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踢足球优秀作文
在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家整理的踢足球优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。踢足球优秀作文1假日到了，暑假到了，听到这个消息，我禁不住欢呼起来！来自烟台的表哥王立众也在这个时候回来了，我、王立众还有姑姑家的哥哥潘胜文弟兄三个终于有机会聚到一起了，这时我欢乐的心情是无法用语言表达的，我们准备在潘盛文欢度十天，藏猫猫、钓鱼、绿灯红灯小白灯、投沙包，能想到的游戏都玩了，但还是觉得不过瘾，于是潘盛文提了一个建议说：“我们一起踢足球好吗？”真是“一语惊醒梦中人”，我们不假思索地说：“好。”“可是我们三个人比赛人员太少”我说，话音未落，潘盛文急速去叫来了三个小区内的小伙伴，真是疾如风、掠如火、徐如林。比赛正式开始了，“手心手背”我们分好了团队，我、王立众、杨未民一队，我当“红军司令”，潘胜文、刘畅、陈小晨一队，潘胜文当“蓝军司令”。随着一声哨响，由我开球，我说：“我要拿出新招来杀败你们。”“嚓嚓”我打出了“火龙上关”球，潘胜文命刘畅在东南守着，但我的“火龙上关”球超过了他们的头顶，1：0进球了，我和队友欢呼起来，可是就在这千钧一发的时刻，潘胜文突如其来得飞起一脚，来了一个“飞沙脚球”，却被王立众的“不动如山”挡住了，我趁势展开攻击，踢了一个高球，我得意忘形得来了一招“旋风球”，却被反弹，站在一旁的杨未民不露声色地来了一招“杨式慢球”，我一会“蛟龙出水”，一会“猛虎下山”，击败了他们。我们队胜利了！这次踢足球比赛我们玩得真高兴。踢足球优秀作文2有一个周末，我去小区里的超市买东西，回来时看到有两个跟我差不多大的小女孩在马路边踢足球。当时我就想：她们在马路边踢足球很不安全呀，万一出事怎办呀！我该怎么办?去阻止她们吧.我又不认识她们，还是回家吧，不然妈妈要担心的。于是我往家里走，但心里还是想着刚才的事。老师经常教导我们，遇到这种事情，应当要提醒一下的。想着我转身向那两个小女孩跑过去，我看到她们后主动说话了：“嗨，你们好啊，我能跟你们一起玩吗？”两个小女孩异口同声地回答说：“好啊！”于是我加入到了她们的队伍中，此时，我又说了：“在这踢球不安全，我们去草坪上玩吧，那里地方大，又安全。”她们觉得我说的有道理，就答应了，我们一起去了草坪上踢球了。我看到她们在草坪上玩的开心的样子，我的任务也完成了。我借机说“时间不早了，我们以后再一起玩吧。”跟她们告别后，我迅速回了家。妈妈问我：“你去哪里了，怎么这么慢？”我就把刚才的事说给了妈妈听，妈妈夸我是个好孩子。如今，在我们身边存在着许多安全隐患，当看到这种事情时，我们作为一名少先队员，应当主动站出来，动用自己的能力，用合理、友好的方式提醒他们。我觉得我用上述方法既阻止了两个小女孩的危险行为，又交到两个朋友，也得到妈妈的表扬，一举多得，真值！踢足球优秀作文3今天我和我的同学范文东约定到小区的足球场踢足球，我们一见面，就迫不及待地跑向足球场了。比赛开始了，我和范文东一队，对手是我的我的爸爸。我一声令下，比赛就开始了。我是发球人，我把球传给范文东，待我爸去拦范文东的时候，范文东看到右边的我，就用右脚斜传给我，待我爸来拦我的时候，我有将球传给范文东，就这样我们配合默契，运球通过全场由我捅射，可惜将球射偏了。我爸带球通过中场，当他过了范文东的时候被我拦住了，弄到他无功而返，就这样你一来我一回在激烈的拼抢，结果我们上半场打成0：0。来到下半场，由我爸开球，很快他过了范文东，一看这情形我以超人的速度截走我爸的球，再传给范文东，范文东大脚抽射，球进龙门了！我们队1：0领先。之后，我爸的表现也毫不逊色，第36分钟的时候，把球一扣，球从我的裤档穿过，紧接着一脚抽射，皮球像装了卫星导航一样击我们的球门，就这样把比分扳平了。场上分数变成1：1。我和范文东加强进攻的力度，我把球用左脚传给范文东，范文东没有停顿直接一脚射门，球又进龙门了！我们的比分领先，比赛时间到了，我们以2：1的比分赢了我我的爸爸，我和范文东立刻欢呼起来。我的爸爸过来，竖起大拇指，夸我和范文东踢球踢得好，会配合，进步大！踢得就像恒大的球员那么棒！我的爸爸的夸奖让我们心花怒放，就这样我们结束了开心的足球之战！踢足球优秀作文4阳光明媚的一个下午，空旷的草地边传来一阵喧闹，出什么事了？大家急匆匆地赶过去。哦！原来是在踢足球呀，他们脱下衣服，放下书包，垒成球门，站好队形，便开始了一场足球比赛，“啪”球腾空而起，刚传到一队队员脚下，二队马上把球抢了过去，一队队员紧紧追赶，争取抢到了球，坐在最边上的两个观众急得大叫起来：“快抢呀！快抢呀！”一队马上抢过球准备射门，二队马上又踢走了球，不一会儿，“啪”的一声响起，一个男孩够着头盯住球，他心里替一队焦急，情不自禁地大声叫：“快抢呀！”一队的守门员两眼盯着前方，手扶在膝盖上，准备接球，一个穿红衣服的'男孩马上跑到球门后面，生怕看不到这场球赛，“咚”的一声，守门员把球踢了回去，一队接过球，向二队守门员那边跑去。穿绿衣服的小男孩神情紧张起来，喃喃道：“接住！接住！”戴着红帽子的男孩站着看不到，只有坐下，低下头，看着那个足球。“啪”——一队队员射门了，二队守门员紧盯着，又听见“啪”的一声，球被接住了，二队松了口气，一队的教练在一旁看着，下个星期便是运动会了，一队教练见到队员如此优异，笑了起来，足球像个调皮的孩子，在草地上跑动着，一次次欢呼，一次次紧张，一次次失败，一次次收获，两三个小时过去了，两队居然打了个平手。这场比赛是多么激烈呀！踢足球优秀作文5小时候，我看见别人在踢足球时，我总是不由自主地走过去观看或和别人一起踢。三年级下册期末考试完，我回到家后，我的爸爸对我说：“如果你这次考试总分是全班第一，而且要在二百九十七分以上或正好二百九十七分也行，要是考到了，我就买一个你想要的东西。”我听了既开心，又忧愁，开心的是我马上就可以得到属于自己的足球了，忧愁的是万一我考不到怎么办？过了几天，分数出来了，“YES！真是太好了！”我在操场上大叫一声。回到家，我立马向我的爸爸报了喜讯，我的爸爸果真带我去了商场买足球。买完后，我们就去广场上踢足球，我总是败给我的爸爸，有一局，我的爸爸用力一踢，因为用力过猛，球飞进了草丛里，我的爸爸跑过去，用手拨开草，找球。可是没有找到足球，我的爸爸一脸失望地走过来对我说：“球没了。”我听了，不觉一振，偏要我的爸爸去把球找回来，我的爸爸见天快黑了，便硬把我带回了家。第二天一早，我的爸爸又去广场找球，我的爸爸拨开绿草，球到底哪儿去了呢？看见了足球，我兴奋得跳了起来，嘴里嘀咕着：昨天在这儿找你，没找到，可今天你怎么又在这里了呢？我的爸爸听了，管不了那么多，急忙把足球带回了家，我重新获得它，有种失而复得喜悦。通过这件事我明白：父母十分爱我们，我们想要的东西，父母会尽全力所能地给我们。踢足球优秀作文6今天，我们来到了外婆家的老年活动室，进行了一场“大规模”的足球赛。参赛者有：我、哥哥、王聪星和胡流星，裁判是宋运雄。比赛开始了，我和王聪星一队，哥哥和胡流星一队。敌方的哥哥是先锋，一下子就占了优势，带着球冲我而来了，我做为守门员，用力一跳，就接住了球。我把球传给了王聪星，可是哥哥和胡流星却趁机前后夹击，又把球抢了过去。我还没反应过来，哥哥的球就以迅雷不及掩耳的速度向着我的左侧方飞来，我连忙向左扑去，结果却扑了个空，球从我的胳肢窝下钻过去，进了！我沮丧地看着哥哥，第一局我们输了。第二局开始了，我当上了先锋。这下我们“报仇雪恨”地机会到了。我飞快地跑到球的后方，带着球不停地向前推进。一用力，球好像子弹般飞了过去，强劲的力道使哥哥胆颤心惊，放慢了拦球的速度，下一秒，足球和哥哥擦肩而过，我们幸运地取得了胜利。一比一！战斗进行到了白热化的程度。王聪星和胡流星都去做了守门员，而我和哥哥都做了前锋，生死成败在此一举了！我们俩毫不相让，如野狼一般飞快地冲了过去，哥哥领先我一步抢到了球，正在他得意洋洋的时候，没想到刚球就被我暗中夺走，哥哥连忙来追我，想在我射门之前抢断我的球，可是已经晚了，球已经被我大力射了出去，胡流星瞪大眼睛，飞快地跑过来，想要接住球，王聪星却像有如神助一般，从半路上窜出来，在球在空中飞的时候用头一摆，好漂亮的头球！球加速向敌方的球门飞去！而胡流星去扑了个空，在原来预计球的落点呆呆地看着球进入球门！哈哈哈！我跟王聪星击掌狂奔而庆，我们胜利了！这次的比赛时间虽然很短，但是我们依然是累并快乐着！踢足球优秀作文7五边形和六边形构成了它的圆形“脸”，黑色和白色使它更加美丽可爱。这是每个人都知道的——足球。在广阔的足球场上，它以最快的速度奔跑，让它的球员高兴、悲伤、兴奋和自豪。今天是星期五，因为放学很早，我和潘伟东、尼丽、梁凌峰、晨丽、夏鲁奇、张，还有我们七个人一起来到少林宫前的空地踢足球。我们一组有三个人，四个人。分发完后，两个学生开始玩球门。比赛一开始，我就走上前去准备开球。当我把球踢出去时，学生们都跳了起来。我们这边的同学都很勇敢，为了抢球而比赛。我们竭尽全力战斗。此时足球已在我的脚下。我把足球向前踢。趁我不注意，潘伟东从我后面跑过来，想抓住足球。我注意到。马上把球移到一边去。他猛扑过去，摔倒在地。尼利趁机铲起球飞向我们。我立刻转过身去，把足球截了下来。我一拿到球，就把球踢给了在罚球区站在我们这边的陈丽。陈丽停了球，立刻飞起来，把球踢进了对方的球门。“好！“球飞进了球门，我们从一开始就得了一分。这是一个好的开始！进球是靠运气，他们一次又一次地进球，因为他们比我们多一个人。过了一会儿，余家山和陈建新来了，他们加入了我们，我们比他们多了一个人，我们一次又一次地得分。然后我们玩了一个多小时，但我们扯平了。我回到家的时候满身是汗。我今天很高兴。踢足球优秀作文8在阳光午后，在落日黄昏，站立在绿茵地上，和朋友一起踢足球，最舒心的时候，莫过于此。足球中有着无穷的乐趣，有着澎湃的**。在无所事事的时候，步入绿色的海洋，全身便精神抖擞。在喜悦的时候，畅游足球的天下，会让自身欣喜若狂。在漫长的日子里，难免会有寂寞与悲伤，躲在椅子下的足球，好似黑夜里的一根蜡烛，给我送来了生活的快乐。于是，我便在午后明媚的阳光下，迫不及待地与伙伴一起踢足球。凑齐了人，一场足球对抗赛便开始了。球在空中不断的飞翔，西一脚东一脚，一会儿飞到草丛里，一会儿飞到水塘里……随着高手的加入，战争水平越来越高了，“大炮”式的射击比比皆是，“圆月弯刀”也不计其数。一段时间过去了，大比分3比0落后的我方终于找回了球感，接连不断地大力射门让对方胆战心惊。我们越踢越顺：进攻越来越犀利，防守越来越强悍，速度越来越迅速，配合如行云流水、天马行空般流畅。终于，一脚华丽的“圆月弯刀”飞入了对方的球门，我方终于打破了僵局。“中场休息时间到！”听到后，我们便直奔饮水处。下半场开始了，“战场”上依然是“炮火连天”。上半场只进了一球的我方终于彻底觉醒了！“啊！好刁钻的弧线球呀！”话音刚落，我踢的这一球便飞入了球门，对方只能“望球兴叹”。尽管后来我方一度扳平比分，又一度反超比分，但是对方也连进两球，最终我方以4比5不敌对方。此刻，不管胜负如何，都是我最舒心的时刻，在足球中创造天衣无缝的配合，在足球中寻找珍贵的友谊，在足球中享受快乐，在足球中感受澎湃的**！踢足球优秀作文9朋友，你知道我平时最爱的一项运动是什么吗？来，让我告诉你吧，我最爱踢足球了。从我很小的时候起，就经常看见爸爸和他的朋友们在绿荫场上踢足球，他们一个个英姿飒爽，步伐稳健，灵活的双脚将那只黑白相间的小小足球带来传去，射门成功后大家都欢呼雀跃，这些都在我幼小的心灵里留下了深深的印象。慢慢的，我长大了，也热爱上了足球运动。今年，我如愿以偿的加入了校足球队，每天下午下了第三节课，我就和队友们来到操场上，在韩老师的带领下进行练习，尽管我们每天都练的满头大汗，但心里不知有多开心呢。通过跟韩老师的学习，我知道了要想踢好球，不但要有力量和速度，还要注意灵活性和协调性，最重要的是球队的团结，只有大家团结配合，球队才能取得最终的胜利。前几天有一个好消息传来，在“区长杯”中小学生足球比赛中，我校的小队员们凭借着扎实的功夫，精湛的技艺、坚定的信念、良好的心理素质夺得了冠军，明年，他们将代表黄岛区参加“市长杯”足球赛，这个好消息给我们这些新球员带来了巨大的鼓舞和信心，大家都暗下决心，一定要向大哥哥们学习，刻苦训练，为校争光。有一天，北方大部分地区都降温了，天气很冷，街上的行人都穿着厚厚的棉袄，带着围巾、手套，把自己捂得严严实实的。下午下了课，我刚一出教学楼，就感到凛冽的寒风扑面而来，我不禁打个了冷战，心想：“真冷啊，要不还是回到教室里吧，那里暖和，今天就别练了，也不差这一天……”我转身就想往回走，但是，又有个声音在我耳边说：“你不是刚说过要向高年级的大哥哥们学习，刻苦锻炼，为校争光吗？才这点小困难你就克服不了了？”我不再犹豫了，回过身，微笑着，迎着寒风，向球场上的小队友们冲去……同学们，希望你们也能加入到我们的队伍当中来，让我们一起为了祖国的足球事业好好训练，长大以后为国争光！踢足球优秀作文10暑假里，我和妈妈去上海旅游。我们旅游的景点是：海洋世界、欢乐谷和野生动物园。其中，我最喜欢的就是野生动物园了。我先在动物园坐观光车，看到了很多有趣的动物，有世博大熊猫、有优雅的长颈鹿、有传说中的第一神兽羊驼、还在野生动物放养区见识了老虎扑食的惊险一刻。然后，我们又步行去了狐猴岛，跟着可爱的小狐猴玩了起来。最后，我和妈妈来到表演馆，我很高兴地参与了其中的节目----与大象比赛踢足球。第一回合，大象守门我踢球。第一次，我把球踢偏了。第二次，我就差那么一点儿就进球了，可是大象灵敏地挥舞起大鼻子，球一下子就飞了起来！差点儿没砸到观众！第三次，我耐心地等待时机。果然，大象慢慢的走出了半个球门，机不可失，时不再来。我飞起一脚，使劲一踢，只听“嗖”的一声，“进球啦！”第二回合，我守门，大象来踢球。一开始我还洋洋得意，正美滋滋地想：大象那么笨，一定踢不进我守的球门。第一次，大象踢的球正撞到我的小腿，弹了出去。让我出乎意料的是，后两球大象竟然都进了！我败下阵来。经过这次失败，我明白了一个道理，我要告诉人们：“动物也是聪明的，他们也很灵敏，他们也会耍调皮。别以为人类才是最厉害的，动物可是人类的老师哦！”踢足球优秀作文11这个星期天下午，我叫我的一些同学去学校操场踢足球。当我们到达球场时，我们把队伍分成两组，六个人一组。我们的小组是宝辰、周彬彬和我。六个人，占勇健和他们中的六个人。比赛开始时，我们先开球。我从别人手里接过足球，用脚向前跑去。不久，我把足球带到对方的球门区。我正准备摆姿势射门，但我没有料到一个可恶的家伙会在我没有准备好的时候从后面把球接过来。我们的人会赶上并拦截。但是这个人动作敏捷，躲过了我们的拦截，拿着足球直奔我们的球门。“哦，不！”我哭了。然而，它不再有用了。因为他已经来到了我们的球门区，并且躲过了守门员抬脚射门。足球直接射入球门。就是这样。我们丢了一个球。对方进了一球！他们队高兴得跳来跳去。我们立刻聚在一起讨论了一会儿如何处理彼此之间的问题。然后我们立即采取了新的战术来互相竞争。第二轮谈判已经开始。我把足球拿到左边，另一个人冲过去截住了它。在宝辰靠近之前，我给他踢了足球。宝辰立刻把足球踢给了周彬彬。周彬彬离球门很近。那个接到传球的足球迅速冲到球门旁边，扭动着身体，躲过了对方的拦截，并借机将足球踢向球门。“好枪！我喊道，同时继续往前赶。这时，足球竟然击中了门框，被挡出了。我一看见它，就飞快地冲过去，补上，把足球踢进了球门。终于，我们进了一球！现在双方打成平局。然后我们继续踢足球。踢到三点。我们以九比一打败了对方。在回来的路上，我们一直在笑。然而，对方什么也没说。我说：“胜败是军人的家常便饭。这次，我输了下次再赢！他们改变了态度，有说有笑地回家了。踢足球优秀作文12那是一个星期天的下午，阳光明媚，我写完作业，便要求爸爸带我去踢足球，爸爸爽快地答应。我们穿好装备，带上足球出发了。来到附近的足球场，球场上的孩子你追我赶，早已踢得热火朝天。踢球之前，爸爸告诉我：“踢足球千万不能用脚尖踢，这是很多新手常犯的错误，一定要踢球的下部并且要用力，记住了吗？”“记住了！”我大声回答。爸爸让我踢点球，并告诉我：“踢点球时要先助跑，球才能出得快。”我猛地一踢，可球却走得很慢，没到球门前就停住了。爸爸提醒我：“你要踢球的下部。”于是我再踢，可球又踢偏了。再踢，没进，再踢还没进……我尽力按爸爸说的做，可这球根本不听我的，就是不进。我生气地把球踢了出去，坐在足球场上气愤地说：“我再也不踢了！”爸爸抚摸着我的头说：“做什么事不可能一帆风顺，要有耐心和坚持不懈的精神。梅西、C罗也不是一开始就进球，你只要按照我说的做，就一定能行。”听了爸爸的话，我站了起来，把球拿过来继续踢。经过刻苦练习，我终于尝到了成功的喜悦。爸爸还教我怎样过人、断球、传球等技能，现在，离球门二十多米我都能踢进，大家都为我竖起了大拇指。我爱足球，更感谢爸爸，是他教会我坚持不懈的精神，使我更加坚定了踢好足球的决心。踢足球优秀作文13我有许多爱好：爱骑车、爱下棋、爱钓鱼、爱打台球、爱打三国杀等等，但我有一个最大的爱好——踢球。踢球，在生活中到处都有我的身影，用滑板踢、用头球顶、在电子游戏中用手踢，可我最喜欢踢现场球赛。有一次小学足球比赛，我分到B组，当了队长。上场十分钟对方A队状态很好，势如破竹，轻松渗透了我军防线，虽然我方顽强反动，进行阻拦，但还是不敌A队的猛攻，最终被A队一脚凌空抽射以子弹一样的速度迅猛地冲破了我家的球门。仅仅十分钟我队就失了一分，我顿时吃了一惊，心想：“这么快对方就得分了，那整场40分钟可不3：0、4：0了。”我虽十分惊讶，但马上醒了醒神提醒自己：“一定不要被打倒，要坚持下去！”我立刻从对方半场飞奔回自己的半场，赶忙大喊：“快来”。我们讨论了一下，决定以攻为守。我们立刻重整旗鼓，卷土重来，在上半场，我们很快扭转了局势，逐渐占了上风。转机出现在下半场第二分钟，下半场刚上场，我军势力正盛，我们打起了三角配合，打得对方团团转，使他们成了无头苍蝇，追着球我们乱跑，阵形一下子乱了。我们步步紧逼，让对方堵死在小禁区里，最终，我拿出了天天练的射门招式——雷霆吊射，轻松地攻破了对方的球门。我们终于又站在了同一起跑线上。进球后的我们欢呼雀跃，手舞足蹈，我们开心地满场乱跑，可对方说：“一个球，值得吗？”我们心理不服，加强进攻，很快又得了一分。我那时立马跑到对方半场喊：“值！”我们以2：1小胜A队。下课后，我们再次欢呼雀跃，一起有说有笑，回家途中，有个同学买了饮料，我们为了庆功，一饮而尽！一位同学满嘴残料地说：“这次多亏了马润宇，我们胜利了，那脚太酷了！”我得意洋洋地说：“那是我练了几个月的效果，太轻松了，小菜一碟！”“哈哈，你就吹吧。”我们个个满面春风，月芽似的嘴好像合不笼。我爱踢足球，因为足球给我带来了无限的欢乐。哥踢的不是球，是快乐！踢足球优秀作文14今天的体育课上，我、邬弘珂等几人跳远过关后就去足球场踢足球了。开球了，邬弘珂一马当先，冲了上去，我也追了上去，眼看球快被带到球门了，可又被一个同学“铲”了出去，我们对沮丧不以，而他们呢？个个拍手称快。紧接着，我抢到了球，传给了邬弘珂，并希望他替我们得一分。对方也不是省油的灯，球还是被守住了。只见对方守门员一个“飞铲”，球落到了他们对的章玉龙“手”里，章玉龙又把球传给了赵翌丞，赵翌丞是他们对里的虎将，球一下就被带到了中场，我与邬弘珂上前拦劫，差点让他过去，多亏邬弘珂把球踢到了他们那边。我一边计算着球会不会出线，一边飞奔过去，看能不能把拦下来，终于在球离线五分米处拦了下来。这时，我听见邬弘珂的呼声，连忙把球向了他。他以高超的技术冲出了一个又一个的拦劫，最后轻轻一射，“进啦”！，我们对欢呼、跳跃……就这样，我们以1比0的优势，胜了。第二场刚开始没到几分钟，球就被还了回去，我们准备解散时，徐兆鸿带着一个球来了。除我与邬弘珂以外，其他人都去他那里踢。“这些忘恩负义的家伙，等我有球时，我一定不与他们踢！”乌弘珂愤愤地骂道。“那么，反正我们也没事，到那边去找找，幸运的话，还可以找到一个球呢！”我说。“对呀，我怎没就没想到呢？走走走，快去找，不然要下课了！”他激动地回答。其实我知道他也想到徐兆鸿那里踢的，只是先拒绝过他，很不好意思。而我是看不惯他这种人，整天骄傲自大，每次老实说他时，就转头就哭，我真怀疑不是男生。真是“功不负有心人”，我们终于找到了一个球，是刘浩杰发现的。他原本想到徐兆鸿那踢的，可是徐兆鸿不让，他才走过来，正好发现了一个足球。就这样，我们三个兴高采烈地，又去“干”了起来，直到下课。踢足球优秀作文15我喜欢的运动有很多，我喜欢游泳，我喜欢跑步，但是我最喜欢的是踢足球。自从暑假，我狂爱上了踢足球，兴趣非常浓厚，经常让爸爸带着我去敔山湾练习踢球。后来，我在一次散步的时候，无意中发现小区里有一个专门练习射门的“基地”，所以最近只要一有空，我就一个人抱着足球去那里练习。昨天，我又兴冲冲地奔到“基地”练习射门。我把球放在离球门大约9米的地方，先退后几步，再深深地吸一口气，接着快速助跑到球前，飞起一脚，只见足球像一条弧线划过半空，进了“球门”，“欧耶!”我高兴地欢呼起来。由于旗开得胜进了这个球，我就不免有点小骄傲了，得意洋洋地随意抬脚踢出第二个球，这回足球像一辆偏离了赛道、失去控制的赛车似的冲了出去，撞到了一根柱子上，唉，射门失败!有了这个小小的“教训”，我变得谦虚起来，不敢随随便便乱踢了，于是又开始认真练习，一次又一次，不断地摸索，不断地调整动作和力度，感觉越来越好......终于我练成了“大力射门”，只见我用力飞起一脚，“啪”的一声，足球像一枚导弹直直地飞向“球门”，不好!球死死地卡在了“球门”后面地下**出口处的挡板上，我赶紧跑过去，用力把球取出来，看看四下无人，我抱着足球飞快地逃回了家，心里有几分害怕，万一被人发现后告诉物业怎么办呢?踢足球不仅有趣还能锻炼身体，我喜欢踢足球，喜欢在球场上奔跑的感觉。
求助 网球理论试卷
网球（tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成**在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
起源
现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”（1337年～1453年英法两国战争）以前在法国民间流传的一种名叫海欧·德·巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，而后过网。因此，无论从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动都有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。网球的直径在6.541和6.858公分之间。起初的网球，只是两个半球填充草、树叶或头发等制成的，后来随着网球的不断发展，球的制作也越来越讲究。
编辑本段发展
球王——费德勒
到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Take it！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球（Tennis）”一语即来源于此。不久，木板的球拍被用来代替两手拍球。16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种**。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是**迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。大约红土网球场
[1]在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有了“场地网球”的叫法。现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。网球运动的广泛开展和比赛活动的日益频繁，没有统一的规则当然是不行的。于是在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。 1874年，网球场地规格
[2]在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。此时网球运动已经由草地上演变到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上举行比赛，于是“网球（Tennis）”的名称就慢慢替代了“草地网球（LawnTennis）”的名称，这是我们今天网球（Tennis）名称的由来。现代网球运动开展的初期，妇女常被排斥在外，其理由是网球运动不适合于妇女。同时认为妇女参加网球运动，有伤风化。因此早期的网球比赛只设有男子单打和双打两项，不设女子网球项目。但是一些女选手不仅敢于冲破社会舆论和家庭的阻挠，而且技术水平有的还超过了男选手。在一些非正规的单打比赛中常常出现一边是男选手、另一边是女选手的情况。这才迫使一些网球俱乐部不得不破除这一禁令，允许妇女参加这一运动。所以从1879年开始诞生了男女混合双打比赛，这是妇女自身努力奋斗的结果。 1878年，第一次男子双打锦标赛在英格兰举行。1879年，第一次女子单打和混合双打比赛在爱尔兰举行。1884年，温布尔登增加了女子单打和男子双打锦标赛。1913年又增加了女双和混双锦标赛。 1881年，世界上出现了第一个全国性的网球协会，即美国全国草地网球协会（“全国”两字于1920年取消）。该会于当年8月31日至9月3日，在罗得岛纽波特港举行第一届美国草地网球男子单打和男子双打锦标赛，采网球比赛场地
[3]用了温布尔登的比赛规则，参加比赛的有26人。美国全国草地网协主席德怀特和美国男单冠军西尔斯，也是最早参加温布尔登锦标赛的海外运动员。 1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛，女子双打和混合双打分别开始于1890年和1892年。 1891年，法国首次举行男子单打和男子双打锦标赛，参加者限于法国公民，女子单打始于1897年。 1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金村里的纯银大钵，名为戴维斯杯。它后来成为国际网坛声望最高的男子团体锦标赛的永久性的流动奖杯。每年的冠军队和队员的名字刻在杯上，当1920年刻满名字后，戴维斯又捐赠了一只垫盒，以后又增添了两只托盘。 1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦标赛，设男子单打、男子双打两个项目。1922年又增加了女子单打、女子双打和混合双打三项。法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球球童
[4]网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。 1913年3月1日，由澳大利亚等12个国家的网球协会代表，在巴黎成立了国际网球联合会（ITF），协调国际网球活动，安排全年比赛日程表，修订网球规则并监督它的执行。 1919年，抽签采用“种子”制度。1927年，英国首创无缝网球，使球速加快。1945年至60年代，网球趋向职业化。1963年开始举办女子团体赛——联合会杯赛。1968年温布尔登首先实行不区分业余选手和职业选手的参赛制度。1972年，国际男子职业网球选手协会成立。1973年，国际女子网球协会成立。 1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经进行了连续七届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矾奥运会上，网球才被列为表演项目。到1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。因为最原始的网球运动是起源于宫廷之中，所以计分方法就地取材是可以理解的。他们拿可以拨动的时钟来计分，每得一次分就将时钟转动四分之一，也就是15分(a quarter，一刻)，同理，得两次分就将时钟拨至30分，当然一切都是以他们的方便为基础。这就是15分、30分的由来。至于40分，它比较怪异，它不是15的倍数。这是因为在英文中，15分念作“fifteen”，为双音节，而30分念作“thirty”，也是双音节；但是45分，英文念作“forty-five”，变成了三个音节，当时着英国人觉得有点拗口，也不符合“方便”的原则，于是就把它改成同为双音节的40分(forty)。这就是看来不合逻辑的40分的由来。虽然这样的计分方法看来有些奇怪，但还是依循传统沿用至今，毕竟大家都已经习惯了这种来自宫廷的计分方法。网球规则
基本规则
发球
1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。 2.发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。 3.发球员的位置（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方前场方块区域内，或其周围的线上。 4.发球失误未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。 5.发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。 6.交换发球第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。
通则
1.交换场地双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。 2.失分发生下列任何一种情况，均判失分。（1）在球第二次着地前，未能还击过网。（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。（3）还击空中球失败。（4）故意用球拍触球超过一次。（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。（6）过网击球。（7）抛拍击球 3.压线球落在线上的球都算界内球。
双打
1.双打发球次序每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。 2.双打接球次序先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。 3.双打还击接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。
计分方法
1.一局（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局（现双打无需净胜两分）。 2.一盘（1）一方先胜6局为胜1盘。（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘 3.决胜局计分制在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。 A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。 B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。 C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。 D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。 4.双打规则改变：当双发盘分战至1:1的情况下，双发将会进行抢十局决胜负（被称为“抢十”或“超级抢七”)，和抢七一样需要净胜两分。 5.短盘制的计分（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。（4）第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6），由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。（6）决胜局打完之后，双方队员交换场地。男子：戴维斯杯，四大满贯，奥运会决赛是5盘三胜制。其余比赛均为3盘2胜制。女子：不论什么比赛均为3盘2胜制。
场地规则
网球场地尺寸
1.球场球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。 2.球网球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸（0.8厘米），网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径为6英寸（15厘米）的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸（2.5厘米）。每侧网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时，球网应该由两根高度为3英尺6英寸（1.07米）的“单打支杆”支撑，该支杆截面应是边长小于3英寸（7.5厘米）的正方形方柱或直径小于3英寸（7.5厘米）的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线3英尺（0.914米）。球网需要充分拉开，以便能够有效填补两根支柱之间的空间，并有效打开所有网孔，网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度介于2英寸（5厘米）到2.5英寸（6.35厘米）。 3.球场线球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域，为发球区，发球中线是一条连接两条发球线中点并与边线平行的线，线宽须为2英寸（5厘米）。每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）、宽2英寸（5厘米）的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分，由一条短线分隔，该短线为“中点”，它与所处的底线呈直角相连，自底线向场内画。除了底线的最大宽度可以不超过4英寸（10厘米）以外，所有其他线的宽度均应在1英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之间。所有的测量都应以线的外沿为准。 4.永久固定物网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。如果广告位于球场后侧司线的椅子后面，则广告中不能包括白色或黄色。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。（ITF说明1：在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中，对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。 ITF说明2：对于俱乐部和业余选手，底线后侧场地距离至少为18英尺（5.5米），边线侧面距离至少10英尺（3.05米））
比赛设备
1、球场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求（球的检测在规则三中有具体说明），重量要介于2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之间。在从100英寸（254厘米）的高度向混凝土地面作自由落体运动时，反弹的高度应该介于53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间。当在球上施加18磅（8.165公斤）的压力时，向内发生弹性形变应该介于0.22英寸（0.559厘米）和0.29英寸（0.737厘米）之间，压缩后反弹形变的范围应该介于0.315英寸（0.8厘米）和0.425英寸（1.08厘米）之间。这两种形变数据应该是以球的三个轴测试后得到的平均值。在每一种情况下任何两个数据之间的差异不能大于0.03英寸（0.076厘米）。如果在海拔4000英尺（1219米）的高度进行比赛，就需要采用另外两种特殊用球。第一种是除弹跳高度要介于48英寸（121.92厘米）和53英寸（134.62厘米）以外，还要使球的内压大于外部气压，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为增压球；第二种球除弹跳高度要在53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间外，还要使球的内压大约等于外部的气压，并且能在指定的比赛场地的海拔高度保持60天以上，其他方面则与上面的描述完全相同，这种球通常被称为零压球或无压球。所有关于球弹跳、尺寸和形变的测试，都需要符合附录一规定。国际网球联合会将对任何关于某种球或样品是否符合上述标准，或是否可以被批准用于比赛的问题进行裁决。这种裁决有可能是国际网联本身主动进行的行为，也可以依据所有真正感兴趣的人或包括任何选手、器材生产厂商或国家网球协会，以及她们的会员的申请来进行。这类申请与裁决应该按照国际网联的审查与听证程序来进行。 2、球拍不符合下列要求的球拍不允许在按照本规则进行的比赛中被使用：球拍
a.球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则，拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的；拍弦所组成的试样应该大体一致，中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时性质大体保持一致。 b.从1997年1月1日起，在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27英寸（73.66厘米）。从2000年1月1日起，在非职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27英寸（73.66厘米）。在此之前，非职业比赛送使用的球拍的最大长度为32英寸（81.28厘米）。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸（31.75厘米）。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸（39.37厘米），总宽度不能超过11又1/2英寸（29.21厘米）。 c.拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置，除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。
编辑本段球场种类
综述
网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基的户外场地，但是其建立和保养费用太昂贵，所以现在以由人造球场取代，它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。
草地场
草地球场是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。其特点是球落地时与地面的摩擦小，球的反弹速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻势网球”的天下，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上制胜的法宝，底线型选手则在草地网球场上难有成就。但是，由于草地球场对草的特质、规格要求极高，加之气候的限制以及保养与维护费用昂贵，很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行，且时间集中在六、七月份，温布尔登锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
红土场
更确切的说法是“软性球场”，其最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢，球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这就决定了球员必须具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力，以及更顽强的意志品质。在这种场地上比赛对球员的底线相持功夫是一个极大的考验，球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋，获胜的往往不是打法凶悍的发球上网型选手，而是在底线艰苦奋斗的一方。
硬地场
现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为，硬地网球更具“爆发力”，而且网球比赛中硬地球场占主导地位，必须格外重视。需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，地表的反作用强而僵硬，所以容易对球员造成伤害，而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
地毯场
顾名思义，这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上，其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性，室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的，只要保持地面清洁，不破损、不积水（对与相应的排水设施配套）就可以了。
注意事项
发球
关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节．发球姿势
我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的．当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己．如果实在还不会的话，就去练习练习足球里面的抛球吧，网球的发球动作和足球里的抛球动作是一样的．
高压球
高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术．我看见资料上是这样说的．你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上．拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去．记着，击球时手要伸直．还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些．如果是近网高压球，角度要打开．如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去．这样对自己最有利．还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退．高压球其实最重要不是力量，是角度．
网前截击
上网无疑是网球中一项非常重要的技术．对于我们初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区．首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点．对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样．横向移动时可以跨步，交叉步去够。
最近有哪些好看的电影
01、《新娘大战》(Bride
Wars)
影片导演：加里•文尼克
影片主演：安妮•海瑟薇、凯特•哈德森、布莱恩•格林伯格、斯蒂夫•哈维
发行公司：20世纪福克斯
北美首映：2009年1月9日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
02、《血腥情人节》(3-D)
影片导演：帕特里克•卢瑟
影片主演：詹森•埃寇斯、杰米•金、科尔•史密斯
艾迪•加西吉、安德鲁•拉尔森
发行公司：狮门
北美首映：2009年1月16日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
03、《墨水心》(Inkheart)
影片导演：伊恩•索弗特利
影片主演：布兰登•弗雷泽、保罗•贝坦尼、海伦•米伦
发行公司：华纳新线
北美首映：2009年1月23日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
04、《蔷花红莲美国版》(The
Uninvited)
影片导演：查尔斯•贾德、托马斯•贾德
影片主演：大卫•斯特雷泽恩、伊丽莎白•班克斯、艾米利•布朗宁、阿莉尔•凯贝尔
发行公司：派拉蒙梦工厂
北美首映：2009年1月30日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
05、《其实你不懂他的心》(He's
Just
Not
That
Into
You)
影片导演：肯•卡皮斯
影片主演：珍妮佛•安妮斯顿、本•阿弗雷克、德鲁•巴里摩尔、
珍妮佛•康纳莉、斯佳丽•约翰逊、贾斯汀•朗、
布拉德利•库珀
发行公司：华纳新线
北美首映：2009年2月6日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
06、《鬼妈妈》(Coraline)
影片导演：亨利•塞利克
影片配音：达寇塔•范宁、伊安•迈克肖恩、泰瑞•海切尔、凯斯•大卫
发行公司：焦点
北美首映：2009年2月6日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
07、《跨国银行》(The
International)
影片导演：汤姆•泰佛
影片主演：克里夫•欧文、娜奥米•瓦茨、尤尼克•汤姆森、
阿明•穆勒-斯塔尔
发行公司：索尼哥伦比亚
北美首映：2009年2月13日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
08、《黑色星期五》(Friday
the
13th)
影片导演：玛卡斯•尼斯贝尔
影片主演：贾德•帕达里奇、丹尼尔•潘娜贝卡、德雷克•米尔斯、
阿曼达•莱希提
发行公司：华纳新线
北美首映：2009年2月13日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
09、《街头霸王：春丽传奇》(Street
Fighter:
The
Legend
of
Chun-Li)
影片导演：安德里亚•巴特科维克
影片主演：克里斯汀•克洛克、迈克尔•克拉克•邓肯、郑佩佩、
仇云波、尼尔•迈克唐纳
发行公司：20世纪福克斯
北美首映：2009年2月27日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
10、《守望者》(Watchmen)
影片导演：扎克•辛德
影片主演：卡拉•古吉诺、杰弗里•迪恩•摩根、帕特里克•威尔逊、
杰基•厄尔•哈利
发行公司：华纳兄弟
北美首映：2009年3月6日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
11、《地球奶爸》(Race
to
Witch
Mountain)
影片导演：安迪•菲克曼
影片主演：德维恩•"岩石"•约翰逊、卡拉•古吉诺、
安娜索菲亚•罗伯、亚历山大•路德维克
发行公司：迪斯尼
北美首映：2009年3月13日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
12、《灾难先知》(Knowing)
影片导演：亚历克斯•普洛亚斯
影片主演：尼古拉斯•凯奇、罗斯•布莱恩、廉姆•赫姆斯沃斯
发行公司：峰会娱乐
北美首映：2009年3月20日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
13、《怪兽大战外星人》(Monsters
Vs.
Aliens)
影片导演：罗伯•莱特曼、康拉德•维蒙
影片配音：瑞斯•维瑟斯彭、塞斯•罗根、基佛•萨瑟兰、
保罗•鲁德、休•劳利
发行公司：派拉蒙梦工厂
北美首映：2009年3月27日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
14、《速度与**4》(Fast
and
Furious)
影片导演：林诣彬
影片主演：文•迪塞尔、保罗•沃克、米切尔•罗德里格兹、乔丹娜•布雷斯特
发行公司：环球
北美首映：2009年4月3日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
15、《七龙珠：进化》(Dragonball
Evolution)
影片导演：黄毅瑜
影片主演：贾斯汀•查特文、艾米•罗瑟姆、詹姆斯•玛斯特斯、
周润发、朴俊亨
发行公司：20世纪福克斯
北美首映：2009年4月10日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
16、《独奏者》(The
Soloist)
影片导演：乔•怀特
影片主演：小罗伯特•唐尼、杰米•福克斯、凯萨琳•基纳
发行公司：派拉蒙梦工厂
北美首映：2009年4月24日
期待指数：★★★★★★★☆☆☆
7星
17、《X战警外传1：金刚狼》(X-Men
Origins:
Wolverine)
影片导演：加文•胡德
影片主演：休•杰克曼、里夫•施雷伯、雷恩•雷诺兹、多米尼克•摩纳翰、泰勒•克斯奇、琳恩•科林斯、丹尼尔•亨尼、阿伦•杰弗里
发行公司：20世纪福克斯
北美首映：2009年5月1日
期待指数：★★★★★★★★★★
10星
18、《星际迷航11》(Star
Trek)
影片导演：J.J.艾勃拉姆斯
影片主演：艾瑞克•班纳克、林斯•潘、扎克瑞•昆图、薇诺娜•赖德、西蒙•佩格
发行公司：派拉蒙
北美首映：2009年5月8日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
19、《天使与恶魔》(Angels
&
Demons)
影片导演：朗•霍华德
影片主演：汤姆•汉克斯、伊万•迈克格雷格、阿明•穆勒-斯塔尔、
斯特兰•萨斯加尔德、埃雷特•祖尔
发行公司：索尼哥伦比亚
北美首映：2009年5月15日
期待指数：★★★★★★★★★☆
9星
20、《博物馆奇妙夜2：决战史密森尼》(Night
at
the
Museum
2:
Battle
of
the
**ithsonian)
影片导演：肖恩•利维
影片主演：本•斯蒂勒、艾米•亚当斯、欧文•威尔逊、
斯蒂夫•库甘、比尔•海德
发行公司：20世纪福克斯
北美首映：2009年5月22日
期待指数：★★★★★★★★☆☆
8星
21、《终结者4：救世主》(Terminator
Salvation)
影片导演：约瑟夫•迈克金提•尼彻(McG)
影片主演：克里斯蒂安•贝尔、山姆•华盛顿、布莱斯•达拉斯•霍华德、海伦娜•邦翰•卡特、简•亚历山大
发行公司：华纳兄弟
北美首映：2009年5月22日
期待指数：★★★★★★★★★★
10星
22、《飞天总动员》(Up)
影片导演：皮特•道科特、鲍勃•彼德森
影片配音：克里斯托夫•普拉默、爱德华•艾斯纳、约翰•莱森伯格、戴尔洛伊•林度
发行公司：迪斯尼
北美首映：2009年5月29日
期待指数：★★★★★★★★★☆
9星
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