏的把握
让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破
不求快但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)
起跳不求高注意身体对球体的掩护
出手时注意手指的挑篮别僵硬
然后是培养篮球意识
篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。
篮球意识;训练
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
篮球运动员他们总是不服输,在面对强大敌人的时候能够教这种不服输的精神转化为动力。
篮球究竟有什么魅力让我们如此热爱它
篮球的魅力之于男生,可能就在球随着弧线的滑动应声入网的那一下吧。
反正我小时候就觉得当我将球投出,它能准确的进入篮筐的时候特别爽,感觉那一瞬间,我就是MVP。
这可能是每个人打篮球的初衷,当你发现一项运动你会很喜欢的时候,一定是某一个点它能够吸引你,可能是趣味性、可能是节奏性、也可能是其它别的什么。
篮球可能是一个非常多元化的运动。
作为世界运动项目中的第二大项(第一是足球吧),篮球除了在比赛模式上给人一种积极向上的感觉,同时在这么多年的发展过程中,也逐渐成为了人们运动健身的不二之选。
换句话说,去健身房一年下来你能有一身肌肉,坚持每天打篮球也同样能拥有,尤其是那种不是特意训练出来的肌肉,更阳光,更讨女生喜欢(真的,这是真的!)。
除此之外,我相信对于很多男生来说,打篮球的魅力就在于,很多小女生会去看!
多少部校园电影里,男神总是拥有一身精湛的球艺?多少部校园电影里,爱情总是从篮球场上开始的?
就说《微微一笑很倾城》吧,里面的大神肖奈即使是靠游戏征服了芦苇微微,可是人家的球技那也依然是一级棒的,毕竟对于女生来说,男生貌似会打球就绝对加分啊!
阳光下,一个小鲜肉轻松拍打着篮球,过人,上篮一气呵成,留下对方防守队员一脸懵逼后绝尘而去,深藏功与名。
同时,篮球不只是亲自参与进去才觉得它有魅力,哪怕是看也是如此,NBA作为最火爆的篮球联盟,在中国也同样拥有亿万粉丝。
当你喜欢的球队登顶,你喜爱的球员得分,每一个瞬间都能燃爆你的小宇宙,让你感同身受。
这或许就是篮球的魅力所在吧,尽管场地不大、尽管人数不多,但它总能引起你身体、精神的共鸣,仿佛那一个小小的篮球场就是最终的宿命,当肢体协同篮球的那些瞬间,总会给人一种行走在风中的美好感受,这可能不只是篮球,更是运动的魅力。
最后,篮球还能带给人健康。
这一点可不是我子虚乌有,凭空捏造出来的。
作为一项可以同时运动四肢的体育项目,篮球不但有助长的作用,经常打篮球的人还能活跃思维、避免一系列的疾病发生,可以说是绝佳的健身项目。
所以,还是那句话,与其花钱去健身,不如操场打篮球。
更何况,除了爱情,很多兄弟情也是出自篮球场,无兄弟,不篮球这句话我相信大家都听过吧,男人的感情,从不是嘴上说出来的,有时候更能从不打不相识中结识真兄弟。
相比于那些酒肉朋友,愿意与你一起打篮球的兄弟,才是真老铁吧!
篮球带给了我们什么
夏天顶着大太阳
大口的喝着矿泉水
冬天脱了棉衣
自己到球场去扫雪
伤心寂寞时一个人在球场
郁闷低迷时
只需一个空心入网
打球很容易打好了真的很难
打篮球很简单
坚持一辈子又很难
可能你毕业开始就没有了那么多时间
你可能要忙于生计
你可能要为生活奔波
篮球会变成一种精神春托
或者说心灵鸡汤
我喜欢看到的这句话说
如果篮球有使命
那应该伴随一个男孩走一段路
这段路不长不短
刚好够我们从一个男孩变成男人
动漫里的少年青春永驻
可以定格在球场
而我们的青春永远留在球场
少年终要成长
如果可以
你现在给我一颗篮球一个球场
但我可能真的没办法
一个人打到深夜了
但如果我能投进一颗球
我一定能快乐一整晚
我的篮球水平不高
但当我拿起篮球
走进篮球场的时候
真的可以忘掉一切烦恼
我的快乐也很简单
一群人
一个篮球
一个球场
一瓶矿泉水
这就是我的快乐
很多人不理解我们为什么喜欢打篮球
打篮球当然不能当饭吃
可能我这辈子也不会在篮球上有很大的成就
但我还是愿意站在球场上
去跑
去跳
去投
去传
因为我在那里
会觉得生活会变的更有意义
这大概
就是篮球带给我的吧
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