2019上海国际马拉松赛报名攻略
2019年上海国际马拉松赛又要举办啦，马拉松一直都是很多人想参与的一项运动，全民热潮，即参加了比赛，又锻炼了身体。想参加的小伙伴这次可别错过了，下面小编为介绍详细信息。
参赛办法(一)参赛年龄和资格
1、马拉松
参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛;
2、10公里跑及健身跑
参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。
(二)参赛者身体状况要求
路跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病患者和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过感冒;其它不适合运动的情况。
(三)马拉松限报25000人、10公里跑限报6000人、健身跑限报7000人
(四)按《报名须知》办理报名手续
(五)直通上马及上马精英跑者报名
符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。注：直通上马及上马精英跑者报名成功后，组委会有权根据起点集结区实际承载量安排不同的分区位置。
具备上马精英及直通上马跑者报名资格的要求如下：
直通上马跑者：
2019上海国际女子半程马拉松赛前200名参赛者。
2019上海国际半程马拉松赛男子半程前600名、女子半程前300名的参赛者。
上马精英跑者：
2018上海国际马拉松赛全程成绩达到《中国田径协会马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》中关于各年龄段精英级选手成绩要求的参赛者。
(六)为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，推动群众体育的发展，组委会受上海市体育发展基金会委托，设立2019上海国际马拉松赛慈善名额，所有慈善捐赠金都将注入上海市体育发展基金会下设的上马专项基金，以此动员社会各界力量筹集资金，倡导体育精神，用于帮助社会弱势群体强身健体，推动群众体育等体育公益事业的发展。
慈善名额报名项目：全程马拉松
具体报名方式详见《报名须知》
(七)申请退赛办法
成功报名的选手如因个人原因无法参赛的可申请退赛。申请者于2019年10月14日10:00至2019年10月17日17:00间提出申请，退还100%报名费。报名费将于赛后七个工作日内退回选手报名时支付的账户，2019年10月17日之后不可申请退赛。
2、所有申请退赛的选手一经申请不可撤销，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。
上海国际马拉松赛的报名方法
1、个人报名
（1）登陆上马网完成注册并进行在线报名。
（2）下载上马APP完成注册并进行报名。可扫描下方二维码下载安装：
2、上马精英及直通上马跑者报名
符合上马精英及直通上马跑者报名资格要求者在要求的时间段内登陆上马网或上马APP进行报名，如未报名视为放弃资格。具备上马精英及直通上马跑者精英报名资格的要求如下：
●2014上海国际马拉松赛成绩达到以下要求者：男子全程为3小时30分以内、女子全程为3小时50分以内、男子半程为1小时40分以内、女子半程为1小时55分以内的参赛者。
●2015上海半程马拉松赛男子半程、女子半程前200名的参赛者。
●上马系列赛2015元旦迎新跑获得个人竞速、团体赛、情侣跑前20名的参赛者。（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑或健身跑项目）。
●2015上海半程马拉松赛女子8英里跑前200名的参赛者（限报2015上海国际马拉松赛10公里跑和健身跑项目）。
3、上马公益·2015上海国际马拉松赛慈善报名
为了帮助弱势群体建造良好的运动环境，让更多人树立全民健身的理念，为了推动群众体育的发展，组委会从今年起将创建上马公益平台，设立2015上海国际马拉松赛慈善名额，所有报名费将捐赠上海市体育发展基金会并设立上马专项基金，以此动员社会各界力量筹集资金，倡导体育精神，用于帮助社会弱势群体强身健体，推动群众体育等体育公益事业的发展。
●慈善名额报名项目：全程马拉松
●报名方式：仅限现场报名；报名地点：上海市金陵西路28号1211室。
报名费项目中国籍（含港、澳、台）外国籍全程人民币 100元人民币 300元半程人民币 100元人民币 300元10公里跑人民币 60元人民币 200元健身跑人民币 60元人民币 200元上马公益人民币 3000元参考资料：2015上海国际马拉松赛报名须知
上海国际马拉松赛的介绍
上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了十八届。比赛规模逐年扩大，2006年参与人数已达17000余人。2015年比赛时间为11月8日（星期日）。2015年上海国际马拉松赛迎来20周年。本届上海国际马拉松赛名额为全程1.5万人，半程8000人，10公里7000人，健身跑5000人。
专题推荐：
