一、cba体测(揭秘CBA球员身体素质的秘密)
CBA是中国最高水平的职业篮球联赛，每年都有许多优秀的球员参加比赛。而作为一名优秀的CBA球员，除了技术水平的要求，身体素质也是必不可少的一部分。因此，每年的cba体测就成为了球员们必须参加的重要活动。那么，cba体测到底是什么？它又包含哪些内容呢？下面我们就来揭秘一下CBA球员身体素质的秘密。
什么是cba体测？
cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。每年cba体测一般在赛季开始前进行，包括多项测试内容，如身高、体重、臂展、垂直跳跃、篮球运动能力测试等。
测试内容
cba体测的测试内容十分丰富，主要包括以下几个方面：
身高、体重、臂展
身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。
垂直跳跃
垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。测试时，球员站在一个平面上，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。然后，球员弯曲膝盖，用力跳起，测试人员使用专业的测量工具对球员的跳跃高度进行测量。
篮球运动能力测试
篮球运动能力测试是测试球员篮球技术水平的重要指标。测试时，球员需要完成一系列的篮球动作，如运球、投篮、传球等。测试人员会根据球员的表现，评估其篮球技术水平。
测试流程
cba体测的测试流程一般如下：
准备阶段
球员需要提前到达测试现场，进行身体热身和准备。
测试阶段
测试人员会根据测试内容，逐一对球员进行测试。球员需要按照要求，完成测试内容。
结束阶段
测试结束后，测试人员会对测试结果进行统计和分析。球员可以获得自己的测试成绩和评估报告。
二、cba体测标准是什么
cba体测标准为：
2分钟强度投篮测试：
运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。
内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。
增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。
专项速度耐力测试：
身高小数点后的数字+55(如身高2.17m，其达标值：17+55=72秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。
体重超过120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒；年龄超过30岁（不含30岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。
卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。
扩展资料：
参加CBA的条件:
1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。
2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。
3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。
4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。
参考资料来源：齐鲁晚报—新赛季CBA球员体测标准公布
三、cba体测有什么项目
一、CBA体测项目：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度。
二、在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“留存在CBA”的，只有折返跑一项。
三、在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：
1、后卫线队员：平均63″以内完成；
2、前锋线队员：平均65″以内完成；
3、中锋线队员：平均67″以内完成；
4、身高2.11米－2.15米，增加1″；
5、身高2.16米以上的队员按身高小数点后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；
6、体重超过 130公斤的队员增加1″；
7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）；
8、每队可以申请1名主力队员免测试。
四、测试的备注中，中国篮协规定：
1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离；
2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准；
4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77〃；
5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。
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