乒乓球专业的发球,横拍和直拍应该怎么练呢
想练好发球,多球是必须的。怎样才能把球发好,怎样才能把球发转?说起来是很容易,但是要真的练好发球,一定得在球台上多动脑筋,多下苦工。不是说给你听你就掌握的。把球发好是一种感觉,并不是把动作练好。当然啦,发球是有点小技巧的,但我在这就不多说了,网上多的是。在这我想提醒一句,发球最能体现基本功了。
下面开始说一下怎样练好发球,怎样在比赛中运用。第一,要有落点意识,这点很重要。球台分为9个落点,左中右,短中长。平时练习的时候就要有目的,尽量把球的落点发得精准,有这个习惯,对比赛很有帮助。大家应该清楚,每个落点的战术效果是不一样的。第二,通过练习把增大旋转,把上旋发得更拱,把下旋发得更沉。这点需要手腕手指的配合发力,能真正擦得住球。大家不要觉得这是废话,以下我要举些例子了,我相信这些实战应用的例子能更好地让大家知道怎样练好发球。(我们打直板的多用侧上,侧下和转不转)
一,两大角的底线长球。比赛什么时候用这种发球呢?一是发挥长球的牵制作用,目的是想发好短球。二是对频繁侧身接发球的选手起到安扰作用。很多业余的球手不会接发球抢攻,那你就可以多发长球,多以侧下为主,对方除了搓还能怎样?一般长的侧上旋用来偷正手,上旋长球一定要能发过去让对手感觉到过来的球跳了一下,不然的话很危险。但我还是主张这个球不要多发,对方还是很容易发力进攻的。除非是准备丢分的,但是就要偷袭一下,吓一下对手。要么就发球不能打开局面时,大胆运用这球效果也是不错的。业余选手长球很多都发得不错的,因为能发力擦住球。练习发长球时,第一步就要学会发力,不要管球到台没有,只要想办法发出强烈旋转就好。第二步就是要准确发到落点。怎样才能发得准确,这就需要发好第一落点。很多业余的为什么发不好短球,一就是没把发长球这个基础打牢固,二就是对第一落点没有理解透彻。长球第一落点在哪?短球呢?
二,左中右近网短球。当打球的圈子里水平达到一定时,就会遇到有人会接发球抢攻了。这时掌握发短球就显得很重要了。我先说一下发好短球的方法。如果用侧上侧下发短球,一般就发到对方的中路偏正手和中路偏反手比较好。发侧上的时候一定要把弧线发低,这样对方明知道是上旋也没有太好的办法。摆是很难摆住的,你就准备对方挑你,一般这个球业余里很难有能挑出高质量的。练习的时候为了保证球两跳不出台,第一落点就要发到本方球台的左半台近网处。大家要注意,发短球不要把球碰过去。为什么业余的发短球质量没有长球的好,就因为发短球时没有发力去檫球,而是碰球。短球难发好就在于怎样泻掉向前的力,把球发软了,让对方借不上力。练习的时候需要把板型外撇一点,发力去摩擦球的侧部,尽量少给球前进的力。发这球开始的时候一般板都砍到肚子上。发球有两大忌讳,一是把球发得半长不短,二是弧线太高。大家练习的时候可要注意注意啊。另外,侧上侧下中路短球对付横拍比较有效.
三,发好转不转。首先大家要明确转不转这个概念,你能发出每分钟30转的下旋球,那么15转每分钟的球我们就称为不转。不转不是一点旋转都没有.练习发下旋的时候要充分吃住球,到对方球台后不往前走。发转不转尽量让球刚好两跳出台,第二跳在底线附近。不莱梅世锦赛上,法国老将希拉就深受马林两跳刚出台或不出台的发球其害,接发球显得特别别扭。还有比赛时你要看对方摆短怎么样,不会摆的人你就发不怎么转的过去,随时准备抢攻。当然啦,要会发强烈下旋球,不转才有战术意义。对长胶选手,你就发近网短的,越短越好,对方回过来的球一搬没什么旋转,或者有一点点下旋,哈哈,你要准备好啦。再加上奔球的配合,对长胶就有一点威胁了。
总结:没有什么发球是最好的,发球最重要的是变化。要想尽办法让对方站不住。长球要突出“快”,短球要突出“软”。假如你的球友只会发长球,你就练好接发抢攻,物超所值啊。我看很多没经过专业训练的所谓业余高手,发球都基本出台,他们老认为自己发的球奇转无比,个个都长的,所以一但遇上半专业的都把他们打到落花流水。另外,马林、柳承敏都是直板反胶的,为什么说他们发球好?因为他们有一板高质量的发球抢攻,对方想高要求地把他们的球接过去自然很容易就吃了。第二,发球一般就是为了让对方判断不准,抢得先机。因此,我们在练习发球时要加上些假动作,而在实战中则要观察哪种假动作对对方威胁比较大,这就所谓现在无遮挡发球规则下的发球隐蔽性了。
乒乓球横拍如何推接好发球视频
乒乓球拉过来的球就是弧圈球,也就是带旋转的球。乒乓球接发球是重要的基本功,横拍关键是发各种各样的旋球。
1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。
2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。
3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。
4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。
乒乓球如何发球
我们在乒乓球训练中开始是不教发球的,因为学习发球是不能依靠教练给你喂球,更谈不到借力了。所以在一般情况下都是具备了一定的球感球性后才进行完全靠自己的主观意识和技战术要求逐步的告诉学员在最基本的发球知识动作,其实我们知道发球是靠一点灵性的,靠主观能动性,我只能和你说一个轮廓,概念,也就是抛砖引玉的作用,绝不是听我说一说,视频看一看,就能够发出理想的高质量的球来,原来我做球员的时候在队里发球算是好的了,当时(5-60年代)没有这么好的条件。主要是靠参加比赛的各个县市的球员发球好的大家都去模仿,回来自己练习,教练只是偶尔点评几句,就是靠自己反复练习而且这种练习交流的比较少,所以才会发现,只有发球一人一样不像其他基本功那么统一一致。好了我们谈一谈“发球”。
发球乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起,光击中本方台面一次,并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次,并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发2分球的权利,如双方均得10分时,每方轮换发1分球,直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变,常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
【1】下旋发球乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时,左脚在前,身体略向左偏斜站立,左手向上抛球,右上臂稍外展,前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时,执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍,前臂迅速旋内。拍面后仰较大,击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢,拍面后仰角度较小,球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作,使挥拍的作用力线接近球心,以减小旋转。
【2】急下旋发球又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手的动作要点是:(1)左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋,使拍面稍前倾。手腕放松,向身体右后方引拍;(2)迎球时,上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内,手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍,使拍面稍前倾,触球的右侧部后向右上方摩擦;(3)触球点离台面较近,第一落点在端线附近。特点是球速快,落点长,带有一定的右侧上旋力,飞行弧线低并向对方的右侧偏离,常用于偷袭或调动对方。
【3】反手右侧旋发球乒乓球运动发球的一种。动作要点是:(1)两脚平行站立或右脚稍前,身体略向左偏斜,站位左半台;(2)左手向上抛球的同时,腰部略向左转,右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍;(3)发右侧上旋球时,执拍手臂向右上方挥动,击球的中下部后再向右侧上方摩擦;(4)以前臂和手腕发力为主,辅以腰部的转动,同时将身体重心从左脚移向右脚。特点是旋转变化多,动作相似不易分辨,球的飞行弧线向左(右)偏拐,能加大对手的接球难度,使回球向左(右)上(下)方反弹。
【4】高抛发球乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中,待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大,要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高,使球体下落时的重力加速度骤增,具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上(下)旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上(下)旋球等之分(用的比较少)。
下蹲式发球乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上(下)旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上(下)旋球两大类。正手右侧上(下)旋发球的动作要点是:(1)左脚在前,身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲,呈半蹲姿势,身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展,前臂屈,将球拍举至右肩上方;(2)击球时,前臂加速伸开,手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时,球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向,使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强,变化多,飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同,对方往往难以适应甚至直接失误。【5】假动作发球也是乒乓球运动发球的一种用两种截然不同的(上下,左右侧)在一个动作中完成而这个动作之间的衔接必须十分流畅这就需要手腕的抖动来完成,究竟是在那个位置接触到球你自己是非常清楚的但是对方很难通过触球时拍与球的摩擦方向来判断球性造成失误。【6】其它;近代比较另类的重下旋正手反位发球,(可以在妞妞体育教学重下旋转发球中看到)球打过去立刻跳回来;张继科和很多欧洲选手用的逆向发球,背面发球(上下侧);平侧发球(左右侧)第一落点在贴网左(右)第二落点在对方右(左),高抛S球发球;第二跳反方向不规则跳(经常触不到球或碰到手上)失误。。。。。。太多了,总之光听光看就算看懂了不去练习也是白费。对!实际动手练吧!!另外一定不要贪多,一样一样的练(用多球哦)
还有就是有一些不常见得球不要在还没有练成就随便拿出来用,所谓“发球是需要偷着练的”这种现象在专业队里也非常普遍队友之间没有问;你那个球怎么接,再发两个我接接,哈哈!今天高兴说多了,好了该吃饭了!!还有遇到困难问教练求指导(如果没有教练再问我也行)吃饭了( ^_^)/~~拜拜!!
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