一、2004年欧洲杯到2021年欧洲杯,C罗的身材发生了什么样的变化
任何站在一个行业金字塔尖的人物必然都有其过人之处，C罗能够取得如今的成就和地位绝不仅仅依靠他不同于常人的非凡天赋，这名球员的身上有着追求至高荣誉的不竭动力，即便年轻时满场飞奔毫不疲倦的他再也回不来了，但通过个人的自律他在最大程度上延长了自己的巅峰时间。身材对比之后的变化如下：
1.同过去相比C罗还是一如既往地拥有一身健硕的肌肉；
2.C罗的线条在镜头面前依旧如同最专业的健身达人一般完美；
3.从身材上丝毫看不出这个运动员已经经历了17年的职业生涯。
在体育领域总是有着各种各样的励志故事，原本就高大帅气的C罗相比起很多通过后天努力实现逆袭的球员看似少了一些传奇性，但他却用自己的方式谱写了更加精彩的人生篇章。
一、依旧健壮人们总是因为年龄增长导致的身材走形而发愁，C罗通过实际行动告诉大家只要保持足够的自律，那么年龄并不会成为健身道路上的阻碍。看了C罗的肌肉图之后相信不少人都已经跃跃欲试想要去健身了。
二、线条完美C罗十几年如一日地用心呵护才有了照片中让人找不出任何瑕疵的完美肌肉，腹肌、肱二头肌等健身达人梦寐以求的肌肉在他身上均清晰可见，场上的对手虽然不一样了，可C罗依旧是那个为了目标愿意付出一切的C罗。
相隔17年的同一个人此刻却仿佛站在了同一个时空，只是如今的他在拥有同样出色身体条件的情况下，无论是心态还是技术都远胜于以往青春年少的自己，这就是C罗在这个年纪还可以在场上保持高效的原因所在。
这届欧洲杯你认为C罗的表现是所有球员中最好的吗？
二、2016年欧洲杯, C罗在小组赛中有哪些表现
C罗在小组赛中共出场3次，总共打进一粒球，即在与加纳队首场比赛中的获得的点球，但中途出现的失误让不少球迷感到失望。
29日与乌拉圭队的第2场比赛中，C罗的“上帝之发”（Hair of God）引发热议，赛场上C罗第一时间展开了进球庆祝动作，但随后根据技术判定他并没有触碰到球，白高兴一场。12月2日与韩国的比赛中，C罗多次错失决定性的得分机会，并且实际上助攻了金英权的进球，使得韩国队扳平了比分。
为此，英国体育记者奥利弗·霍尔特（Oliver Holt）甚至表示，葡萄牙队有机会在卡塔尔赢得首座大力神杯，但前提是他们需要放弃C罗。
除了C罗之外，其他10名差劲球员都是些不知名的球员，前锋还有卡塔尔队的阿尔莫兹·阿里（Almoez Ali），平均得分6.23分；中场则有加拿大队的泰扬·布坎南（Tajon Buchanan）、沙特***队的阿卜杜勒拉赫·马尔基（Abdulelah Al-Malki）、卡塔尔队的卡里姆·布迪亚夫（karim boudiaf）、以及澳大利亚队的马修·莱基。
后卫最差球员也有4人，包括卡塔尔队的霍马姆·艾哈迈德（Homam Ahmed）、哥斯达黎加队的弗朗西斯科·卡尔沃（Francesco calvo）和奥斯卡·杜阿尔特（Óscar Duarte）、以及加拿大队的阿利斯泰尔·约翰斯顿（Alistair Johnston）。
门将最差球员1人，为马沙尔·巴尔沙姆（Meshaal Barsham）。
此外，C罗的队友布鲁诺·费尔南德斯（Bruno Fernandes）则在Sofascore评出的小组赛最佳11人阵容当中，获得了8.6分，当选为杰出球员。
据参考消息网报道，守门员方面，波兰门将什琴斯尼（8.2分）入选，他保持了两场零封对手。中后卫有两人入选，分别是丹麦队的安德烈亚斯·克里斯滕森（7.53分）和喀麦隆队的让-夏尔·卡斯特莱托（7.75分）。右后卫阿什拉夫·哈基米（7.4分）是摩洛哥防守体系的重要球员。法国队的泰奥·埃尔南德斯（7.85分）司职左后卫。巴西球星卡塞米罗（7.8分）入选最佳中场。
三、c罗2016年欧洲杯表现
c罗2016年欧洲杯表现如下：
C罗踢了7场比赛，在其中5场他没有参与任何进球。在整届比赛中，C罗获得8个绝佳机会，只打进了3个。
葡萄牙队内数据：
进球：C罗 3、纳尼 3。
点球：C罗 1、纳尼 0。
助攻：C罗 2、纳尼 1。
他并不见的比纳尼表现好，队内的佩佩、桑谢斯与夸雷斯马表现也不差。
2016欧洲杯数据：
最佳射手：格子 6。
助攻王：阿扎尔 4。
创造最多机会：德布劳内 5。
错失最多绝佳机会：C罗 5。
场均最多射门：C罗 6.4。
踢丢最多任意球：C罗 12记全部射失。
现在我们来分析C罗的表现：
在2016欧洲杯，C罗在那届比赛最好的球队之一中有很好的（allright）表现。但他不是当届最好的球员之一，甚至不是一定是葡萄牙最好的球员。他并没有怎么carry葡萄牙。
这是葡萄牙阵容与法国的对比。一支可靠的队伍，那届杯赛最好的之一。葡萄牙赢球并不是非常惊奇的，尤其是当你看到他们所踢的球队。
葡萄牙拿下2016欧洲杯的路程:冰岛、奥地利、匈牙利、克罗地亚（世界第18）、波兰、威尔士、法国（世界第25）。那只葡萄牙毫无疑问比以上除法国每一只队伍都要强，并且他们在没有C罗的情况下成功击败法国。
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