“程菲跳”是一套怎样的动作
程菲跳马“独门绝技”，全名是“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。程菲拥有绝对的“知识产权”。已经经国际体联批准，命名为程菲跳。作为现时中国体操队的领军人物程菲，其“绝技”踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，更是史无前例的动作，在墨尔本举行的第38届世界锦标赛做出该动作后，国际体操协会便将其命名为“程菲跳”。
“程菲跳”的雏形，最早可以追溯到2000年的悉尼奥运会。在那届比赛出现了两个划时代的跳马高难动作，一个是罗马尼亚运动员Amanar发明的Yurchenko900（巧合的是，这正是程菲的第一跳），另一个是一代体操女皇Khorkina首创的KhorkinaII.KhorkinaII实质上是团身的“程菲跳”，这是Yurchenko180这种类型的动作第一次出现复杂的转体，从而为“程菲跳”的出现奠定了基础。
最后，再谈谈关于“程菲跳”的一个小插曲。墨尔本世锦赛之后，程菲获得了“程菲跳”的命名，但到2006年新规则公布之后，程菲成为FIG一贯官僚作风的又一个牺牲品，她的名字从难度表上消失了。好在程菲在2006年以“程菲跳”卫冕跳马金牌成功后（程菲也成为中国女子体操队第一个卫冕成功的世界冠军），FIG再也不能无视自己的错误。2006年底，FIG公布了难度表的修订，程菲的名字再次写入难度表，只是希望这一次，FIG不再犯那些可恶和无聊的错误了。
2008年北京奥运会程菲率领女队夺得团体金牌，这是中国女子体操在奥运史上的第一枚团体金牌。
程菲跳的历史追溯
“程菲跳”的雏形，最早可以追溯到2000年的悉尼奥运会。在那届比赛出现了两个划时代的跳马高难动作，一个是罗马尼亚运动员Amanar发明的Yurchenko 900(巧合的是，这正是程菲的第一跳)，另一个是一代体操女皇Khorkina首创的Khorkina II.Khorkina II实质上是团身的“程菲跳”，这是Yurchenko 180这种类型的动作第一次出现复杂的转体，从而为“程菲跳”的出现奠定了基础。
Khorkina在悉尼表演Khorkina II:
2001年以后，跳马的起评分大幅下降，连Khorkina II这样的高难动作都降到了9.9起评。一些运动员在此基础上试图发展出更难的动作以达到10分起评。美国运动员首先取得了突破，Terin Humphrey在2003年的时候将Khorkina II发展成了屈体的做法，据说另一位美国选手Kupets也会跳这个动作：
Terin Humphrey在2003年一次国内比赛中跳屈体Khorkina II:
虽然美国选手发展出了屈体的K II，但她们从来没在重大比赛中申报，也就没有得到命名。实际上，那个时候屈体的K II也只被定为9.9的起评分。
程菲跳是什么意思
程菲跳，就是踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度。
“程菲跳”的第一次亮相是在十运会之后举行的东亚运动会。不过很可惜，程菲在那次比赛中没跳成功。大赛首次成功使用是在2005年墨尔本世锦赛上，并夺得跳马冠军。
2005墨尔本世锦赛，中国体操队“兵败雅典”之后参加的第一场国际大赛。处于低谷的中国体操队需要一个亮点，一方面振奋军心，另一方面重新回到媒体和公众的视线，引起大家的关注。幸运的是，2005年有一位运动员，成功吹响了中国体操队在雅典后重新崛起的号角，她就是程菲，而这个动作就是大名鼎鼎的“程菲跳”。
感谢您花时间阅读本文！我们希望通过对程菲跳的问题进行探讨，为您提供了一些有用的见解和解决方案。如果您需要更多帮助或者有其他疑问，请不要犹豫与我们联系。
专题推荐：
