谷爱凌夺得女子大跳台金牌,她此次完成了哪些高难度动作
引言：在2022年北京冬奥会中谷爱凌夺得了中国代表团的第三金，这一成功对于谷爱凌来说是非常的不可思议的，他在这一次自由式滑雪女子大跳台的决赛中，谷爱凌凭借着超高难度的动作1620顺利地获得了高分夺得金牌。
一、谷爱凌凭借高分夺得冠军在北京冬奥会还未正式开始之前，很多人对于谷爱凌的比赛是非常期待的，因为她被很多人誉为天才少女，她在非常小的时候就已经获得了世界级的冠军。虽然2022年北京冬奥会是谷爱凌参加的第一次冬奥会，虽然在这次冬奥会中谷爱凌也出现了失误，也表现出紧张，但是她却在这一次冬奥会中超常发挥，做出了前所未有的超高难度动作，获得了金牌。
二、谷爱凌在比赛过程中完成的高难度动作在2月8日的自由式女子大跳台滑雪中，谷爱凌凭借着高分获得了金牌，在决赛的时候，谷爱凌的第一跳是非常的完美，她也获得了93.75的高分，虽然在第2轮起跳的时候出现了一些失误，但是她也及时调整自己的状态，最终在第3轮的时候，谷爱凌做出了1620这样超高难度的动作，在比赛结束之后的采访中，谷爱凌也说自己在之前从未做出这样的动作，足以可见这一次的成功是谷爱凌的超常发挥。经过三轮的较量，最终中国选手谷爱凌以总成绩188.25分位居第一，夺得冠军。
此外，谷爱凌也完成了1440等高难度的动作，她在自由滑雪的时候在空中旋转动作和滑行动作都是非常的完美，在她落地的时候更是平稳，这样一套完美的动作拿到高分也是非常合理的。谷爱凌在之前是凭借着超高的颜值以及完美的身材获得了无数网友的关注，这一次的冬奥会谷爱凌凭借自己过硬的实力成功出圈，相信谷爱凌在后面的比赛中一定会发挥出更加出色的表现。
谷爱凌夺得自由式滑雪女子大跳台冠军,自由式滑雪到底有多难
我认为谷爱凌会获得如今的成功，背后的努力肯定是常人不可及的，自由式滑雪难到让人无法想象！
冬奥赛场上，中国自由式滑雪运动员谷爱凌的到来，无疑让这一项目收获了更多关注。这位年仅18岁的小将在冬奥会中，完成了大跳台滑雪中的超高难度动作，不仅是世界女子选手在大跳台历史上的第一次，更是以优异的成绩夺得金牌，那么看是容易，实则背后的心酸只有自己知道，自由是滑雪到底有多难？
大跳台与空中技巧，雪上技巧，**场地、坡面障碍技巧等都属于自由式滑雪项目，其中大跳台是难度最大的，也是谷爱凌的弱项。需要从斜坡滑下冲上跳台，还要在跳台尾端依靠惯性腾空的同时表演空翻、回转等空中绝技。世界一线的大跳台比赛里，女子选手空中旋转度数基本上是从720度开始，然后900度、1080度、1260度、1440度。前三个维度选手们基本都能做到，但从1260度到1440度，全世界女子选手走了将近九年。2021年12月谷爱凌完成了倒滑两周，偏轴转体1440度，创造历史，将近九年时间才跨出这一步。为什么大跳台如此之难？
实际上不仅是大跳台，整个自由式滑雪项目都不容易。自由式滑雪属于高危高强度的比赛项目，技术含量非常高，起跳空中动作、着陆、滑行三个过程环环相扣，牵一发而动全身。空中的转体动作可以分为人体的纵横轴和绕纵轴转动完成高难度动作的同时，还必须有极高观赏性。同时保证平稳安全落地，运动员起跳的时机、起跳的用力程度、起跳瞬间的角度，腿部肌肉力量、腰部肌肉力量等等，都对落地有很大影响。不确定因素过多，可以说自由式滑雪从起点开始，就不能出现失误。由此可见，自由是滑雪不仅仅是入目精彩的腓人一跳，背后有无数看不见的付出与努力。
谷爱凌参加的运动项目是什么
谷爱凌是一名自由式滑雪运动员，在本次冬奥会一共参加了三个项目。
分别是自由式滑雪坡面障碍，u型池和大跳台
谷爱凌2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，
2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌93.75分暂列第二；最终，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。
在自己最不擅长的大跳台项目，完全为了弥补中国参赛空缺报名参加的项目，冬奥历史上第一次设置的项目，创造历史，拿到冠军。
谷爱凌三岁滑雪，九岁拿到美国少年组滑雪冠军，14岁已经拿到50块金牌，9个全美冠军，16岁代表中国参加冬青奥会，拿了两金一银，2019年1月登顶国际雪**积分榜榜首，被誉为滑雪天才少女。
为了准备2022年北京冬奥会，靠自学高中提前一年毕业，在整日参加滑雪训练，拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军，同时又以SAT1580分的优异成绩，考进了斯坦福大学，2021年3月谷爱凌带伤参加世锦赛，最终在右手骨折的情况下，获得两金一铜，是国际雪联历史上第一位世锦赛双冠王。
职业生涯
2018年2月23日，在国际雪联的坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌获得了第四名；11月，在国际雪联坡面障碍技巧世界杯中，谷爱凌取得了第11名的成绩。
2019年1月27日，在2018-19赛季国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利Seiser Alm站的比赛中，谷爱凌获得金牌；8月16日，在2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，谷爱凌获得冠军，这也是加入中国国籍后获得的第一个冠军；8月28日，在2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地上，谷爱凌以88分摘金；9月1日，在新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛中，谷爱凌以88.33分获得冠军；9月7日，在2019-20国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯卡德罗纳站中，谷爱凌以89分获得亚军。
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