马拉松国家等级标准
1.最新马拉松国家等级标准已经公布，对于不同年龄段和性别，有不同的要求。
2.对于34岁以下的普通跑者，全程马拉松的标准为男性3小时，女性3小时20分；半程马拉松的标准为男性1小时25分，女性1小时35分。
3.精英级跑者的标准更高，男性全程马拉松需在3小时30分内完成，女性则需在3小时50分内完成；半程马拉松的标准为男性1小时35分，女性1小时45分。
4.马拉松，一种长跑比赛项目，全程距离为42.195公里。比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
5.全程马拉松是最普及的赛事，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
6.马拉松的起源可以追溯到公元前490年的希腊，为了纪念一位名叫菲迪波德斯的士兵，后来设立了马拉松比赛。
7. 1896年，第一届奥运会上，马拉松比赛成为正式比赛项目。
8. 1910年，中国历史上第一场马拉松比赛在南京举办。
9. 1957年，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。
10. 2004年，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。
11. 2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。
12. 2022年，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒的成绩完赛，打破了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
马拉松等级评定标准
1.马拉松等级评定标准规定，男子一级运动员需在2小时32分内完成比赛，二级为2小时52分，三级为3小时02分。
2.女子一级运动员的完成时间为3小时10分，二级为3小时22分，三级为3小时35分。
3.根据国家体育总局2021年7月1日起实施的最新《运动员技术等级标准》，马拉松运动员等级标准有所提升。
4.男子选手的一级标准从原来的2小时34分提升至2小时32分，二级从3小时10分提升至2小时52分，三级从4小时提升至3小时02分。
5.女子选手的一级标准从3小时19分降至3小时10分，二级从3小时50分提升至3小时22分，三级从4小时10分提升至3小时35分。
6.马拉松赛道宽度标准规定，我国各等级赛道宽度应在3.25至3.75米之间。
7.中国田协规定马拉松赛道宽度至少9米，最窄部分不得低于6米，全程马拉松比赛中最窄赛道不得超过5公里。
8.国际马拉松赛事标准（AIMS）要求赛道最窄处不少于4米，以能通过一辆引导车或救护车。
9.一些马拉松赛事为了缓解交通压力，在两条车道间放置隔离墩，导致赛道宽度最多3.75米，不符合标准且存在安全隐患。
10.在赛道设计时，为救护车留一条应急通道非常必要。
11.在折返点过多放置限制措施，如分离人和车辆或放置计时毯，会无意中缩短赛道宽度，可能阻挡运动员。
12.为避免阻挡运动员，计时前导车需在领先运动员前至少50-100米，急转弯或折返点三点掉头时，车辆至少需距离领先运动员1分钟或300米以上。
最新马拉松国家等级标准
最新马拉松国家等级标准如下：
34岁以下(大众)等级性别全马半马精英级男：全马：3小时；半马：1小时25分；女全马：3小时20分；半马：1小时35分；一级男全马：3小时30分；半马：1小时35分；女全马：3小时50分；半马：1小时45分；二级男全马：4小时；半马：1小时55分；女：4小时20分；半马：2小时05分。
马拉松的介绍：
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。1896年，第一届奥运会上，为了纪念菲迪波德斯，专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。
1910年11月17日，南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。2004年1月1日，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。
2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日，国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。
2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
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