各位老铁们好，相信很多人对运动腰包都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于运动腰包以及为什么跑步不建议戴运动腰包的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
腰包更舒服。跑跳的过程中胳膊难免会和身体发生摩擦。臂包的体感就很不舒服。
腰包空间大，拿取方便。解放双手。而臂包穿戴就很不方便。拿取就更麻烦了。
现在的手机都不小。臂包大了不舒服，小了放不下就很鸡肋。
户外运动需要补充水分。腰包就能满足我们的所有需求。所以腰包更舒服
腰包
跑步腰包更好用，跑步的时候尽量用腰包，选择运动腰包时要选好尺寸，跑起来就不会晃。另外腰包的材质最好是柔软一些的，比较不会摩擦到皮肤。尽量不要用臂包。一来手臂会酸，二来臂包会经常滑落，跑起来很不舒服。
跑步不建议戴运动腰包是因为无论臂包还是腰包都会限制你的技术发挥,对于专业运动员来讲,赛服都是非常讲究的,身上越轻便越好,没有人喜欢带着“一堆”东西跑步。
健身房运动用臂包。户外旅游用腰包。
运动臂包有跑步臂包、骑行臂包、垂钓臂包、游泳臂包、攀岩臂包、健身臂包等，而运动腰包一般是旅游户外运动使用。
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