10月1日山西少儿频道的专题讲座 观后感
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： vea5v-一级 2010-10-4 15:19
专题讲座观后感
听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 879573372-三级 2010-10-5 15:47
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： 211.142.19.* 2010-10-5 18:01
看了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
回答者： kxykxykxybz-二级 2010-10-6 10:56
妮抄呗
回答者： 1048856762-一级 2010-10-6 12:41
《2010中小学生素质教育与考试心理观后感》
临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩呢。
首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。大搞疲劳战术，开“夜车”，弄得精疲力尽、心力交瘁，不仅不能取得好的复习效果，反而影响身心健康。
所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。比如，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食。此外。还要讲求复习的方法，要把系统复习、重点复习和综合复习很好地结合起来，有计划、有步骤地进行复习，既要融会贯通，又要突出重点，以求取得最佳复习结果。
其次，要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。
再次，充分的考前准备。必须记清楚考试的时间、地点，备齐考试用品。考试用品要对照考试科目逐项检查，包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等。钢笔和铅笔要多备两枝。考试前最好提前15分钟进入考场，以便熟悉环境，适应考场的气氛，稳定情绪。最后，当真正到了考试的时候。
8：50分，电视终于开始了。主持人西装革履，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来。首先从考试前的心理准备、物品准备、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解。看过之后，感触颇深。其中有些是和自己平常的做法不谋而合：1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光。2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3，考试之前一定要熟悉考试的环境，包括考点的位置、交通、以及与自己居住地的距离，以便考试时及时准确的找到自己的考点、座位，为考试打下良好的开端。4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查，做题时一定要先拣自己会的做，不要钻牛角尖，免得影响下面的题。关于这一点，我曾经在孩子考试时，专门写了一个字条“请你认真读题，请你认真检查题，切记！”放在他文具盒里，让他考试时放在桌子上，时时提醒自己。5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。另外我时常和孩子说：“现在的考试，你考多少爸爸都不会怪你，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，知道问题在哪，咱们好好掌握就行了。到了关键时候，比如升学时，那就不能马虎了。”6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使孩子掌握好的属于自己的学习方法。说了那么多，但是孩子毕竟还是孩子，孩子都有爱玩的天性，另外孩子的心理还不是很成熟，还在生长发育阶段，我觉得对于孩子的学习我们既要管，又不要给与太大的压力，免得刚开始上学就产生厌学感，因为孩子的逆反心理很厉害。另外对于孩子的考试成绩，不能说不关注，但是也不能太关注，我觉得那反映的不只是好和坏，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注、重点学习。总之，我会和孩子一起学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年、快乐的童年！
回答者：≮蓝色天使泪≯-二级 2010-10-6 14:37
听了十月一日山西少儿频道的‘中小学生素质教育与考试心理’讲座，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长听了十月一日山西少儿频道的专题讲座后，我有很深的感触。
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，那么，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长。
回答者： a714677284-一级 2010-10-6 15:48
怎么全是抄的啊
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 14:23
临近考试的时候，我们会感到有很大的压力，所以，我们就要学会调节自己的心理，把压力转化为动力。我认为，我们必须合理安排时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才能取得良好的复习效果。所谓科学用脑，主要是指要根据生物钟运行的规律，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，同时也要重视大脑的卫生和保健，科学地使用大脑。
并且要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。我们知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节。
在学习方法方面，我认为可以探索出适合自己的学习方法，想‘温故而知新’等，还可以培养出学生的自学能力。另外，我们还可以多一些课外阅读，增强想象力；多多接触社会，加强自身的表达能力。
看完次讲座，我懂得了更多的学习方法，懂得了学习是一种快乐，是一种成长,让我们好好学习吧！！！！！！！！！！
回答者：木头人的挚爱-一级 2010-10-7 17:15
怎么有的都一样啊！！！是自已写的吗？？？？？
回答者： 221.131.61.* 2010-10-7 22:09
全国的少儿频道有哪些
全国的少儿频道主要包括：中央电视台少儿频道（CCTV-14）、北京卡酷少儿卫视、上海哈哈炫动卫视、广东嘉佳卡通卫视、湖南金鹰卡通卫视、江苏优漫卡通卫视、福建少儿频道、浙江少儿频道、云南少儿频道、天津少儿频道、辽宁新动漫频道、山东少儿频道、河北少儿科教频道、山西少儿频道、内蒙古少儿频道、黑龙江少儿频道、吉林动画频道、江西少儿频道、河南少儿频道、海南少儿频道、广西少儿频道、重庆少儿频道、四川妇女儿童频道、贵州少儿频道、云南少儿频道、**少儿频道、陕西少儿频道、甘肃少儿频道、青海少儿频道、宁夏少儿频道、新疆少儿频道、兵团少儿频道等。
这些少儿频道各具特色，旨在为广大儿童提供丰富多彩、寓教于乐的节目内容。例如，中央电视台少儿频道作为国内最具影响力的少儿频道之一，其节目涵盖了动画、儿童剧、益智游戏、科普知识等多个领域，不仅满足了孩子们多样化的观看需求，也在潜移默化中传递了正能量和价值观。
此外，一些地方性的少儿频道也凭借其地域特色和贴近生活的节目内容赢得了观众的喜爱。比如，北京卡酷少儿卫视的《卡酷偶剧院》栏目，通过生动有趣的木偶剧形式，向孩子们传授传统文化和道德观念；上海哈哈炫动卫视则注重与孩子们的互动，推出了众多观众参与度高的节目，让孩子们在观看的同时也能动手动脑，实现寓教于乐。
总的来说，全国的少儿频道数量众多，各具特色，为孩子们提供了一个丰富多彩的视听世界。这些频道不仅为孩子们带来了欢乐和知识，也在潜移默化中引导着他们的成长和价值观。
山西几个电视台
1、山西卫视是山西广播电视台旗下的一套综合性卫星电视频道，其前身是1960年5月25日开播的太原实验电视台，于1998年5月23日上星播出，开设有新闻、专题、综艺、戏曲、电视剧等多类节目。
2、山西经济资讯频道成立于2005年3月18日，全天播出22小时，覆盖全省11个市、80个郊县，拥有良好的观众声誉、忠实的收视人群。旗下拥有山西省内第一档大型直播民生新闻栏目《直播山西》、第一档综艺类专业文博鉴定栏目《珍宝档案》、第一档娱乐类大型真人秀栏目《才艺大比拼》;以及《鲁豫有约》、《翻阅日历》、《天下》、《百年商海》、《私人空间》等汇集多家国际知名电视机构制作的电视节目及高清纪录片，涵盖经济、社会、人文、地理、科技等众多题材，为频道注入一股强大的活力，让受众亲身体验多元文化营造的"高清视觉之旅"。经过一年多众志成城的努力，山西经济资讯频道已经具有相当的品牌认知度和受众口碑。成为三晋大地充满活力、影响力不断提升的新锐电视媒体。
3、山西影视频道是山西广播电视台旗舰式的地面频道。作为"山西影视剧第一平台"的王者气场将空前强化，全年五大精彩剧集"播出季"持续给力，频道四架马车:电视剧、电影、栏目、大型活动将使频道成为特色鲜明、定位准确、具有良好受众和客户基础的山西第一地面频道。
山西影视频道是以影视剧和娱乐为主要内容的一个地面频道，其栏目《影视故事会》在每周五21:30播出，时长30分钟。
4、山西科教频道成立于2005年，成立之初频道呼号为都市频道，主要自办栏目为《都市110》、《都市111》、《都市120》、《政风行风面对面》、《逛街》、《公民与法》，频道总体定位为都市·资讯·服务。 2006年．频道根据总台的整体改革方案，重新更名为科教频道。
5、山西公共频道，经2014年全新改版，频道重新定位，频道以"整合为王，服务为王，活动为王，互动为王"战略，倡导先进文化，弘扬公益精神，全力打造山西第一地面频道。频道主宣传语:你的频道、我的频道，大家的频道—公共频道。
6、按照党中央、国家广电总局《关于开办少儿频道的通知》精神，山西省广播电视局积极组建了少儿专业频道——山西少儿频道，于2006年3月1日开播。
山西少儿频道是一个新生的专业频道，她将成为一个公益性极强的绿色频道，成为我省关心未成年人思想道德建设的重要媒体和阵地，频道的每一位电视工作者都将以神圣的使命感和责任感，通过少儿频道在德、智、体、美、劳等各个方面给予我省少年儿童全方位的关注、引导，把推动未成年人思想道德教育作为自身义不容辞的职责，为加强和改进未成年人思想道德建设创造良好舆论氛围。
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