篮球比赛优秀作文
在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我收集整理的篮球比赛优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球比赛优秀作文1“加油，加油，加油”随着同学们激烈的呐喊声，一场精彩的篮球比赛开始了。参赛的两支队伍是五年级六班和七班的同学。这两个球队都实力不凡，球艺相当。
同学们拿着“啦啦队”的标语“五气冲天”“六运当投”“五、六班，加油！”等等，激动地来到篮球场。只见两个班的篮球运动员信心十足地来到场内，他们各就各位，争球的两名队员，两腿分开，膝盖弯曲，两只眼睛紧盯着拿球的那位裁判。只听“嘟”的一声哨响，比赛开始了。这时，“啦啦队”的队员们吼出了响亮的口号，“六班，加油！”“六班，加油！”“七班，加油！”大家争先恐后地为自己的班上呐喊助威。比赛刚一开始，七班的篮球队员就来了一个开门红，投进了一个球！“耶！球进了”七班的“啦啦队”欢呼起来，我们班上像泄了气的皮球一样，鸦雀无声，同学们个个都睁大了眼睛，伸直了脖子。我也屏息凝视，生怕我们班上落后。这时候，我们班来了个暂停。于是，刘老师又鼓励大家，没关系！我们要反败为胜！这句话激起了同学们的兴趣，又为篮球队员加起油来！只见我班的印楚倩同学抢先得到了球，由于七班的同学防守不及时，导致了印楚倩稳稳地将篮球投进了篮框。印楚倩准确无误地投进了一个球，此时，我们全班同学沸腾起来了，“好样的！印楚倩！”“你真棒！”“啦啦队”的同学们为印楚倩鼓掌，在场的篮球队员互相拥抱着。比赛又开始了。只见七班的同学们也不甘示弱，尽力投球，我方的篮球队员们也尽力抢球，瞧！蒋翼飞个子虽然小，但动作十分敏捷，他趁别人一不注意，马上抢过
球来，传给另一个人，他还能灵巧地闪到别人身后把球一抱就投，他为我们班上争了不少光呢！
在最后一段时间的比赛中，两队又开始紧张地对决，队员们防守紧密，你争我夺，互不相让，打得非常顽强，比分也咬得很紧。最终，我班以两分的优势险胜对手。
“噢！我们胜利了！”这声音和掌声久久地萦绕着校园回荡。
篮球比赛优秀作文2今天我班和隔壁班——一个文艺班进行了一场篮球赛，我坚信它一定会成为我们班每一份子心目中一次珍贵的回忆。
不知道怎的，我们班那些平时打球还不错的人今天发挥有点失常。刘晨磊、蔡旭、陈俊、王亦伟他们应该技术还不错，都是大家选出来的，可今天却不知是紧张还是怎的，怎么投都投不进，上半场比完6：21惨败！当时我们这些拉拉队员都急了，很紧张，我们会输吗？
中间10分钟是女生的篮球赛，不但没有追上比分，差距变得更大了，6：25.但我们班女生尽力了，我们都知道。
下半场，男生继续比赛，我们拉拉队不但没有泄气，我们更有信心了。“加油，7班”“7班加油”我们疯狂地喊着，希望他们能赢，真心地想把我们的信心传给他们，在球场上挥洒汗水的他们。“7班加油”的声音贯彻全场。在球场上卖力的同学们听到了吗？我们不知道，其实听不听到我们的助威呐喊声，我们都无所谓，只是希望他们能多进几个球，多为我们班添几分，再多一点。
我们班男生也是好样的，下半场进了10分，只让6班进了3分。16：28.我们还是输了，差了12分。但我们没有一个人会去埋怨说我们班谁谁怎么样，技术那么烂，还上场。没有去互相责怪，因为大家都尽力了，我们看的出来，听到的只有“你真棒！”“好样的！”等鼓励声。
后记：回班后，和同桌陈晨两人探讨男生那种奋起直追的精神，面临挫折不放弃不气馁的精神。正赞扬的起劲，陈晨都快哭了（为什么，不知）。突然，后面传来不协调的声音，正是打比赛的男生，说：“我们班女生没进球就算了，还输了4分，真是的。”我当时特生气，一拍桌子大呼：“你们不要讲女生，你们男生输了多少分！”then，很帅气的回过头去，15分，够丢人。他们一愣，过了一会，几乎同时说：“孟超越，你听错了，我们讲的是我们想变成女生，把许玮艺打一顿。”这是，我才明白，我错了，误会他们了，可我没去道歉，因为这美丽的误会不正表明了我们班的团结吗？
生活在7班是一种幸福，即使曾经有多少次的误会，有多少次得不愉快，我们班依旧团结在一起。
现在我想大声说：成功是喜悦的，可失败不一定苦涩如果你曾经为之而奋斗过，努力过，即使失败一样甜蜜。
篮球比赛优秀作文3登上班级网页，一张张篮球赛的照片映入眼里，虽然已是六个月前的事了，但是却犹如这件事是昨天才刚发生的。记得那次的篮球赛……
赛前几周，球场上处处可见我们班的身影。“传球！”、“打直的！”、“全力！”......身为班上的场上军师，每次我都必须努力的叫喊，让队友们能发挥他们的本分，也能够让他们团结，直到当他们能正确的判断时，自然而然地便能发挥团结的力量了。我们全心全意地练习，不仅是为了增加实力，更是为了探测对方的能力，“知己知彼，百战百胜”提醒我们要自我练习，也要知道对方的实力。
比赛当天，我们既紧张又兴奋，老师在比赛前告诉我们，如果我们拿到第一名，全班就有珍珠奶茶可喝。第一战，我们对上一班，一班的防守简直是滴水不漏，但靠着我们班的“巨炮”陈威志同学，以超快速又强大的球风打死了很多人，最后我们以11比9、11比8击退了一班。
第二战，我们对上了淘汰掉四班的二班，结果第一场就把他们几乎“剃光头”他们的内场只剩下一个人！第二场，二班全力反攻，打得我们班措手不及、片甲不留，但在最后一分钟，靠着二班的失误，我们展开大反攻，到了最后三秒，球在“最强外场”陈瀚谌同学手上，双方平手，瀚谌马上把球丢出去，“碰！”打到人了！我们赢了！我们晋级总冠军赛了！
最后一战冠亚军之争，我们对上三班，双方的队员都很强，看来会是一场激烈战争。第一场，我们整个压着三班打，而且三班又发生内乱，我们以11比6获胜；第二场，三班发生大内乱，整场简直乱打，最后我们大获全胜，顺利封王！
到了星期一，我们班的王牌“王力扬”站上颁奖台，接受篮球赛冠军的奖状，中午时，让我们期待已久的珍珠奶茶终于来了！这场篮球赛，不仅让我们品尝了好喝的珍奶，更为我们留下了感动的一刻！
篮球比赛优秀作文4在我小学学习阶段时，有一件使我很难忘的事，现在我还记忆犹新、耿耿于怀。那就是五年级下学期高年级1班和2班的校内篮球对抗赛。这是我第一次打的一场篮球赛。我是2班的篮球队员之一，也是首批队员之一。因此，我感到格外高兴。
这场比赛在阳光灿烂的下午举行。虽然观众不多200来人，但是对于我来说，有他们的鼓励我也很满足了。我的位置是控球后卫。裁判员曾老师长哨一声，然后把球往上抛。两队高大的中锋同时起跳，但我队的不仅个子高，而且弹跳力也一样好。他把球拍到我这边。我好像那些篮球明星一样，娴熟地带着球。我先来了个“插花”，巧妙地连过对方的两名队员，然后又来个“科比急停跳射”。对方的前锋放应不过来失去平衡摔倒了。可惜，我射出的第一球就没进，为我喝彩的观众感到有些失望。到对方的进攻了。对方的控卫和前锋进行配合，过了我队的一名队员，然后他们的控卫虚晃了一下把给骗过去了，接着又来几个假动作把我另外两名队员给甩了，最后他来个“空中飞人”。球进了，1班的同学都沸腾起来。我们不服气，我们快速开球，把球抛到对场，然后我队的前锋像只老鼠一样地窜过去接着轻松上篮，我们这次快攻给了对方一个有力地回击……就这样，我们两队在全场来来往往，各不相让。比分紧紧地咬紧，大家49平。比赛还剩30秒，大家都进入白热化阶段。双方主力都在场上。对方拿着控球权。我们决定采用紧逼法。果然见效，他们无法攻破我们的防守，逼于无奈之下射了一球“三不沾”。我们抢到了篮板球，抓紧时间带球过半场，因为时间只剩下5秒。我带着球跑到三分线外50厘米左右，射出了一球三分球。又是长哨一声，比赛结束了，可球还在空中旋转。“刷”一声，球进了！2班的同学都欢腾起来！
这场比赛不单是谁胜谁负，还是我们美好的回忆。同时我还懂得了单靠一个人的力量是不行的'，一定要团结一致，因为团结就是力量！
篮球比赛优秀作文5今天天气晴朗，阳光温柔地撒在大地，我激动极了，小小的心一直不能平息，这是为什么呢？原来，一场激动人心的篮球比赛就要开始了。
人员分成两队，一队有一个霸气的名字－－－－“雄鹰队”，而另一队有一个风趣的名字，叫“山东高速队”。“雄鹰队”的队长是施喻潇，我是这一队的，另一队的队长是崔梓瑞。参加比赛的队员们已经开始热身，刚刚跑完一圈的“雄鹰队”队员们都在一起喊着“加油！”这样使气氛更加热闹了。
比赛终于开始了，两方队员都虎视眈眈地望着对方，场面十分激烈，裁判老师贾老师站在中圈内，把球向空中一抛，两方队员都争抢起来，最终是我方队员持球向篮筐奔去，只见“山东高速队”队长崔梓瑞从我方队员的手里截过球来，向我们队的篮筐飞奔，台下的观众都屏住呼吸，崔梓瑞的球能进吗？只见他一个漂亮的三步上篮让球稳稳地“跳”进了篮筐，“球进啦！”台下支持“山东高速队”的啦啦队欢呼起来，我队队员十分沮丧，但我们不泄气，继续努力吧！
我们队的第一个球是施喻潇进的，看他那英姿飒爽的样子，一看就有一个队长的风貌。他左躲右闪，朝篮筐跑去，“好球！”又迎来阵阵欢呼声，我也兴高采烈的。贾老师吹响了哨子，“嘟！”的一声，原来中场休息了，队员们一个个大汗淋漓、气喘吁吁。
过了5分钟后，下半场比赛开始了，大家依然你争我夺地将球抛来抛去，像抢夺着什么“玩具”一样，大家满场飞奔，相互传球。而在这时候，我有了一次上篮的机会，当时是我方队员持球，他跑到篮筐下，准备投篮，呀！球没进，我抢下篮板，投了一次又一次，可是还没有进，这时，被“山东高速队”的一名队员截过球去，向我们的篮筐跑去，这时我才发现，原来我的投篮水平不怎么样嘛。场下的刘老师和庞老师给我们拍照，记录着这些精彩片段。时间过得飞快，贾老师又一次吹响哨子，比赛结束了。我们队以4比24被打败了，队员们汗流浃背，付出了不少汗水，而我还在回忆着刚才的比赛。
在这场比赛中，我学到了团结就是力量，只有团结在一起，才能取得胜利。作为校篮球队的一员，上了真正的战场，我才认识到了自己的不足，以后还需要继续努力。而一场永不落幕的篮球比赛则在我的脑海中继续上演着……
篮球比赛优秀作文6金秋十月，学校又迎来了一个“体育学科节”。在学科节中，有三个项目。一是篮球，二是足球，三是乒乓球。在之中，最数人们关注的就要看篮球比赛了。我们六年级的篮球赛，是采用循环的形式。每个班都要与其他班进行比赛。第一场球已经与六（4）班拼了一场，终于胜了他们，抱了上个学期未抱的一箭之仇。接下来，就是六（3）班的比赛。那一天，空气飘着朵朵白云，太阳没有刺眼的光芒。微风轻轻的吹拂这我们的脸蛋，使人感到舒适。“嘟嘟嘟”，一阵口哨声。比赛开始了！彭老师首先在比赛宣布了比赛的规则。
接着，两方代表抢球。我方是王博闻，敌方是李可。只听彭老师一声令下，王博闻就连忙跳起来，将球打到了对面。接着，站在对面的廖高以掩耳之势带球带到了篮筐附近，再传给已经下到篮筐下的洪岳。这时六（3）班的同学已经等不及了。纵身一跳，用力将篮球一打。“打手！”场上的拉拉队员们叫道。洪岳站在线上，将球传给站在他附近而没有人看守的涂潇文。接着，涂潇文将球飞速的传给已站在篮框下耐心等待的王博闻。投篮！场外的拉拉队员欢呼起来。比分由0：0改为2：0。在一阵欢呼声过后，六（3）班的同学拿到了球，像箭一般冲入我班的重重防守，来到篮球筐下。投篮！……30分钟，对一般的人来讲是很短的时间，而对我们来说，简直是煎熬。在这30分钟之后，我们以16：18很遗憾的输了这场球。
我的心一揪，泪水在我的眼眶中打转转。为了这次的比赛，队员们付出了多少？整天练得一身都是汗。但是，我强忍着泪水，想：“既然输了，是代表着过去，并不代表现在、未来。输了，要从中汲取教训、总结经验。不能从此跨下来，而失去斗志。更不能因为一次的输球，而乱发脾气，输掉了自己的人格！”比赛，如同流水走过了。但是，它给了我一个刻骨铭心的教训。
篮球比赛优秀作文7本周二的体活课上，我们班收到友好的三班邀请，进行了一场有趣的篮球赛。
两个班的篮球队员们个个都整装待发，精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。“嘟——”随着裁判员的一声哨响，激烈的篮球比赛开始了。球先到了黎泽楷的手中，他快速将球收到胸前，直接传给了陈慰桥，陈慰桥蛇行跑，躲开了几个防守的三班同学，将球传给了刘兆锋，刘兆锋将球运到篮板下的右边，正对球篮，两脚分开，往下一蹲，一跳，手腕用力向上一投，球飞了出去，我们观场的同学兴奋地尖叫着，但是，球没有进，却让三班抢个了篮板球，可惜他们很快就给我们班送来一个“大礼包”——将球误传给了刘书江。灵活的刘书江不愧是属猴的，在我们88分贝的“加油”声中，像只敏捷的小猴子似的“穿越”了三班同学的“围剿”，将球传给了刘兆锋，刘兆锋跳起来一个“扣帽”，将球扣进了篮筐，球在筐边转了一圈，竟然又弹了出来，刘兆锋眼疾手快，抢了篮板，随后一个补球，进了！赛场沸腾了，我们班的拉拉队有的尖叫着“好，呦呵！”有的把手掌都拍红了，有的开心得开始手舞足蹈龙老师更是不用说了。再看看对面三班的拉拉队，个个都是无精打采的，站在我旁边的王艺融赞不绝口，“我们班的篮球大侠不少嘛！水平还蛮高的。”这一进球，为我们班的队员们增加了士气，接连又是好几个进球，虽然队员们投球技术不是很高，但“抢球”技术没得说，这让我们对篮球队的同学们都投以了敬佩的目光，在织能力也很出众，经常担任球队进攻的力太猛，没进。球落到了陈尉桥手里，他把握时机投了个漂亮的空心球。3班同学拿上球后全力奔跑，我紧随其后，他急了，一个变向，不过我早有准备，他还没有反应过来，球就到了我的手里。我一边带球一边观察，发现黎泽楷站在有利的位置上，随即把球传给他，他又回传给我，跳起，投篮！“唰”的一声，又一个空心球命中。接下来我们越打越顺手，配合也越来越默契。最终我们班以26:2的大比分，毫无悬念的大获胜利。我们兴奋极了，回到班里仍然沉浸在精彩的球赛中。
篮球比赛优秀作文8周三的篮球场可是人山人海啊，因为这里将要进行一场篮球友谊赛，参赛的双方是六（2）班与六（3）班。比赛开始了，双方在中圈准备跳球的是我们班的刘兆峰和六（3）班的张山，喧闹的全场这时候鸦雀无声，所有人都安静的等待着篮球赛的开始。随着裁判一声清脆的哨响，刘兆峰和张山同时起跳。张山希望用身体倚开刘兆峰，但是刘兆峰强壮的身体和优越的身高，已经不是张山可比的了。刘兆峰借自己的身高，把球拨给后面的队友，引得一阵欢呼。陈慰桥拿到球，向对方半场带过去，这时候刘书江已经从左边跑到右边，陈慰桥的球马上传了过去，这一下刘兆峰面前空旷一片，他直接杀到篮下，面对封堵上来的对手，向他身上一蹭，同时手腕轻巧一挑，球进篮筐，轻松为六（2）班取得开门红2:0。
三班发球，刘书江紧随身后，想来个背后偷袭，可惜对手早有防备，死死地接住了发球。球被运到了两分线外，对手死死地靠着刘兆峰，刘兆峰故意向后一个撤步，刘兆峰大手一挥，球正好落在了伊力提的脚下，他拿到球直接冲过半场，但这时对方已经回防到位。黎泽楷一个交叉运球，球直接飞到了向篮下猛插的刘兆峰手中，右手托球，单脚起跳，球被轻松地送到了篮筐，又得2分，4:00。
三班发出一长球，球刚好刘兆峰抢断，对方也不示弱，快速围堵过来，在混乱的人群中，刘兆峰勉强地将球传出，球投到了对方的手里，对手终于得到2分，六（2）班的同学配合越来越默契，球越打越顺手，士气大发的他们很快将比分升到了18:02，篮球也像被他们施了魔咒一样，再也没有进过对方的篮筐，时间在一分一秒中流过，还有2分钟比赛就要结束了。裁判哨响，比赛结束，26:2，我们班以大比分获胜，全班同学都沉浸在胜利的喜悦中。
篮球比赛优秀作文9今天，我们班和六年级三班举行了一场激烈的篮球比赛。
操场上热闹极了，欢呼声、喝彩声、掌声，一阵阵响起。篮球队员们在操场上你争我抢。这时，只见曹璟用飞快的速度向篮球架跑去，球在天空中划过了一道优美的弧线，只听见“咣”的一声，球进了！顿时，我们班的同学沸腾起来，大家都高兴得手足舞蹈，我们从地上跳起来，大声喊着：“曹璟加油！曹璟加油！”我耳边响起一阵阵刺耳的尖叫声和一阵阵排山倒海的掌声。
就在这时，我看见有几个三班的同学在围住曹璟，曹璟见事不妙，马上把球抛向了王泽睿，王泽睿向框里一投，唉！可惜没有进。在一旁的罗子奇、朱冠霖和张子墨也不甘示弱，他们总是机灵地找机会去抢球和投篮；他们配合得非常好，特别是善于传球，传给位置合适和投球准的的那一个。机会来了，只见朱冠霖从三班的一个人手里把球抢了过来，飞快地运着球跑，到篮球框下，跳起来，往里一投，球进了！我们都高兴极了！我看见旁边的杜心悦高兴得都跳起一米多高了！
坏了！三班的同学从罗子奇的手里把球一把夺走了，一个跨栏三步，往框里一投，没有进！他们班的同学一阵叹息声。
球仍然在三班的同学手中，我心里一直在想：三班可千万不要投进啊！可事实却不尽我意，球竟然进了！
因为是下午一点多钟，太阳高高的从天空俯视着他们，好像也被这场精彩的篮球比赛吸引住了，所以大家都汗流浃背，正在比赛的篮球队员们的衣服，就像刚从水里拿出来一样，全都湿透了！大滴大滴的汗珠从他们的额头上流下来，只看见曹璟整个人就像刚从水池里出来一样。是啊！他们为了班集体的荣誉，付出了多么大的辛苦啊！
忽然，比赛结束的**敲响了，我们两个班平局，以灌篮的方式来决定胜负。可是，我们班没有一个人投进，而三班却有一个人投进了！就这样，我们班输了！
这次的比赛虽然输了，但让我学到了许多知识，也让我明白了大家要团结才能发挥得更好，要是曹璟他们光顾自己投球，不给别人机会的话，我想，可能就不会有这么精彩的比赛了。
关于打篮球的活动总结
【#活动总结#导语】打篮球可以增加体质、增强心脏功能、增强肺活量、增强肌肉力量与耐力、增强免疫力。也可以促进消化系统、促进新陈代谢、促进骨骼发育（长身高）消耗脂肪（减肥）等。下面就给大家分享下关于打篮球的活动总结，欢迎阅读！
关于打篮球的活动总结篇一
为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性。
比赛从一开始就十分的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满**的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较充足。通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不顾惜个人的幸苦。在比赛中团结向上，一往无前的精神激励着每一位同事。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜负看淡，关键是同事们参与其中，展示自己的风采。你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但亲爱的同事们，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。或许我们没有取得胜利，但是双方队员良好的风气、精湛的技术仍然为自己的部门赢得了尊敬，每个队员积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
但从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一：队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起配合，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二：每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分准备，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。有的只是单纯的友谊，快乐的心情，热情的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
关于打篮球的活动总结篇二
一丝寒意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活;也为我系篮球队选拔总院举办的“新生杯”篮球赛的队员;最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了“新生杯”篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。
对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。
只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!
通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
关于打篮球的活动总结篇三
一、名称：娱乐篮球赛
内容：三分球比赛及一对一斗牛
地点：大礼堂前篮球场
活动心得：
此次活动是篮协成立后的第一个活动，提前宣传并招募到很多热爱篮球的同学参赛，因为现今篮球场上，半场篮球已经为越来越多的球友接受，并以其灵活、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。
此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动，收到的效果很好，工作人员的工作经验也得到了提升，真正起到了锻炼自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助（抵金消费券）扩大了篮协在学校的影响力，这是此次活动成功的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先，在报名这一块，报名表格的不规范显得此次活动的不严谨，这是失误很严重的地方，由于报名表格的不规范，造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会，无法与他们取得联系。其次，在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如，一些业余篮球爱好者担任裁判，完全不具备专业水准。活动分工不细致，造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担任的现象，现场秩序比较混乱。活动结束后，颁奖仪式非常草率，给人一种草草了事的感觉，与会员的互动性没有体现。
总的来说，此次活动举办的不算成功，影响力也不够大，不过这毕竟是篮协第一次举办的活动，失败是成功之母，我们会在以后的工作中努力完善自己。
二、名称：街头篮球秀
内容：华街篮球队vs理工篮球队
时间：20xx年x月
地点：校体育馆内
活动心得：
xx街头篮球秀终于风风火火的开展了，这是校篮协筹备已久的一次活动。准备工作在活动开展前一个月已经开始进行，从宣**的设计与制作，到场地的申请，再到与华街长沙区球员联系，篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作，这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵经验。由于这些有利因素，再加上球队在各大高校地区的知名度，此次活动使观众大开眼界，了解了篮球的另外一种玩法，所以活动在学校的影响力比较大。但是，此次活动体现出了一些问题，与会员的联系不够，活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的体现会员的权利，不过毕竟是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学，这一块让观众开怀大笑，现场气氛也高涨了很多。其次，在节目安排上准备不充分，导致表演过程中有些混乱。再次，活动组织者事先没有与乐队达成共识，所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的不足之处。但我们认为这次活动是成功的，这是篮协的一次很好的成长经历，也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系，有利于篮协今后活动的举办。
篮球教师教学总结5篇
篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。打篮球可以训练脑部的思考和判断能力、控制体重与改变体形。浏览更多篮球教师教学总结请点击“教师总结”查看。
篮球教师教学总结1
前期准备
1、寻找与所教内容有关的资料，包括文档与视频。
2、制作PPT，内容包括：篮球的起源、篮球的场地、篮球的器材、篮板的介绍、裁判手势介绍、NBA球星介绍、SLAMBALL介绍、运动伤害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通，商量需要的相关器材和场地4、联系相关上课学生，告知上课地点与时间。
预期效果
学生们能够初步了解与篮球有关的相关知识，能够记住并且运用，并对篮球这项运动充满兴趣与热爱;掌握篮球一些基础技能，能在小型篮球比赛中简单运用;充分认识篮球运动中团队协作的重要性。
上课情况
一、上课内容：
1、介绍与篮球有关的基础知识，包括篮球的起源、相关器材、规则、球星等等;介绍进行篮球运动时的注意事项，包括运动之前的准备活动、运动伤害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿疼痛、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等)、篮球运动受伤之后的紧急处理办法。
2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿势、传接球、投篮、运球与突破、防守。
3、介绍一些增强体质(弹跳高度，弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性二、上课方式：
第一节课为室内课。
主要介绍一些与篮球有关的基础知识和今后室外课的注意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内游戏相结合，最后结束时对学生进行提问，对表现较好的学生进行奖励。第二节课开始为室外课。
为有效防止运动伤害进行准备活动，包括①头部运动、②肩部运动、③扩胸运动、④腹背运动、⑤腰部运动、⑥膝关节运动、⑦碗踝关节运动、⑧压腿运动;
学生听教师讲解，观察教师示范。学生进行练习，体会动作要领。比如熟悉球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等;练习原地运球时包括原地运球、多种姿势原地运球(蹲、坐、站)、原地高低姿听信号运球、原地高低姿看信号运球等。
训练与游戏相结合，在游戏的同时掌握相关技能，提高学生们对篮球学习的兴趣三、效果(参与度)。
室内课：
教学过程中学生们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很认真地看，在做游戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感兴趣，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见学生对于相关知识的掌握情况还是很好的。室外课：
由于之前室内课的铺垫，学生们对于篮球和运动伤害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参与度，在游戏环节同学们都很积极，竞技类游戏的加入充分调动起学生们的积极性，在课程结束时，学生们对于篮球基本技术的掌握都比较好。
二、学生收获
在室内课时阶段学生们了解了篮球的起源、发展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动伤害的介绍同学们深刻认识了在运动过程中对自身保护的重要性;室外课时，同学们初步掌握了篮球的基本技能，在进行一些游戏的同时也增强了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的发展初步奠定了基础，在教学过程中通过游戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。
篮球教师教学总结2
为了提高篮球爱好同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，__年5月28日上午，能源与安全工程学院__级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
由于比赛双方实力相当，赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满**的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自班级的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
到了比赛第二节，比分开始出现加大的差距，我方队员频频出现失误，丢失了很多得分机会，对反更是抓住这个可趁之机，奋力进攻，我方陷入被动状态，士气十分低落，赛事部是很乐观。
为了追回落后的比分，在第三节开始之前，我方队员进行了战术的讨论，改变作战方式，以“攻为主，防为次”，使对方球友措手不及，我方士气大振，追回一定比分。
第四节最为关键，也最为激烈，双方队员都是绷紧神经，不敢有一丝大意与放松，倾尽全力。赛事进入白热会阶段，周围的观众心绪更是随着赛事的变化而变化，一时加油震天，吸引了球场上所有人的注意。随着一声长哨，比赛到此结束，我方一两分的差距，遗憾落败。
这次篮球比赛，出乎我们意料之外的是同学们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同学们为了班级的`集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同学。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同学们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同学们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同学们参与比赛，展示自己班级风采的机会，你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同学们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，工作也不是十全十美的。比赛前期由于比赛场地问题未处理好，导致赛程部分变动，使得有些球队在赛前未做好充分准备，比赛赛程安排过于紧密，使有些球队疲于应战，在此对给他们带来的不便表以歉意。决赛时部分啦啦队提前退场，使得决赛的收尾阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么大学的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们班输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
篮球教师教学总结3
不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。不过，在这么短的时间还是获益匪浅，对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简单的事情，其实随着打的时间长了，发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要，这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是很多。但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球，传球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单，但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要，很多同学其实有那个能力打好篮球，但是就忽略基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。
所以说，基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈，毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番，而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的热爱才会如此紧张，因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球，也许大学以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选肯定是篮球。
最后，要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我，那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多，希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊NBA的看法，毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。
篮球教师教学总结4
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术，还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。在练习中，我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿。而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。对我个人而言，投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术，但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的，它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的。
记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3。4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用右脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。
两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加)，虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会，首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识，我的思路很简单，就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置，接应后卫的球，然后看中锋是否有好的位置单打，或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手。接着积极地压位置，有意识有思考地拼抢球。我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的。通过近两年的篮球选修课的学习，我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高，练习时给人的感觉流畅了许多，速度和命中率都在不断的上升，但对于整体来说还是有很多的不足，譬如打比赛时，我更希望的是看到一个强大的集体，而不单单是厉害的个人能力，因为篮球运动的本身就是一项团队运动，而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球，是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。
反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课
结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
篮球教师教学总结5
小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。
要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。
一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。
打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。
(一)教师要成为学生的偶像。
小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。
(二)要成为学生的朋友。
小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。
(三)加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。
我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。
(四)树立团队合作精神，建立积极向上的集体。
篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。
二、针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。
(一)技术训练包括进攻技术和防守技术
1、进攻技术训练。
由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。
(1)运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断;运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
(2)传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。
(3)持球突破的训练
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。
2、防守技术的训练
防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手?这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。
防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
(二)身体素质训练
良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质?我认为应该遵循以下几个原则。
1、与技术训练相结合的原则
身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。
2、训练内容多样性和趣味性的原则
由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃;为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。
3、多鼓励的原则
在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。
篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。
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