2022中国马拉松时间表
2022中国马拉松时间表不断更新中,12月也有多场马拉松比赛。
根据资料显示,2022年12月的马拉松比赛有:12月4日举行的2022武夷山马拉松、12月4日举行的2022第五届杭州女子半程马拉松、12月4日举行的2022澳门马拉松、12月10日举行的2022南京秦淮城墙马拉松以及12月11日举行的2022广州马拉松。
12月下半月,则有12月18日举行的2022台北马拉松、12月18日举行的2022深圳马拉松以及12月18日举行的2022厦门环东半程马拉松赛。部分来源于世界田联官网日历,仅供跑友参考,最终比赛日期以后续组委会最新发布为准。
马拉松比赛需要注意的事项
马拉松比赛大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段,叫做“第一极限状态”,这是人体中的正常现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可,当“难受”劲过去再跑就没有问题了。
没有马拉松训练的人当跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果是最好放弃比赛,“咬牙”可能是危险的。
2022年鹿寨县马拉松什么时候举办
还没有具体时间。2022年广西第一场马拉松赛,2022年第二届黄姚古镇长寿马拉松定档4月10日在黄姚古镇举行,赛事将于3月10日0:00开始报名。
2022年中国马拉松赛事计划如下:
2022年2月27日
厦门马拉松,白金精英标牌
2022年3月06日
南京浦口女子半程马拉松,普通标牌
2022年3月13日
眉山仁寿半程马拉松,精英标牌
苏州金鸡湖国际半程马拉松,普通标牌
2022年3月20日
无锡马拉松,精英标牌
重庆马拉松,精英标牌
徐州马拉松,精英标牌
新北市万金石马拉松,精英标牌
2022年4月10日
南京仙林半程马拉松,精英标牌
杨凌马拉松,精英标牌
武汉马拉松,精英标牌
石家庄马拉松,普通标牌
合肥大圩生态半程马拉松,普通标牌
2022年4月17日
长沙马拉松,精英标牌
上海国际半程马拉松,普通标牌
青岛马拉松,普通标牌
常德柳叶湖马拉松,普通标牌
2022年5月1日
亳州马拉松,普通标牌
2022年5月29日
兰州马拉松,普通标牌
2022年6月19日
吉林市马拉松,精英标牌
2022年7月31日
凉都六盘水马拉松,精英标牌
2022年8月28日
哈尔滨马拉松,精英标牌
2022年9月11日
太原马拉松,普通标牌
2022年9月23日
西安马拉松,精英标牌
2022年9月25日
衡水湖马拉松,普通标牌
沈阳马拉松,普通标牌
2022年10月16日
常州西太湖半程马拉松,精英标牌
上海国际精英10公里,精英标牌
池州马拉松,精英标牌
黄河口(东营)马拉松,精英标牌
2022年10月23日
苏州湾半程马拉松,普通标牌
2022年10月30日
成都马拉松,精英标牌
重庆女子半程马拉松,精英标牌
苏州太湖马拉松,精英标牌
杭州女子半程马拉松,普通标牌
2022年11月06日
西昌邛海湖湿地国际马拉松,精英标牌
杭州马拉松,精英标牌
荆州马拉松,普通标牌
无锡环蠡湖半程马拉松,普通标牌
2022年11月13日
绍兴马拉松,精英标牌
南昌马拉松,精英标牌
桂林马拉松,普通标牌
扬州鉴真国际半程马拉松,精英标牌
2022年11月20日
香港马拉松,精英标牌
中国东盟国际马拉松,精英标牌
义乌半程马拉松,普通标牌
2022年11月26日
百色马拉松,普通标牌
2022年11月27日
上海国际马拉松,白金精英标牌
腾冲马拉松,普通标牌
2022年12月04日
上合昆明马拉松,精英标牌
深圳宝安马拉松,精英标牌
远安乡村马拉松,普通标牌
南宁国际马拉松,普通标牌
2022年12月11日
广州马拉松,精英标牌
2022年12月18日
深圳马拉松,精英标牌
台北马拉松,精英标牌
肇庆半程马拉松,普通标牌
福州马拉松,普通标牌
海南儋州马拉松,普通标牌
2022年12月25日
广州黄埔马拉松,精英标牌
深马2023报名时间
赛事报名将于2月3日上午10时开启,2月15日18时结束。
根据深圳马拉松官方宣布,2022深马中签信息将于2022年3月底公布,具体日期将根据报名情况而定。报名成功的选手将收到官方发出的中签通知,并在官网上查询到中签信息。此外,深圳马拉松官方还会在官方微信公众号及官方网站上发布中签信息,供大家查询。
中国十大马拉松比赛有上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。
1、上海马拉松。
首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日,全称为:96上海国际市民马拉松赛。
2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。
2018年,上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时,荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。
2020年,上海马拉松被评为国际白金标赛事,这也是中国第一个白金标赛事!
2、北京马拉松。
北京马拉松创办于1981年,作为国内历史最悠久的马拉松赛事,从天安门跑向鸟巢,一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都,所以一直被称为“国马”!
北京马拉松不仅是“双金赛事”之一;而且还是中国马拉松大满贯之一。
3、厦门马拉松。
厦门马拉松创办于2003年,是每年元旦后的第一场最重大的赛事,很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。
4、广州马拉松。
广州马拉松,首届于2012年11月18日举办。
2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号,经过“三年连跳”,2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。
5、武汉马拉松。
武汉马拉松创办于2016年4月10日,赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”,被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务+热情的武汉市民+镶金的完赛奖牌,深受全国跑友的热捧。
武汉马拉松赛简称汉马,是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一;同时也是国际田联“银标赛事”。
6、杭州马拉松。
杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛,始于1987年,是中国历史最悠久的马拉松赛事之一,是中国田径协会的金牌赛事,也是国际金标赛事。
7、兰州马拉松。
兰州马拉松创办于2011年,2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。
2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。
2017年,兰州马拉松被评为国际银标赛事。
2018年,兰州马拉松被评为国际金标赛事,兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。
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