女式跑鞋推荐
ASICS亚瑟士 GEL-QUANTUM FESTA 1022A299700-151843女款跑鞋
价格：269元
推荐理由：ASICS亚瑟士 GEL-QUANTUM FESTA跑鞋，后跟搭载可视GEL缓震胶，结合薄厚适中的发泡中底，带来舒适的缓冲和回弹性能；鞋面采用针织材质，侧边搭配热压虎爪，提升透气性和包裹度。大底搭载耐磨橡胶大底，有很好的抓地力和耐久度。
ASICS亚瑟士 GEL-KAYANO 25 SP女子跑步鞋
价格：450元
推荐理由：Kayano 25相比前代主要改进了中底泡棉材料，由FlyteFoam升级为FlyteFoam Propel和FlyteFoam Lyte的组合，FlyteFoam Propel几乎延伸至全掌，注重回弹性，FlyteFoam Lyte放置在后掌夹层处，注重轻量和缓冲性，两者搭配使用在性能上更有针对性，相比24代性能进一步提升。不过前掌GEL的用量减少，而且转为内置，不再外露。鞋面采用新一代双层提花网布，提升灵活性和透气性。总的来说这双Kayano 25依旧是Asics跑鞋最新科技的集大成者，对于大体重跑者来说十分值得推荐。
adidas B42654 ALPHABOUNCE RC女子跑步鞋
价格：369元
推荐理由：adidas（阿迪达斯）来自德国知名的运动用品品牌，由阿道夫·达斯勒于1979年创办，主要生产运动服饰及运动装备。这款adidas阿迪达斯 alphabounce rc男款跑步鞋，采用无缝FORGEDMESH鞋面和织物衬里，脚感舒适且透气柔软，部分区域还具备支撑和延展性。ADIWEAR外底经久耐穿。中底为BOUNCE中底，提供舒适的缓震脚感还保证了支撑性。一体式鞋舌，类似袜套的结构包裹更好。这款AlphaBOUNCE RC相比AlphaBOUNCE，降低了鞋舌高度，外观上更具流线型，穿着更加灵活。
nike 跑步鞋怎么样
传统运动鞋运动时可以保护双脚，却丧失了脚的舒适感；赤脚运动自由自在，但对脚的损害很大。那么，NIKE FREE系列就能给人带来一种完美的平衡，它唤醒了人们的双脚，使人们如同赤脚奔跑于地上，又同时给双脚以最好的保护。传统的运动鞋使脚底受压面积相对集中且面积很小，而NIKE FREE则完全相反：它让脚跟、拇指、跖骨区都承受了更多的压力，受力分布非常均匀，最大限度摸拟赤足运动的感觉。NIKE FREE系列的目标就是将人们的双脚从传统运动鞋的束缚中解放出来，用你的双脚去控制鞋，领略运动时最真实的感受。
很多人认为运动鞋的轻质意味着鞋底质量的低下。关于PHYLON中底，这是一种把材料注入模具后，通过两次高温加热后烧制成型的鞋中底。多用于运动鞋系列。PHYLON的软硬程度是通过温度来控制的，在烧制PHYLON中底的过程中，温度越高，烧出的PHYLON的密度就越大，也就越硬。火候越小自然烧出的PHYLON也就越轻越软，所以评价鞋中底的好坏不能以重量或者是软硬的程度来衡量。
支撑性对于任何运动鞋而言都是重要的，FREE RUN+ 2的鞋面支持性还是比较不错的。将透气材质和覆面运用于鞋面中，其实是一种直接有效的办法，这避免了在长时间的穿着中导致的鞋面塌陷。
继续看后跟，慢跑鞋的后跟环抱并不像篮球鞋那样用厚实的TPU来包裹，这双也不例外，后跟软的直接可以踩下去。减震方面鞋跟处的这种分开式设计更利于脚底着地时的稳定性。对于后跟的按压，可以很明显的看到结构形变，鞋底的块状结构在接触地面时会将来自跑步者的压力分散掉，当离开地面的时候块状结构又能迅速归位，这一点相当赞。
鞋底设计样说，看的简单，其实复杂。鞋底在弯曲的时候要保证稳定性是一种很纠结的事情，尤其对于这种鞋底能弯曲成一个圈儿的鞋来说更是如此。因为FREE理念，鞋的中底没有TPU来防止扭转。没有防扭转的东西是很不稳定的。于是鞋底的设计采用了一个比较中和的办法，就是将容易发生扭转部位的华夫格通过组合来使其受力面积增大，同时在鞋底后方靠中心位置将华夫格适当的远离地面，形成一个简单的防扭转槽。不过说实话，效果一般，但有总比没有好
鞋垫底部的3×7透气孔，我觉得鞋垫上的透气孔功能并不是很大，因为气体的流动是向上的，运动后翻开鞋垫，你会发现跑步中所产生的热气已经凝结成水珠。个人认为对透气性没啥实际帮助
慢跑鞋的耐磨性并不像篮球鞋和网球鞋一样要求苛刻。但这不能说明耐磨性不重要，实测过程中发现，虽然鞋底重要部分对耐磨性有一定的加强，但其实效果还是比较一般。
透气性是老生常谈的事情了，现在的跑鞋都比较注重透气性，当然这双也不例外。多层的覆盖材料下透气性其实效果中规中矩，鞋面透气部分使用了二层网面也是够用的.
关于感应器。感应器的配置有一些要求。nano的话需要一个nike+ KIT套装（nike plus配件套装），里面除了有一个感应器还好有一个发射器，发射器接在nano上，如果使用的是IPT或IPHONE的话则不需要购买套件，只需要一个感应器就行。
其实这双鞋并不能严格的称为是双专业的慢跑鞋。这双鞋的舒适性完全可以作为日常穿着使用。散步逛街的利器啊
总结
FREE RUN+ 2本身并不是一双稳定系慢跑鞋。很多慢跑鞋上所要求的东西都被巧妙的简单化了，下面做个简单的总结：
1它在跑鞋中的重量算较轻的，其实个人觉得现在一味的追求轻质已经没有多大的意义。在轻质的基础上多一点舒适更实际一点，这一方面NFR2做的不错
2鞋底的抗内翻能力只能说是一般般（当脚部开始出现疲劳的时候容易因鞋面的不稳定产生翻转，导致受伤，所以抗内翻很重要）
3整双跑鞋相当的包脚。但是脚宽的人建议买大一号的。
4脚感相当舒适，减震也恰到好处，舒适程度是相当不错的。
5 NIKE+技术的运用其实是个因人而异的东西。很多人觉得这是个鸡肋，但我个人而言，NIKE+还是相当有意思的一个亮点。把慢跑数据化，有种让人一目了然的感觉。
总的来说这双鞋适合平时的日常穿着和轻度慢跑爱好者。
最后报个价，在NIKE工厂折扣店，这鞋400左右，如需代购，可PM本人
世界顶级跑步鞋品牌排行榜
1、Nike Vaporfly NEXT%
Vaporfly NEXT%，作为Vaporfly 4%的迭代版，首发于2019年伦敦马拉松。首战亮相就助基普乔格跑出2小时2分37秒的当时世界第二好成绩，随后还有贝克勒2小时1分41秒距离世界纪录两秒之差的世界第二好成绩，以及包括男子10K、半马世界纪录，女子15K世界最好成绩、女子马拉松世界纪录等佳绩，而大众跑者更是将Vaporfly NEXT%称为最强马鞋。
2、ASICS亚瑟士GT-2000 9代专业马拉松跑步鞋
如果了解过亚瑟士品牌历史，会发现GT—2000系列是一款长青跑鞋，如今的GT—2000 9代结合了轻量、舒适、支撑和稳定的特性，能同时应付长距离跑、节奏跑和间歇跑，堪称性价比极高的性能鞋款。
3、多威Dowin马拉松训练运动鞋—192972
多威（Do-WIN））推出的这款男子跑鞋，鞋面选用植绒和复合网布制成，质感轻盈且具有透气性。鞋头防撞设计，减少脚趾碰撞伤害；系带的开合方式，可自由调节松紧度。搭配EVA中底，缓解落地时身体对脚掌的冲击力，并提供回弹力。橡胶外底结合防滑纹路，抓地力强，具有耐磨性能。
4、多威Dowin马拉松竞速跑鞋战神DSP—192964
多威Dowin战神DSP版是在常规战神版的基础上又进行了三项升级，采用专业竞速级DSP颗粒外底，并提升50%抓地性能，鞋头和领口采用进口超纤植绒，触感极佳，鞋垫采用超细圈毛巾布，吸湿排汗效率提升50%。
5、安踏C202 GT
安踏C202 GT作为专业的马拉松竞速跑鞋，最大的优势在于在中底位置搭载了氮科技技术，轻量回弹的同时还能提升缓冲、缓震效果，时刻保护足部的安全。另外，整双鞋的重量非常轻，穿着跑步没有丝毫的压力和束缚感。
6、李宁赤兔5 Pro
虽然李宁的招牌是篮球鞋，但是在跑鞋领域也表现不错，尤其是这款赤兔5 PRO，更是陪伴了无数长跑选手在比赛中取得了不错的成绩。防泼溅鞋面搭配高度耐磨的鞋底，并搭载李宁招牌科技，具备轻、软、弹的效果，可以说是一款非常专业的竞速跑鞋。
7、李宁跑步鞋云五代V2—193007
先看看外观的部分，李宁的云五代采用了弹性一体织鞋面，这点倒是和之前的四代都不相同。这款跑鞋的鞋面集贴合与透气于一体，菱形分割也有利于扩展鞋面的延伸度和透气性。云五代的鞋底采用的是双密度云材料中底。
8、NIKE耐克 AIR ZM PEGASUS 38飞马跑步鞋—197296
Nike Air Zoom Pegasus 38男子跑步鞋采用出众回弹设计，是都市畅跑的理想之选。无论是日常跑步还是耐力跑，皆可塑就弹力充沛的迈步体验。透气网眼鞋面搭配加宽鞋头设计，打造理想的舒适度和耐穿性。公路即跑道，让经典战靴为你助力。
9、NewBalance FuelCell RC Elite v2
新百伦的跑鞋一直都非常有名，而这款FuelCell RC Elite v2在回弹和提速上都表现得尤为出色，穿上它跑步有种飞速般的感觉。针织鞋面轻薄又尤其，全掌碳板和FuelCell中底支撑效果和回弹力也超赞，关键是颜值还高，强烈推荐。
10、NIKE耐克 SUPERREP GROOVE女子跑步鞋—197319
Nike耐克Superrep Groove女款训练鞋，采用轻盈网眼鞋面，舒适透气出众;简单的一-脚蹬设计,轻松一拉即可束紧运动鞋;耐穿固定带和覆面支撑妥善包覆后跟和侧面，为双足提供出色支撑力;抓附纹理鞋底,提供强劲抓地力;柔软泡棉鞋垫，结合包覆后跟和脚踝的柔软衬垫，让你舒适漫步。
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