乒乓球发球实用技巧是什么如何发急球快球
一、反手发急球与发急下旋球
1.特点:球速快、弧线低、前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
2.方法:右脚稍前,身体稍向左转,右手持拍于身体左侧;击球时,持拍手以肘关节为中心,前臂向前方横摆发力击球,拍面稍向前倾,击球的中上部;击球后,前臂和手腕随势向前挥动(图2)。发急下旋球时,大拇指用力压拍的左肩,使拍面稍后仰;触球前,稍向左后上方引拍;当球下降低于网时前臂快速向前下方用力,拍面触球的中下部;触球瞬间,手腕附加爆发式下切动作。
3.要点:
(1)击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处;
(2)注意手腕的抖动发力;
(3)第1落点在本方台区的端线附近。
二、正手发奔球
1.特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
2.方法:右脚稍后,身体稍向左转,右手持拍于身体右侧;球向上抛起后,持拍手随即向右后上方引拍,击球时前臂快速由后向左前方挥动,拇指压拍,拍面稍前倾并略向左偏斜,球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦;击球后,前臂和手腕随势向前挥动。(如下图)
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)提高击球瞬间的挥拍速度;
(3)第一落点要靠近本方台面的端线;
(4)击球点与网同高或稍低于网。
(5)站位近台左脚稍前,身体略向右转,两膝微屈上体稍前倾,持拍手自然放于身前。
(6)抛球同时拍手向右后上方引拍,手腕放松拍面较垂直,待球下落至与网同高时,上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆,腰同时向左扭转。
(7)击球刹那拇指压拍的左侧,手腕同时从后向前使劲抖动,球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦,第一落点本方端线,第二落点对方右角。
三、发短球
1.特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。(如下图)
2.方法:主要靠手腕和前臂摩擦发力,控制向前的力量。
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
(3)发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
(4)发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
四、正手发转与不转球
1.特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。(下图)
2.方法:右脚在后,身体稍向右转,前臂向后上方引拍与肩同高,拍柄朝下(手腕外展),拍面略后仰,击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋,手腕内收发力,摩擦球的中下部。(如图)
3.要点:
(1)抛球不宜太高;
(2)发转球时,拍面稍后仰,切球的中下部;越应注意手臂的前送动作;
(3)发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
五、正手发左侧上(下)旋球
1.特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
2.方法:右脚在后,持拍手向右上方引拍,手腕略外展,拍面稍向左;击球时,手腕和手臂迅速由右向左挥动。
3.要点:(如下图)
(1)发球时要收腹,击球点不可远离身体;
(2)尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度;
(3)发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦;
(4)发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
六、反手发右侧上(下)旋球
1.特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2.方法:右脚在前,身体向左转,持拍手向左上方引拍,拍柄略向下,拍面稍向右;击球时,前臂和手腕由左向右挥动。(如下图)
3.要点:
(1)注意收腹和转腰动作;
(2)充分利用手腕转动配合前臂发力;
(3)发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
(4)发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
七、下蹲发球
1.特点:
下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。
2.方法:
(1)发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方,拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋,从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
(2)发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方,拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋,从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
(3)发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
3.要点:
(1)注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。
(2)发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻。
八、正手高抛发球
1.特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。
2.要点:
(1)抛球勿离台及身体太远。
(2)击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。
(3)尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
(4)发左侧上、下旋球与低抛发球同。
(5)触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断。
打乒乓球如何发球
发球方法1.正手平击发球
(1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接,便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。
(3)注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
发球方法2.反手平击发球
(1)特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力。
(3)注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
发球方法3.正手发右侧上旋急长球(奔球)
(1)特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。
注意事项:多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。
发球方法4.反手发急球
(1)特点作用:比赛中为了牵制对方,偶尔使用一个反手急球,可以压住对方反手,再突变正手,作为主要战术的配合。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,上臂自然靠近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动。
(3)注意事项:应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹弧线偏低。
发球方法5.正手发下旋加转球与不转球
(1)特点作用:动作相似,旋转差异大,常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,从而直接得分或为第三板进攻创造机会。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端(拍头)触球,击球中下部向底部摩擦;
不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅度小,减少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方触球,击球中部或中下部,减少向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使作用力线接近球心,从而形成不转球。
(3)注意事项:加转下旋发球的旋转应尽可能强烈,发不转球的假动作尽量逼真,如此才能突出旋转的反差,发挥“转不转”发球的威力。
发球方法6.反手发下旋加转球与不转球
(1)特点作用:相比于正手“转不转”发球,更注重落点变化,多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。
(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈,横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收,以球拍远端(拍头)触球,击球中下部向底部摩擦;反手不转发球与下旋加转发球的区别与正手“转不转”发球类似。
(3)注意事项:发至对方正手位的短球多以不转为主,发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转”发球在落点上力求长短分明,切忌发出半长不短、旋转反差不大的球。
新手乒乓球发球方法
1、发球技术要求:发球时球拍触球的拍型角度,用力方向和瞬间速度,构成发球技术三大要求,它们之间的配合至关重要。
2、发球动作的规律:是指发球过程中的“抛、拉、打”。抛是指球置于持球手掌心把球向上抛起,离手掌心垂直距离16厘米以上,拉是指持拍于引拍,打是指球拍击球越过球网,落到对方台面的过程。发长球路线要长,发短球要尽量近网,发边线角度要大。球发至对方球台离网40厘米以内为近网短球,离端线30厘米内内底线区称为底线长球。
3、发球技术的要领
(1)持拍手在触球前要放松,引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离,使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球,手腕要有较大的灵活性,以发挥前臂、手腕和手指的力量,提高触球瞬间的速度。
(2)击球位置要有一个最佳点,在这个点上触球,便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高,力量和发球动作的不同有所区别。关键是抛球要稳,球落最佳点,球拍能够吃住球。
(3)击球部位,一套好的发球,不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大,而且要用相似的手法发出不同旋转的球,迷惑对方。一般发不同旋转的球,接触球的中后部比较理想。
关于乒乓球新手怎样发球的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
专题推荐:
