乒乓球正手平击发球有哪些要领
1、正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。
2、当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
扩展资料：
乒乓球正手平击发球的动作要领：
1、发力部位以前臂带动手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。
2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法，为以后学练高难度发球打好基础。手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。
4、平击发球不会使球发生强烈旋转，对方容易回接，回接后进行正手攻球或反手推拨很容易形成来回球，使初学者很快对攻球和反手推拨形成正确的“动力定型”。
参考资料：百度百科-乒乓球技巧
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一、反手发急球与发急下旋球
1．特点：球速快、弧线低、前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2．方法：右脚稍前，身体稍向左转，右手持拍于身体左侧；击球时，持拍手以肘关节为中心，前臂向前方横摆发力击球，拍面稍向前倾，击球的中上部；击球后，前臂和手腕随势向前挥动（图2）。发急下旋球时，大拇指用力压拍的左肩，使拍面稍后仰；触球前，稍向左后上方引拍；当球下降低于网时前臂快速向前下方用力，拍面触球的中下部；触球瞬间，手腕附加爆发式下切动作。
3．要点：
（1）击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处；
（2）注意手腕的抖动发力；
（3）第1落点在本方台区的端线附近。
二、正手发奔球
1．特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2.方法：右脚稍后，身体稍向左转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。（如下图）
3．要点：
（1）抛球不宜太高；
（2）提高击球瞬间的挥拍速度；
（3）第一落点要靠近本方台面的端线；
（4）击球点与网同高或稍低于网。
（5）站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。
（6）抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。
（7）击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
三、发短球
1.特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。(如下图)
2．方法：主要靠手腕和前臂摩擦发力，控制向前的力量。
3．要点：
（1）抛球不宜太高；
（2）击球时，手腕的力量大于前臂的力量；
（3）发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；
（4）发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
四、正手发转与不转球
1．特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。（下图）
2．方法：右脚在后，身体稍向右转，前臂向后上方引拍与肩同高，拍柄朝下（手腕外展），拍面略后仰，击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋，手腕内收发力，摩擦球的中下部。（如图）
3．要点：
(1)抛球不宜太高；
(2)发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部；越应注意手臂的前送动作；
(3)发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
五、正手发左侧上（下）旋球
1．特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2．方法：右脚在后，持拍手向右上方引拍，手腕略外展，拍面稍向左；击球时，手腕和手臂迅速由右向左挥动。
3．要点：（如下图）
（1）发球时要收腹，击球点不可远离身体；
（2）尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；
（3）发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦；
（4）发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
六、反手发右侧上（下）旋球
1．特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2．方法:右脚在前，身体向左转，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下，拍面稍向右；击球时，前臂和手腕由左向右挥动。（如下图）
3．要点：
（1）注意收腹和转腰动作；
（2）充分利用手腕转动配合前臂发力；
（3）发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；
（4）发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
七、下蹲发球
1．特点：
下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
2．方法：
（1）发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方，拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋，从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
（2）发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方，拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋，从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
（3）发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
3．要点：
（1）注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。
（2）发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻。
八、正手高抛发球
1．特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2．要点：
（1）抛球勿离台及身体太远。
（2）击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。
（3）尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
（4）发左侧上、下旋球与低抛发球同。
（5）触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断。
乒乓球直拍发球技巧是什么
1、正手发奔球
抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米，并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时，要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点控制在本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。
2、反手发急球
抛球时要将球抛到比网高12厘米的位置，发球时注意借助手腕的抖动进行发力，第一落点控制在本方台区的端线附近，击球点稍低于球网。
直拍发球的要领
1、直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形，转换击球方式，而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。其中，中指是将击球力量作用于球的主要传递者，发力时必须用力顶住球拍背面；同时，中指又可起剑调整和控制拍形的作用。
2、当正手攻球或拉弧圈球时，拇指压拍、食指相对放松；当反手攻球或推挡时，拇指相对放松，食指压拍。直拍握法还需注意避免中指顶拍的位置与拇指压拍的位置太靠近，以免造成两指用力互相抵消。
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