女子100米仰泳一级标准
100米仰泳国家一级运动员标准：
男子：50米泳池1分04秒，25米泳池1分03秒。
女子：50米泳池1分09秒，25米泳池1分08秒。
仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
比赛规则：
游泳分四种泳姿，比赛设自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力（自由泳与混合泳）和公开水域7大项共34个小项。奥运会游泳比赛男女各有17个小项，只不过在长距离自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奥运会新增了公开水域两枚金牌，男女均为10公里马拉松游泳。
游泳是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。在自由泳、蛙泳以及蝶泳比赛中，选手跃入池中出发，出发犯规将被取消资格。在仰泳比赛中，选手在泳池内出发，抓住池壁上的扶柄，双腿蹬池壁出发。自由泳和仰泳必须单手触发池壁上的感应器，蛙泳和蝶泳为双手同时触壁。
在接力比赛中，任何一名队员在其队友触壁0.03秒之前离开出发台，其所在队将被取消比赛资格。游泳比赛分预赛、半决赛和决赛三轮，每场比赛均为八名选手参赛。400米、800米、1500米和接力比赛只进行预赛和决赛。
每场比赛中成绩最好的选手或队伍安排在第4泳道，其他选手和队伍按成绩优劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。在新增的马拉松游泳项目中，选手资公开水域中集体出发。在比赛中故意碰触其他选手，使用不良手段以及利用对手借机获利将被予以黄牌警告。第二次犯规则被出示红牌，取消比赛资格。
女子100蝶泳世界纪录是多少
女子100蝶泳世界纪录是56分61秒。
2000年9月17日，德布鲁音（Inge de Bruijn）在悉尼举行的奥运会上，创造了女子100米蝶泳的世界纪录56秒61秒。德布鲁音是荷兰著名的游泳选手，她以出色的实力和卓越的成绩闻名于世。
在2000年悉尼奥运会的女子100米蝶泳决赛中，德布鲁音以惊人的速度和精湛的技术，创造了最令人瞩目的世界纪录。这场比赛中，德布鲁音在起跳后迅速展示了她的爆发力和优越的游泳技巧。
她在泳道中迅猛划水，以出色的蝶泳动作和准确的呼吸控制，将自己的速度和力量充分发挥出来。她的游泳姿势优美，泳姿流畅而有力，每一次划水都能有效地推进自己的前进。
德布鲁音在比赛中以过人的实力领先其他选手，并以超出前世界纪录的惊人成绩56秒61完美夺冠。这一成绩不仅是她个人的辉煌成就，也为荷兰游泳队和全球女子蝶泳选手树立了新的标杆。
德布鲁音的世界纪录打破了以往女子100米蝶泳的记录，展现了她非凡的实力和潜力。这一纪录激励了无数后辈选手，成为了指导和启发他们追求更高水平的动力。
蝶泳特点：
1、双臂同时划水：蝶泳的最大特点是双臂同时划水。在游泳姿势中，两只臂先向前伸展，然后同时向外侧划水，形成一种蝶状的动作，这种同时划水的动作给人一种优美而有力的感觉。
2、腿部协调的蛙泳动作：除了臂部的特点外，蝶泳还包括特殊的蛙泳腿部动作。在蝶泳中，腿部通过协调的蛙泳动作来提供推进力和平衡。蝶泳的蛙泳动作相对较快和有力，使得整个身体能够更快速地前进。
3、身体起伏的完整波浪动作：蝶泳在游泳姿势中包括了上半身和下半身的起伏动作，形成了完整的波浪动作。在每个蛙泳后腿的蹬开时，身体向下沉，并形成一个波浪状的曲线。这种完整的波浪动作为蝶泳提供了更大的推进力和稳定性。
4、速度快、耗能高：相对于其他游泳项目，蝶泳是速度最快且技术要求最高的项目之一。同时划水和快速的蛙泳腿部动作都需要较大的力量和协调能力，因此蝶泳在耗能方面相对较高。
以上内容参考：百度百科-女子游泳世界纪录
侯志慧夺中国第二金(女子100米仰泳夺冠,创造新纪录)
比赛背景
2021年东京奥运会女子100米仰泳决赛，中国选手侯志慧在半决赛中以58.61秒的成绩创造了新的奥运会纪录，成为了本项比赛的头号种子。在决赛中，侯志慧再次发挥出色，最终以58.05秒的成绩夺得冠军，同时也打破了自己创造的新纪录，成为了中国代表团第二位夺得金牌的选手。
操作步骤
1.准备阶段：在比赛前，侯志慧需要进行充分的准备，包括热身、放松、调整心态等。
2.入水阶段：比赛开始后，侯志慧迅速入水，采取正确的姿势，保持身体的平衡和流线型。
3.腿部动作：在游泳过程中，腿部的动作非常重要，侯志慧采取了快速的蛙泳腿动作，使自己更快地前进。
4.手臂动作：侯志慧的手臂动作非常流畅，采用了高频率的划水动作，使自己更快地前进。
5.转身动作：在到达终点前，侯志慧需要进行转身动作，保持速度和流线型。
6.冲刺阶段：最后一段冲刺是决定成败的关键，侯志慧在这一阶段发挥出色，最终以惊人的58.05秒的成绩夺得冠军。
结尾
侯志慧的夺金不仅仅代表了她个人的荣誉，更是中国游泳事业的一次胜利。她的成功离不开她自己的努力和团队的支持，同时也鼓舞了更多的年轻人去追求自己的梦想。侯志慧夺得中国代表团的第二枚金牌，也为中国代表团在奥运会上取得更好的成绩打下了坚实的基础。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
专题推荐：
