2023赛季中超什么时候开始
2023中超足球比赛赛程表如下：
4月15日19:35大连人vs南通支云，地点：大连体育中心体育场。
4月15日19:35武汉三镇vs上海海港，地点：武汉体育中心体育场。
4月15日19:35浙江队vs长春亚泰，地点：湖州奥体中心体育场。
4月15日20:05（开幕式）北京国安vs梅州客家，地点：北京工人体育场。
4月16日19:35河南队vs成都蓉城，地点：郑州航海体育场。
4月16日19:35天津津门虎vs沧州雄狮，地点：天津奥体中心体育场。
4月16日19:35上海申花vs山东泰山，地点：上海体育场。
4月16日19:35深圳队vs青岛海牛，地点：深足大运中心体育场。
2023中超联赛赛事分析：
中超联赛赛事主办方此前曾对中超联赛是否顺亚冠改制而培滚世调整赛制进行过小范围地讨论。产生这样的想法也不足为奇，其原因不只是亚足联全面推行跨年赛制，还包括国内职业联赛面临着一系列现实问题的因素。2023赛季中超联赛配置大概率仍将保持全年赛制，而且比赛有望全面恢复主客场制，联赛最早于今年4月中旬开赛。
就现实情况来看，中超联赛若今年就改为跨年赛制，时机还不成熟。比如，目前国内各级职业俱乐部与教练和球员签订的工作合同大多以自然年为起止时间的，如果教练或主力球员合同期在跨年制赛季之中到期，那么给球队及俱乐部就会带来不小的麻烦。
2023年中超开赛时间
2023年中超联赛计划于4月中旬开幕。
2023职业联赛俱乐部负责人会议暨中超、中甲、中乙俱乐部老总峰会在香河国家队训练基地召开。中足联筹备组通报新赛季职业联赛中超2023赛程的安排和政策调整情况：中超联赛计划于4月中旬开幕中超2023赛程，中甲联赛计划于4月中下旬开幕，中乙联赛计划于4中下旬至5月初揭幕。
职业联赛全面恢复主客场制，联赛规模与升降级规则视准入情况待定；俱乐部准入时间为2月10日至3月20日，准入系统于3月3日关闭。
规程：
新赛季中超将正式取消U23政策，U21梯队将取代预备队成为中超俱乐部中超2023赛程的准入条件之一，2023年U21联赛优胜队将升级参加2024年的中乙联赛。从2023赛季起，将有条件接受中甲、中乙俱乐部提交变更注册会员协会的申请，但必须符合一定条件，禁止先转让、后报备。
中足联筹备组还通报中超2023赛程了新赛季三级职业联赛准入规程的修改与补充内容，具体到中超联赛为每家俱乐部的组队建制由以往的“一支一线队、一支预备队，下设U19、U17、U15、U14、U13五级梯队”。
调整为“一支一线队，下设U21、U19、U17、U15、U14、U13六级梯队”，取消原预备队（只涉及原先设置预备队的中超、中甲俱乐部），由U21队取而代之。
按照计划，赛事主办方于2月7日与俱乐部现场沟通准入规程调整事宜后，将于2月10日正式发布《2023中国足球协会职业俱乐部准入规程》。规程要求，各级俱乐部须于2月13日完成准入培训，俱乐部正式提交准入材料。2月20日进行第一批俱乐部已支付（所有欠薪）初审结果公示，为期7天。

2023赛季中超开赛时间
2023赛季中超开赛时间是4月15日。
在2月7日中国足协和俱乐部的通气会上中超2023赛程，已经基本确定了2023赛季各级联赛的赛制。全面恢复主客场成为中超和中甲联赛的主旋律，而中超将在4月中旬开赛，中甲则在中超开赛后一周揭幕。
在中超方面，目前的焦点是深圳队、广州城等队。如果他们能够在剩余两个月时间内解决自身问题，那么中超的2023赛季或许仍将保留18队参赛的规模。但如果有球队最终无奈解散，或许中国足协不会选择让广州队或者中甲排名靠前球队递补，而是直接将中超18队改为中超16队。
中超2023赛程什么时候出来
中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。
中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。
中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。
踢足球注意事项
不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。
足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。
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