中超11轮赛程
2023年中超11轮赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。
中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。
第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。
中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。
踢足球注意事项：
不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。
足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。
中超多少轮结束
2025赛季中超联赛常规赛共进行30轮比赛，通常在3月初开赛，11月上旬结束。按照目前赛程安排，30轮结束后积分榜前8名进入争冠组，后8名进入保级组，后续还有附加赛决定最终排名。
具体赛制特点：
1.双循环赛制：16支球队主客场各交手一次，确保公平性。每队全年踢30场联赛，主场15场、客场15场。
2.赛季跨度约8个月：考虑国家队比赛日、亚冠赛事等安排，实际比赛周期较长。2025赛季因世界杯预选赛增加了3个间歇期。
3.争冠保级规则：30轮后前8名进行争冠组单循环（7场），后8名保级组单循环，初始积分会按比例折算。最后两名直接降级，倒数第三名踢附加赛。
4.特殊年赛程调整：2025年因新增世俱杯（12月），中超可能压缩赛程，存在周中比赛增加的情况。目前足协尚未公布具体轮次时间表，但总轮次30轮不变。
2016年中超11轮北京国安出场阵容
5月29日晚，2016赛季中超联赛第11轮在济南奥体中心上演一场重头戏，山东鲁能主场0-2不敌北京国安，遭遇6轮不胜。第13分钟，张呈栋送上助攻，于大宝禁区内推射破门。第59分钟，张稀哲送出妙传，替补登场的张池明内切晃过赵明剑后远射破门。
北京国安出场名单：22-杨智；3-李磊、2-克里梅茨、30-雷腾龙、4-周挺；5-拉尔夫、6-张晓彬；10-张稀哲（91分钟 18-郎征）、8-朴成（第56分钟 7-张池明）、22-于大宝（75分钟 23-杨运）；28-张呈栋
替补未出场名单：20-张辛昕、25-侯森、26-单欢欢、35-李提香
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