一、国际福乐球联合会会员
国际福乐球联合会的会员国包括澳大利亚、奥地利、比利时、加拿大、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、格鲁吉亚、德国、匈牙利、意大利、冰岛、日本、韩国、拉脱维亚、列支敦士登、马来西亚、荷兰、挪威、巴基斯坦、波兰、俄罗斯、新加坡、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士、美国、阿根廷、亚美尼亚、巴西、英国、印度、以色列、摩尔多瓦、蒙古、新西兰、葡萄牙、罗马尼亚、塞尔维亚、塞拉利昂、泰国、土耳其、乌克兰、阿塞拜疆、孟加拉国、白俄罗斯、保加利亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、克罗地亚、印度尼西亚、伊拉克、立陶宛、毛里求斯、墨西哥、尼日利亚。
这些国家遍布全球各地，横跨六大洲，从欧洲到亚洲，从美洲到大洋洲，展示了国际福乐球联合会的全球影响力。澳大利亚、加拿大和美国作为北半球的代表，展示了西半球国家的参与。而亚洲国家，如日本、韩国、中国台湾、泰国等，以及中东地区的国家，如以色列、阿联酋、土耳其等，展示了国际福乐球联合会的地域多样性。欧洲国家则占据了重要地位，德国、法国、意大利、俄罗斯等大国的加入，体现了欧洲在国际福乐球联合会的重要影响力。南美洲的巴西、阿根廷，非洲的埃及、南非等国家的参与，也体现了国际福乐球联合会对全球体育交流的贡献。
国际福乐球联合会会员的广泛性表明了这项运动在全球范围内的普及和受欢迎程度。不同文化、不同社会背景的国家和地区，通过参与国际福乐球联合会，共同推动和促进这项运动在全球的发展，这不仅有助于增进各国人民之间的相互了解和友谊，也为全球体育事业的发展注入了新的活力。
综上所述，国际福乐球联合会的会员覆盖全球多个国家和地区，体现了这项运动的全球性、多样性和包容性。国际福乐球联合会通过会员的广泛参与，促进了全球体育文化交流，推动了这项运动在全球范围内的普及和发展，为全球体育事业做出了积极贡献。
二、学习柔乐球的好处
1).柔力球运动是一项内外双修的运动，它追求的是一种人与自然、人与人、人与球的和谐统一。在战略战术上强调巧打智取，以柔克刚，以静制动，尚意不尚力。反对那种简单、直接、粗放、停顿、暴发的用力方法。主张动作圆灵舒展，顺随自然，刚中有柔，柔中有刚，绵绵不断，浑然一体。
(2).柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。在一般体育运动中往往双手得不到均衡锻炼，特别是左手得不到应有的活动。我们知道指挥左手活动的是人体的右脑，据医学证明右脑在处理节奏、旋律、音乐、图像、幻想等创造性思维方面起主要作用，再加上圆形动作的变化比较复杂，随机多样对训练神经中枢系统机能，具有良好的作用。太极柔力球可以双手持拍打球，再加上圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能具有良好的作用。
(3).柔力球是一项“反关节性”、“非自然性”和“非本能性”的运动，运动时有柔和性，刚柔相济性、技巧性、活动中多关节性、大小肌肉的协调配合性等，可以促进全身的协调和肌肉控制性能。
(4).柔力球是一种轻灵柔和的运动，练习时尽管全身在运动，但肢体还是在高度放松状态，放松的肌肉在肢体的带动下更像是在**，这样使周身气血流通，筋骨舒活，积郁散解，人体的五脏六腑，全身各关节和肌肉得到了整体的协调和锻炼，从而使人体的阴阳获得了平衡。柔力求运动拍内要控制一个随时会向四处滚动的圆球，稍一分神和技术不正确球就会滚跑，所以它对注意力的集中，维持身体生理和心理的平衡有显著的效果。
(5).打柔力球出汗很快、很舒畅，长时间运动不感到疲劳，并且运动完身体恢复很快。因为打太极柔力球几乎所有的动作都在转圈、走弧、旋圆中完成，圆形运动产生的离心力加快了血液的流动和排汗过程。微细血管的开放、畅通，改善了人体各器官系统的微循环能力，增强了各器官系统的自我保护、自我修复和工作效能。通过练习能够使血压降低到正常值，防止血管硬化和栓塞等疾病的产生。人体在运动时出汗是血液循环和代谢加快的良性产物，良好的新陈代谢使体内的废物得到及时清除，多余的能量被充分消耗，使得人体保持了健康的生理平衡。通过锻炼感到身轻气爽，从而也增强了身体的免疫力和总体健康水平。
(6).柔力球还有增加通气功能，使血流加速，增进肺泡的换气功能
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