今天给各位分享乒乓球的基本规则的知识，其中也会对乒乓球规则大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
乒乓球比赛的规则有哪些20条
乒乓球比赛规则20条是：
1、发球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
2、击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
3、失分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
4、一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
5、一场比赛
单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。
扩展资料：
乒乓球打发类型：
可以分为6大类型：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈结合快攻打法
（4）快攻结合弧圈打法
（5）以削为主的削球打法
（6）削球和进攻结合的削球打法
国际乒坛上主要有以下几种打法：
（1）直拍左推右攻，例如中国台湾的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影
（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕
（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤
（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁
（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松
乒乓球发球方式：
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②提高击球瞬间的挥拍速度；
③第一落点要靠近本方台面的端线；
④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；
②注意手腕抖动发力；
③第一落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；
③发球的第一落点在球台，不要离网太近；
④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
（四）正手发转与不转球
1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点：
①抛球不宜太高；
②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；
③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手发左侧上（下）旋球
1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点：
①发球时要收腹，击球点不可远离身体；
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
参考资料来源：
百度百科-乒乓球
乒乓球规则简单介绍
乒乓球比赛中的规则可以分为单打比赛规则和双打比赛规则两个方面。
1、单打比赛
在单打比赛中，球员需遵守赛会规定的赛制，三局两胜11分制，或五局三胜11分制，又或者七局四胜11分制；比赛开始前球员的球拍需要统一检查，每人只能送检两个球拍，其中一个是为备用，当发现首选球拍出现问题后，可申请使用备用球拍。
比赛开始前双方通过猜硬币的方式猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球的一方获得优先选择场地的权利，单局比赛结束后双方交换场地，决胜局时，当一方的比分到达5分时，双方交换场地。发球为两球换发制，当比分达到 10比10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负。发球时不得遮挡，并要将球抛起，球出手即为有效。
发球时，若乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；若触网后落入己方桌面或地面，为发球失误，对方得1分；若连续两次触网视为发球失误，对方得1分。比赛工程中球触网为好球，比赛继续，若连续两次触网，为击球方失误，对方得1分。
比赛过程中球员非握拍手触及桌面，回合结束，对方得1分；比赛中在接球前身体任何部位使得球台移动，回合结束，对方得1分。每一局比赛结束后可休息1分钟。
2、双打比赛
双打比赛与单打的区别在于球员之间的站位，获得发球权的一方由第一发球者先行站位，接发球一方确定第一接发球者随后站位，发球位置为球台右手位，在比赛结束前保持不变。在之后的各局比赛中，第一发球员确定之后，第一接发球球员应是前一局发球给他的球员。
发球同样为两球换发制，当交换发球权时，发球方将球交给对方接发球者，再换发球，原发球方两人交换站位，由右手位球员发球，本方则由原非发球者接发球。发球时，球应先接触本方右半区桌面后触及对方右半区桌面，接触其他桌面区域或压线均视为失误，对方得1分。比赛进入决胜局后，一方分数达到5分后双方交换场地。
下一局比赛开始时交换发球权和场地，此时的接发球者应为此次发球者上次所接球的发球者。
乒乓球专业赛事：
1、奥林匹克运动会乒乓球比赛（Table Tennis Match in Olympic Games）。由奥林匹克理事会，国际乒联办的乒乓球比赛。
2、世界乒乓球锦标赛（World Table Tennis Championships）。
3、世界杯乒乓球赛（World Cup Table Tennis Tournament）。也称“埃文斯杯赛”，由国际乒乓球联合会主办的国际乒乓比赛。1980年8月在香港举行第一届世界杯乒乓球比赛，共有12个协会的16名选手参加。从1980年起每年举办1届，至1990年共进行了11届。
4、世界明星巡回赛（World Stars Tour Match）。国际乒联为推动乒乓球运动的发展，从1990年起开始举办世界明星巡回赛。
5、全国乒乓球锦标赛（China Table Tennis Championships）。中国国家体育运动委员会和中国乒乓球协会联合举办的全中国规模的比赛，是全中国最高水平的乒乓球比赛。
6、亚非拉乒乓球友好邀请赛（Asia- Africa- latin America Table Tennis Friendship Tournament）。亚非拉乒乓球友好邀请赛是洲际乒乓邀请赛。第1届于1973年在中国北京举行。
7、亚洲乒乓球锦标赛（Asian Table Tennis Championships）。由亚洲乒乓球联联盟主办。由亚洲各国组队参加，是亚洲最高水平的乒乓球比赛。比赛设男女团体和5个单项共7项比赛。自1972年起第2年举行1届，至1992年共举办了11届。
8、亚洲运动会乒乓球比赛（Table Tennis Match in Asian Games）。由亚洲奥林匹克理事会，亚洲乒乓球联合会主席举办的亚洲乒乓球比赛。
9、亚非乒乓球友好邀请赛（Asia- Africa table tennis friendship invitational）。洲际乒乓邀请赛，由中国、朝鲜、埃及、日本、毛里求斯、尼泊尔乒乓球协会共同发起的。
10、全国运动会乒乓球比赛（Table Tennis Match in China National Games）。
乒乓球的规则有哪些
1.乒乓球比赛的小局采用11分制，而大局则通常遵循单项七局四胜或团体五局三胜的规则。
2.在比赛中，每位选手轮流发两个球。当比分达到10平后，双方将实行轮换发球制。发球时，球必须从运动员的抛起到被击出期间至少上升16厘米，并且发球动作不能有任何遮挡。
3.七局第四局和五局第三局在比分达到5平后，双方将交换场地。
4.奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。竞赛方法由国际乒联奥林匹克委员会制定，并经国际乒联理事会批准。
5.发球时，球必须先被几乎垂直地抛起，且不得使球旋转，然后球在离开不执拍手后至少上升16厘米，接着被击出，并首先触及发球方的台区，再越过或绕过网装置触及接发球方的台区。
6.双打比赛中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
7.在运动员发球时，球与网柱连线所形成的虚拟三角形区域及其以上的空间必须保持清晰可见，且至少有一名裁判能够看到运动员的击球点。
8.运动员在对方发球或还击后必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后再触及对方台区。
9.比赛中的失分情况包括未能合法发球、未能合法还击、球未触及对方台区而越过对方端线、阻挡、连击、用不符合规则的拍面击球、使球台移动、触及球网装置、不执拍手触及比赛台面、双打运动员击球次序错误、轮换发球法下发球方未在规定次数内完成发球等。
10.一局比赛中，先得到11分的一方为胜方；10平后，先得到2分的一方为胜方。
11.单打淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。
12.比赛中的次序和方位根据得分情况调整，双打比赛中每次换发球时调整发球和接发球次序，每局比赛首先发球的一方在下一局应首先接发球，双打决胜局一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序，比赛方位也相应调整。
13.比赛间的休息时间不超过1分钟，一场比赛中双方各有的一次不超过1分钟的暂停，以及每得6分球后或决胜局交换方位时的擦汗时间。
14.竞赛方法包括分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式，具体规则在不同届的奥运会上略有差异。
15.团体赛由男女各16支队伍参加，通过单循环赛和淘汰赛产生金牌和银牌，小组第二名的队通过对抗产生铜牌。
16.团体赛形式为五场三胜制，包括单打和双打比赛，每个队伍由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
17.单打比赛采用排名淘汰赛加铜牌附加赛的形式，如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单**数超过64人，将增加一轮预选赛。
专题推荐：
