求美式橄榄球各个位置的英文名称
1.进攻组
四分卫（Quarterback，QB）
跑卫（Running back,RB）
外接手（Wide Receiver，WR）
近端锋（Tight End，TE）
进攻内锋（Offensive Lineman）
根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为中锋（Center）、截锋（Tackle）和护锋（Guard）。中锋还是开球者，负责将球准确的传递到四分卫手里。
2.防守组
防守前锋（Defensive Lineman）
根据场上位置，从中心到外分别为尖峰（Nose Tackle）或防守截锋（Defensive Tackle）以及防守端锋（Defensive End）。
线卫（Linebacker，LB）
以位置分有中线卫（Middle Linebacker，MLB）和外线卫（Outside Linebacker，OLB）。
后卫（Defensive Back,DB）
角卫（Cornerback，CB）
中卫（Safety）
细分为游卫（Free Safety，FS）和强卫（Strong Safety，SS）。
3.特勤组
踢球手（Kicker，K）
弃踢手（Punter，P）
回攻手（Returner，R）
橄榄球中有什么位置职责是什么
各个位置的一些统称
前排(Front row)支柱球员和勾球球员(Props and Hooker)
二排(Second row)两个锁球队员(Both Locks)
紧头前锋(Tight forwards)前排和二排的总称(Front row and second row)
侧翼球员(Flanker)两名侧翼球员(Openside flanker and Blindside flanker)
前锋团(Pack)所有前锋球员(All Forwards)
松头前锋、后排(Loose forwards, Back row)侧翼球员和八号球员(Flankers and No.8)
前卫(Half Backs)传卫和接卫(Scrum half and Fly half)
中场(Midfield)接卫和中卫(Fly half and Centres)
内侧后卫(Inside Backs)内侧中卫、传卫和接卫(Inside Centre, Scrum half and Fly half)
(Five-Eighths)接卫和内侧中卫(Fly half and Inside Centre)
(Three-Quarters)中卫和边卫(Centres and Wingers)
(Back Three)最后卫和边卫(Fullback and Wingers)
外侧后卫(Outside Backs)外侧中卫、两名边卫和最后卫(Outside Centre, Wingers and Fullback)
接卫(fly-half)有时也叫"stand-off half"，因为他们是远离正集团冲锋阵的前卫球员。在南半球，特别是新西兰，Fly Half经常被称为'first five-eighth'。
“近侧翼”和“远侧翼”的用法常常被混淆。在比赛中，两名侧翼前锋经常搭在正集团冲锋阵的外侧。其中一个侧翼球员搭在离边线较近的一侧，就是“近侧翼球员”。两个侧翼球员很少互相交换位置，只是搭在正集团冲锋阵的左侧和右侧。
中卫球员常被分为内侧中卫和外侧中卫，而很少以左右侧位置来区分。而边卫就不同了，边卫以左右边卫来区分。
15.最后卫
最后卫站在防线的后面，是后防的“拖后中卫”。在防守时还要特别注意对方的踢球。作为防线的最后一人，最后卫需要优秀的防守技术。
最后卫要去接高抛物线的踢球。在接到球后，最后卫可以选择把球回踢过去，因此最后卫需要出色的战术意识和踢球技术。而近些年来，最后卫常常要在接球后从后场持球开始反击。这样他们也需要优异的进攻技术、速度和胆识。在进攻的时候，最后卫常常需要加入中卫和边卫，来参与进攻。他们经常站在外侧中卫和外侧边卫之间，形成以多打少的人数优势。
比较著名的橄榄球最后卫有：南非队的Percy Montgomery,澳大利亚的Latham和英格兰队已经退役的Jason Robinson。
14.和 11.边卫
边卫球员经常有机会达阵得分，堪称场上的“终结者”。前锋球员和其他后卫球员应为边卫扯开空档，一旦成功分球给边卫，就要长驱直入，达阵得分。一般来说，边卫是整个球队中速度最快的队员。除了速度之外，他们还需要做出横跨或者其它的假动作，来突破对手。在当代橄榄球运动中，边卫常常离开自己的位置，以接应接卫和中卫。传统上，边卫的体格应该比较小巧而且快速，但是自从职业化以来，特别是受Jonah Lomu的影响，现在的边卫几乎和前锋一样高大威猛。特别是在非常接近对方极阵时，边卫常常扮演侧翼前锋的角色，抱着球去前赴后继地突击对方的防线。
在对方踢来球时，边卫常常扮演类似最后卫的角色。他们的职责是在对方球员踢球后，杀回我方最后卫的身边给以接应。从现代橄榄球运动来讲，在踢球和防守反击时，最后卫和两个边卫应作为一个整体来行动，而不是把重任压在最后卫身上。边卫需要具备最后卫一样全面的技术，但是边卫的进攻能力需要强于防守能力。同样的，很多边卫能够兼任最后卫。
橄榄球有一种常用的战术，就是边卫接球后切向中路进攻。这一战术可以通过改变打法，出其不意地进攻，也可以为外侧前锋扯开空档，传一个交叉换位的“转换传球”（又称剪刀式传球）给他。
现在，边卫球员要起一种承上启下的作用。除了传统的边卫技术之外，边卫更要从前卫（9号和10号）技术中学习。在进攻处于白热化阶段时，接球后卫或者传球后卫很可能被对方防守放倒，无法参与比赛。在这一情况下，内侧边卫要勇于出手，接替前卫的一些需要创造性的位置。Austin Healey, Breyton Paulse, Shane Williams和新近的 Sitiveni Sivivatu就是这种边卫的典型例子。
著名的橄榄球边后卫有：新西兰的Jonah Lomu, Sivivatu, Rokocoko,南非队百米10秒2的Bryan Habana,威尔士的Shane Williams等等。
13.外侧中卫和 12.内侧中卫
中卫球员需要具备全方位的能力：突破对手防线，传出精确的球。当比赛由攻转守时，中卫需要具有很强的扑搂能力。两名的中卫常常被分成外侧中卫和内侧中卫，有的时候也分为左中卫和右中卫。
内侧中卫相比于外侧中卫，身体上更强壮，头脑更有创造力。无论攻守，内侧中卫都将承担艰巨的任务，他们需要吸引对手的防守，为外侧前锋扯开空档，和前锋球员一起组织防守。内侧中卫有时候也需要学习一些接卫的传球和踢球的技巧，当接卫卷入拉克(Ruck)或者冒尔(Maul)无法脱身时，内侧中卫可以顶上来，发挥接卫的作用。
外侧中卫相对来内侧中卫需要更快，突破能力更强。他们是后卫线上的一把尖刀，一般接球后卫或者内侧中卫会做球给他们，在突破对方后卫，面对最后一道防线时，中卫再分球给边卫。外侧中卫同样需要好的身材和突破对方防守的技巧，而在防守的时候同样要非常有侵略性，特别是在紧逼防守的时候。
10.接球后卫
这个位置是胜负的决定因素之一。在比赛中，接球后卫要做出关键的战术决策，如是否应用踢球战术，是否做球给其他后卫，是否把球回传前锋或者干脆自己拿球突破。一名理想的接球后卫，应该速度快且跑位奸诈，能快速做出决策，指挥后卫线进攻或防守，有出色的踢球技术和控球能力，在压力之下毫无惧色。除了超强的防守技术外，这个位置也需要很强的领导才能。
橄榄球比赛，达阵仅仅是得分的手段之一。一名接球后卫通常是一名会踢球的射手，对比赛起着至关重要的作用。
9.传球后卫
传球后卫是前锋和后卫之间的桥梁，是进攻战术的核心。这个位置的运动员体格需要相对小一些，但是需要事业开阔，敏捷地处理各种情况，控球技术突出，传球熟练且准确。
在防守的时候，他们往往是第一个扑搂对方的球员。每次正集团冲锋、冒尔和拉克时，传球后卫要站在阵型的后面，得球之后立即展开进攻。在正集团冲锋时，传球后卫要把球投入阵里。在争界外球时，传球后卫允许靠近前锋球员的阵型，争取拿到从起跳球员身上弹过来的球。
传球后卫在比赛的时候，最好也具备一些谈话技巧。虽然规则上不允许和裁判辩论，但是大多数传球后卫都会巧妙地示意裁判，对方犯规了。
1.松头支柱和 3.紧头支柱
两个支柱球员的职责，是在正集团冲锋阵中支持钩球队员，在掷界外球时举起跳起来争球的队员。支柱球员和二排球员一样，是正集团冲锋阵中的主力军。因此在橄榄球队里面，支柱球员一般是最强壮和体重最重的运动员。在当代橄榄球规则里，只有专业球员才可以打前排这三个位置，因为只有经过训练的专业球员才能保证正集团冲锋时，阵型不垮塌。如果前排球员不够专业，运动员的脖子和脊椎就可能断掉，生命受到威胁。如果一个队伍没有足够的前排球员，也没有替补队员，正集团冲锋阵必须在无竞争的条件下进行。
紧头支柱球员在正集团冲锋的时候，位于阵型的右侧。因为双方顶牛的时候是从右向左边顶，因此3号球员被称为紧头支柱球员。在正集团冲锋的情况下，3号球员的头部应该处在对方的松头支柱和钩球队员之间。反之，我方的松头支柱则是位于阵型左侧，只有右侧有对方的紧头支柱。虽然一些中立观察家认为，两种支柱球员的位置很相似，一些球员也能兼任这两种位置，但是如果硬要在两种支柱球员中转换，还是太艰难了。英格兰队的Jason Leonard和威尔士的Gethin Jenkins是少有的在两个支柱位置上都发挥出色的球员。
橄榄球规则规定，正集团冲锋时，紧头支柱球员要把右臂搭在对位的松头支柱的左上臂上。规则限制了松头支柱球员左臂的使用。虽然传球后卫可以从正集团冲锋的任何一侧投球进阵，但是一般很少从紧头支柱一侧投球。因为如果这样的话，对方的钩球队员就离球太近了。因此，规则暗示松头支柱球员应位于正集团冲锋阵的左侧。
支柱球员还有一项职责。在正集团冲锋时要对整个阵型做正确的导向，防止对方把正集团冲锋阵扭歪，并把整个阵型朝对方的极阵去推。
除了正集团冲锋和界外球之外，支柱球员应该应用身体的优势和重量去抢到拉克和冒尔的球，并持球猛攻对方。
2.钩球队员
无论攻击还是防守，钩球队员都是关键的一环。在正集团冲锋时，钩球队员要用脚把球勾到自己一方，因此得名。因为这个位置受到的肉体压力非常大，所以钩球队员是橄榄球上最不安全的位置之一。在掷界外球的时候，钩球队员要负责往场内掷球。相比于前排和二排球员，这个职责更加灵活机动，因此钩球队员又有一些像侧翼前锋或者八号队员。正集团冲锋的时候，钩球队员是推阵发力的主要来源，起非常关键的作用。当然了，一些队伍把这项职责全部交给了支柱球员。除此之外，钩球队员在对方掷球入正集团冲锋阵的时候，还可以起到一个支柱球员的作用，在对方争球的时候捣乱，争取把球抢过来。
钩球队员在正集团冲锋阵中，有两名支柱球员支撑。有时候钩球队员会在拉克的时候起关键作用。在进攻时，钩球队员是一名主力攻坚手，并指挥整个前排的攻击。而在防守的时候，他们则是后卫线前方的一道铜墙铁壁。
4.& 5.锁球队员
锁球队员一般是球队里最高的，因此在争界外球的时候往往要仰仗他们。他们需要有非常强的弹跳功夫，靠队友把他们举起来，争取第一手触球，把球传给传球后卫，这样，就可以争到控球权了。
在正集团冲锋的时候，两名锁球队员要把头埋在三名前排队员之间。他们同样有责任保持阵型的完整，把力量通过前排输送出去，因此锁球队员这一场上位置又被称作“发动机舱”。
锁球队员身材高大，体格健壮，弹跳能力出众。他们控球能力也不错，能在拉克和冒尔的时候打开对方防线的缺口。在拉克和冒尔时，锁球队员也是争球的主力。
6.近侧翼球员和 7.远侧翼球员
侧翼队员在比赛中，没有固定的阵型位置，需要灵活的站位。在控球推进失败时，他们需要处理球，组织新一轮的攻势，以保证控球权。
在正集团冲锋的时候，侧翼球员并非推阵的主力球员，但是他们可以快速脱离阵型，在对方后卫争得球后扑搂他们，把他们华丽地推倒。如果己方赢得正集团争球，侧翼球员需要掩护我方前卫。不过，既然侧翼球员要在正集团冲锋时发挥作用，他们就得兼有体重、力量和速度。
既然侧翼球员打法比较灵活，那么他们就得逐渐建立起自己的比赛风格。比如，他们可以专攻扑搂技术和冒尔战术，成为一个大块头；或者加强自己的战术素养，跟随后卫球员一起攻向对手的阵地。
8.八号球员
在橄榄球里面，八号球员是仅有的，没有自己独有名称的场上位置。时下的八号球员需要兼有强壮的体格和高速。在正集团冲锋阵中，八号球员为整个阵型殿后，用脚控制球的走向，并传给9号传球后卫。八号球员是前锋线和后卫线的连接点，因此接球后卫和内侧中卫可以指挥八号球员，选择像后卫一样持球冲锋。这样，八号球员在定位球的时候，就有很多机会拿球突破了。
八号球员一般比较高大，身体素质全面。在争界外球的时候，传球给八号球员是战术之一。和侧翼前锋一样，八号队员很少有推阵的机会，但是他们经常需要快速反应，以填补前卫线的空缺。在球场的乱局中，八号球员应该有很强的争球能力，在形成拉克的时候，能够摧城拔寨。在进攻的时候，他应该和中卫或者内侧翼球员一样，有能力突破对方的防守。
腰旗橄榄球中的跑锋怎么训练才能提高
一个有着科学训练手段与方法的球队在比赛中往往能发挥出高水平，
因此研究腰旗橄榄球运动的训练手段对提高腰旗橄榄球水平就具有十分重要的意义。
一、腰旗橄榄球运动场上位置简介及训练手段腰旗橄榄球运动和篮球运动一样，具有明确的分工。场上队员有各自相对应的名称和相应的职责，腰旗橄榄球运动根据位置不同，训练方法也有所不同。系统地，有针对性地训练对橄榄球运动各个位置的队员进行训练对橄榄球运动的技术水平提高就变得相当有必要。
下面针对橄榄球运动场上不同位置给出了不同的训练手段。
（一）四分卫（QuarterBack，
QB）四分卫是球队的核心，
他在比赛中组织每一次进攻和防守，贯彻教练的战术意图。所以四分卫不但要有精湛的传球技术还要具备聪明的头脑、出色的领导能力。
1．传球是四分卫必备的一项技能，也是基本能力
（1）单膝跪地传球训练方法：两名四分位相距 5-8米，
右膝跪地（以右手传球为例），身体正面相对相互传球。
要点：引球至头部后上方，左肩对准传球方向，借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出，注意不要力量过大而导致动作变形，
要尽可能传出平稳旋转的好球。
目的：强迫四分卫在不借助下肢的情况下，依靠手臂和转体的力量将球传出，培养正确的传球动作
（2）正面传球方法：两名四分卫相距
5-8米正面面对相互传球.
要点：两脚开立略窄于肩，两人面对面站立，借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出，注意两脚不要随身体移动，
要尽可能传出平稳旋转的好球，与单膝跪地传球相比，
可以适当加大传球的力量。
目的：培养正确的传球动作，体会身体扭转对传球的帮助。
（3）正规传球方法：两名四分卫相距 10
米，进行原地传球、后撤三步传球、后撤五步传球.
要点：传球时，身体侧对传球的方向，两脚站立略窄于肩，注意传出的球要速度快、旋转强、路线直，不要传出带有弧线的球。
目的：练习四分卫在实战中传球的技术动作。
（4）弧线吊球方法：两名四分卫相距
15米站立，在两人中间设一个防守人或者障碍物，四分卫要把球吊过防守人或者障碍物传到另一名四分卫手中。
要点：传球时身体稍后仰，球出手时与地面有一定的角度，保证球的旋转和落点的准确。
目的：让四分卫掌握另一种在实战中非常重要的吊过防守人的传球方法。
2．一个优秀的四分卫不仅要拥有良好的传球技术更要有开阔的视野来寻找场上的空位
视野练习：
方法：画出一块 10米×10
米的正方形区域，四分卫与三个外接
手站在正方形的四个顶点上，教练员站在四分卫身后，
在四分卫做好传球准备后，教练员用手指向其中一个外接手，此刻该外接手做出接球动作，四分卫要尽可能快地发现机会，并把球准确地传到外接手的手中。
要点：四分卫传球时，脚尖应该指向传球方向。
目的：练习四分卫广阔的视野，提高在比赛中寻找传球机会的能力。
（二）中卫（Center， C）中卫是腰旗橄榄球中非常关键但又很容易被忽视的位置。
由于中卫的开球技术与四分卫外接手、跑锋的技术相比，相对简单，不需要很长时间的练习就能掌握，所以在训练中容易被忽视。不应该被忽视的是中卫能否把球舒服地传到四分卫的手中，直接影响着四分卫传球质量的好坏。开球的基本动作练习：
方法：两脚开立略宽于肩，屈膝、
直背、目视前方，球的位置在头部与地面垂直线的前方，当听到四分卫的口令时，迅速把球开到四分卫手中。
要点：球的位置应横在臀部下方。
目的：避免或者减少四分卫与中卫开球时的失误。
（三）外接手（Wide Receiver，
WR）外接手主要的职责是接四分卫传出的中远距离球并且持球跑动，进攻方最多只能有三名外接手。
1．接球技术训练原地转身接球训练：
方法：外接手与四分卫相隔 5米，
外接手双脚左右开立，与肩同宽，背对四分卫，当外接手听到四分卫口令时，迅速原地转身用手接到四分卫的传球，四分位在在给外接手口令的同时，把球传向外接手。
要点：刚开始做这个练习时，
四分卫要控制球速，本着由慢到快、弱到强、由易到难的原则。
目的：训练外接手的反应速度，以及在快速转身后对球的判断能力。
2．脚步移动训练
（1）四角训练
方法：用四个标志物摆出一个 5米×5米的区域。外接手从任意一个标志物起跑，
到下一个标志物处转体 90度。每次快跑到标志物时，外接手要用小碎步减速，降低重心，越过标志物时转体 90度向下一个标志物加速，
如此进行直到最后一个标志物。
要点：这项训练两个方向都要练习。外接手注意小碎步和重心的调整。
目的：练习外接手急停和变向的能力
（2）沿 90度路线进行跑动方法：
外接手在听到四分卫“开球”口令时迅速提升速度然后变向沿 90度路线进行跑动接四分卫传球。
要点：在转身变向时利用小碎步调整好重心和速度，
不要让惯性影响到重心的移动，
在变向加速过程中沿直线跑动，不要偏向进方向。
目的：在实战中迷惑防守队员，
让防守队员以为外接手准备接长传球，使防守队员迅速后撤。
（3）沿 45度路线进行跑动
方法：外接手在听到四分卫“开球”口令时，
匀速接近障碍物或者防标志物，在接近障碍物或者标志物时先向反方向移动（例如决定向左侧移动，那么先向相反方向，也就是右侧移动），再变向回到原进攻路线，
并且加速跑动。
要点：向相反方向做假动作移动时，动作要逼真。
目的：在实战中诱使防守队员重心移动，以便摆脱防守队员。
（4）沿直线路线进行跑动
方法：外接手在听到四分卫“开球”口令时，匀速接近障碍物或者标志物时，在离标志物或者障碍物 1-2步的距离时，迅速提高自身速度，从障碍物或者标志物的任意一侧超过。
要点：
超过障碍物或者标志物时要持续加速或者保持高速。
目的：在实战中接四分卫中短传时便于摆脱防守队员。
（5）
沿鱼钩路线进行跑动
方法：外接手在听到四分卫“开球”口令时，迅速提升速度，然后变向沿鱼钩方向内折准备接球。
要点：
在转身变向时利用小碎步调整好重心和速度，不要让惯性影响到重心的移动。
目的：在实战中迷惑防守队员，
让防守队员以为外接手准备接长传球，使防守队员迅速后撤。
（四）跑锋（Running Back， RB）跑锋通常站在四分卫身后或者旁边，负责接四分卫的交递球并持续跑动。有些时候跑锋也可以接四分卫的传球。
脚步练习：
（1）“W”型折线跑方法：在场地上用标志物摆出一个“W”型区域，跑锋从第一个标志物出发，用最快速度绕过所有标志物，
到最后一个结束。
要点：重心低、摆臂快、接近标志物时用碎步减速。
目的：练习跑锋灵活的急停、变向脚步，在实战中躲避防守队员
（2）
小场地一对一攻防练习方法：在场地上画出一块 5米×5米的区域，一名防守队员在区域内进行防守，跑锋持球通过该区域并躲避防守队员。
要点：跑锋应用各种不违规的技巧躲避防守队员。
目的：在小场地内，强迫跑锋应用各种过人技术躲避防守，提高跑动技巧。
（3）大场地一对二攻防练习方法：
在场地上画出一块 15米×15米的区域，
两名防守队员在场地内进行防守，跑锋持球通过该区域并躲避防守队员。
要点：如果跑锋个人能力强，
可以增加一名防守人或者直到拔掉两条腰旗为止
二、建议关于腰旗橄榄球运动场上各个位置的训练，教练员应该分别练习，分组练习，
并且遵循持之以恒的原则和循序渐进的原则，另外在训练节奏和训练强度上要有张有弛，合理安排地安排训练时间，尽量能做到在最短的时间取得最大的训练效果。
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