水球是什么运动
水球是竞技体育运动。
水球起源于19世纪中叶的英国，最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。
它结合了游泳、手球和排球等项目的比赛特点，讲究力量、勇敢和团队配合，要求参赛的两支队伍一边游泳，一边抢球，设法将球射入对方球门而得分。它就是号称“水中足球”的竞技体育运动——水球。
水球
水球（Water polo）是一种在水中进行的集体球类运动，是一项结合游泳，手球，篮球的运动。比赛的目的类似于足球，以射入对方球门次数多的一方为胜。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。它起源于19世纪中叶的英国。
最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技水球运动。1986年举行的第5届世界游泳锦标赛将女子水球列为正式比赛项目。
水球运动在20世纪20年代传入中国的香港至广东一带。加拿大、荷兰、美国、澳大利亚、德国等国家开展得比较好。
什么是水球
项目简介
水球起源于19世纪60年代的英国，最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞技运动。1869年英国出现用小旗标定边线和球门的水球比赛，1877年英格兰伯顿俱乐部聘请威尔森制定世界上第一部水球竞赛规则，1885年英国游泳协会将水球列为单独比赛项目。1890年水球首先传入美国，后又逐渐在德国、奥地利、匈牙利等国家广泛开展。1973年起举办世界水球锦标赛，1979年开始举办世界杯水球赛。
男女水球比赛场地是有所区别的。男子水球场长30米、宽20米，女子水球场长25米、宽17米。水球场水深至少1.80米，两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛分两队进行，每队由7名运动员组成，其中1名为守门员。每场比赛为28分钟，分4节，每节实际比赛时间为7分钟，每2节之间休息2分钟并交换场地。除守门员外，其他任何队员不得用双手触球。射入对方球门得1分，以最后得分多者为胜。
赛场礼仪
水球运动是体育项目中最累人的项目之一。比赛时运动员不得接触游泳池底和边，拿球、抢球、踢球、摔抱以及拉拽等动作基本都在水下进行，每名运动员一场比赛完后平均至少要游5公里的距离。所以水球运动不仅要求运动员要有游泳冠军的技巧和耐力，还要具备不亚于足球运动员的传接球和射门功夫，甚至还需要橄榄球运动员的力量。水球运动对运动员的行为也有特殊要求，如在比赛过程中运动员不能抱持、压沉、拖拉对方未持球的队员；不能踢、打对方队员；不能故意向对方脸上泼水等。
观看水球比赛，观众首先应该对水球运动的基本规则有所了解，才能在观赛时避免一些不适当的举止或言行。比如在比赛中，当进攻一方球员控球在手时，防守一方为了抢球可以将其按压入水，知道了这条规则，在防守方出现类似动作时，观众就不必惊呼“犯规”了。
赛场上，水球比赛的激烈程度丝毫不逊色于绿茵场上的足球比赛。对于比赛中出现的一些不和谐的现象，观众应该冷静对待，不要跟着起哄制造事端。此外，水球比赛的游泳馆通常比较热，观众要备好凉爽的衣物，不要衣冠不整，也不要当“膀爷”。
水球有哪些基本知识
水球运动是体育项目中最累人的项目之一，水球比赛分四节，每节7分钟，在这7分钟之内，运动员不得接触游泳池底和边。一场比赛，每名运动员平均至少要游5公里。所以水球运动不仅要求运动员要有游泳冠军的技巧和耐力，还要具备不亚于足球运动员的传接球和射门功夫，甚至还需要橄榄球运动员的力量。
19世纪中叶，当时的水球不过是英格兰橄榄球运动的水上版本，后来逐渐演变成了“水上足球”。在19世纪末、20世纪初，水球运动在欧洲和北美非常流行，并被列为1900年巴黎奥运会比赛项目。
水球运动员一般都身材颀长，比赛中，身体的85%都在水下。拿球、抢球、踢球、摔抱以及拉拽等动作基本都在水下进行，使这项比赛的难度更大。
赛制
水球比赛男子12队，女子6队。在男子组比赛中，12支球队分成两个组，每组6个队，先进行小组单循环比赛，小组牵名进入四分之一决赛，获胜者进入半决赛，进而参加决赛和三四名决赛。女子的比赛先进行单循环比赛，前四名进入半决赛，后两名争夺第五名。
运动员
欧洲国家基本包揽了历届奥运会水球比赛的金牌，只有美国队在19世纪夺得过一次冠军。水中的足球
水球运动虽被称作“水中的足球”，但实际上水球中脚实际上是做不了什么的。水球和足球相同之处在于：两种运动所用的球的大小相同，目的也都是将球攻入对方的球门网窝。都需要快速、准确的传球。球员通过传球和带球进攻，射门时球速极快。水球守门员可以用身体的任何部位触球。而其它球员则不能用拳击球。
除了比赛过程中的一般规则，还有许多详细的规定。如：球员进攻时不能越过对方的两米线。守门员在自己的四米线内可用双手抓球，持球和传球，但不能越过中线。踢人是严重犯规，会被罚出。用脚冲撞对方则是普通犯规，二者的区别是，如果违例发生前已经与对方保持接触则判犯规，否则就是踢人。如果有球员受伤流血，则裁判应立即令其出场治疗，由替补队员出场。在进球后重新开始比赛前，双方队员可以位于己方半场的任何地方。替补队员可在比赛的任什么时候间入场替补。
水中运动能护膝
水适能是将陆地上的运动搬到水中进行，在水中走路、慢跑、跳跃或做有氧运动。头部必须离开水面，水深约在胸部至腰部之间，站在水中可以玩出许多花样，增添不少运动乐趣，很适合不会游泳又想享受水中乐趣的人。因为在水中的阻力约为陆地上的12倍，运动强度很大。为对抗这股阻力，全身的肌肉都被迫运动，可增强肌力，**骨骼强化，增加骨密度。
另外，水的浮力使体重减少，膝关节受力和心脏负荷减轻。而泡在温水中，膝部肌肉也会变得松软。对于膝盖受过伤或慢性关节炎患者尤为合适。
关于水球的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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