一、2004年欧洲杯到2021年欧洲杯,C罗的身材发生了什么样的变化
任何站在一个行业金字塔尖的人物必然都有其过人之处，C罗能够取得如今的成就和地位绝不仅仅依靠他不同于常人的非凡天赋，这名球员的身上有着追求至高荣誉的不竭动力，即便年轻时满场飞奔毫不疲倦的他再也回不来了，但通过个人的自律他在最大程度上延长了自己的巅峰时间。身材对比之后的变化如下：
1.同过去相比C罗还是一如既往地拥有一身健硕的肌肉；
2.C罗的线条在镜头面前依旧如同最专业的健身达人一般完美；
3.从身材上丝毫看不出这个运动员已经经历了17年的职业生涯。
在体育领域总是有着各种各样的励志故事，原本就高大帅气的C罗相比起很多通过后天努力实现逆袭的球员看似少了一些传奇性，但他却用自己的方式谱写了更加精彩的人生篇章。
一、依旧健壮人们总是因为年龄增长导致的身材走形而发愁，C罗通过实际行动告诉大家只要保持足够的自律，那么年龄并不会成为健身道路上的阻碍。看了C罗的肌肉图之后相信不少人都已经跃跃欲试想要去健身了。
二、线条完美C罗十几年如一日地用心呵护才有了照片中让人找不出任何瑕疵的完美肌肉，腹肌、肱二头肌等健身达人梦寐以求的肌肉在他身上均清晰可见，场上的对手虽然不一样了，可C罗依旧是那个为了目标愿意付出一切的C罗。
相隔17年的同一个人此刻却仿佛站在了同一个时空，只是如今的他在拥有同样出色身体条件的情况下，无论是心态还是技术都远胜于以往青春年少的自己，这就是C罗在这个年纪还可以在场上保持高效的原因所在。
这届欧洲杯你认为C罗的表现是所有球员中最好的吗？
二、c罗宣布2024目标
C罗宣布2024目标是赢得亚冠和欧洲杯冠军。
随着2023年的结束，C罗也用一个年度射手王来完美收官。在国家队层面上，C罗将参加2024年的欧洲杯，很可能是他的最后一届大赛。C罗表示2024目标是希望再次夺得欧洲杯、亚冠的冠军，就像在2016年击败法国队时那样。葡萄牙队是本届欧洲杯的热门球队之一，而C罗仍然是他们的领袖，在2023年为国家队攻入10球，成为头号射手。
当被问及到退役时间时，C罗透露将取决于他的身体情况：“我仍然热爱足球，即使到在我这个年纪，我仍然喜欢踢球、进球和赢得比赛。我会继续踢球的，直到我的双腿告诉我：‘克里斯蒂亚诺，一切结束了’。”
C罗的运动生涯简述：
2023年3月23日，欧洲杯预选赛J组第一轮，葡萄牙主场4比0战胜列支敦士登，C罗以197场超越科威特球员阿尔穆塔瓦，成为男足国家队历史出场次数最多的球员，并在比赛中完成梅开二度。3月26日，欧洲杯预选赛J组次轮，葡萄牙客场6比0战胜卢森堡，C罗双响，成为欧洲足坛历史上首位在38岁时为国家队打进4球的球员。
6月20日，欧洲杯预选赛J组第4轮，葡萄牙客场1比0战胜冰岛，C罗第200次为国家队出场，成为国际足坛首位为国家队出场次数达到200场的球员，并完成抽射绝杀。10月13日，欧洲杯预选赛J组第7轮，葡萄牙主场3比2战胜斯洛伐克，C罗双响，帮助葡萄牙提前晋级欧洲杯正赛11月19日，欧洲杯预选赛J组第10轮，葡萄牙主场2比0战胜冰岛，C罗送出助攻。
三、C罗迄今为止,一共参加过多少次欧洲杯了
从2004年开始到现在已经参加过5次欧洲杯了，五次参赛一共打进了14个进球，这次欧洲杯很有可能是C罗的最后一届欧洲杯了。除了5次的欧洲杯，C罗还参加了四次世界杯，明年的卡塔尔世界杯就将是C罗参加的第五届世界杯。创造连续参加十次世界大赛的记录，确实只有极少的球员才能做到C罗这点，天赋异禀的他19岁就参加了自己的第一届欧洲杯，又能在17年之后继续参赛。
C罗本赛季在尤文图斯收获了自己的意甲金靴，也创造了第一个拿到三个欧洲顶级联赛的金靴奖，今年的欧洲杯C罗还有希望拿下欧洲杯的金靴奖，在与法国队的比赛中，C罗打进两球，追评了阿里代伊的国家队进球纪录，C罗不愧为是记录粉碎机，创造了很多其他人很难再超越的记录。
我个人统计，在今年所有参加欧洲杯的球员当中，只有C罗一个人参加2004年的欧洲杯赛事，这也是本届赛事的一个记录了，如果C罗可以参加三年后的欧洲杯，他绝对就是欧洲杯历史的第一人了。虽然C罗在世界杯的表现不如欧洲杯的表现惊艳，但是这也是受到了葡萄牙国家队那几年的实力有限，自2018年之后葡萄牙的天才球员井喷，相信明年的世界杯也会有好的发挥。
C罗在今年的欧洲杯上超越普拉蒂尼成为了欧洲杯历史射手王，真的不知道C罗什么时候才能停下自己的脚步，停止粉碎这些记录，明年的世界杯，C罗的年龄将来到37岁，3年后的欧洲杯C罗将39岁，相信只要C罗继续保持这种状态，保持好现在的身体素质，一定可以参加接下来的两项赛事。
专题推荐：
