2024年女篮全部赛程
2024年女篮赛程从2月8日到2月11日，具体赛程如下：
2024年2月8日（腊月29）：中国女篮VS新西兰女篮。
2024年2月10日（大年初一）：中国女篮VS法国女篮。
2024年2月11日（大年初二）：中国女篮VS波多黎各女篮。
为备战2月8日在西安开始的2024年巴黎奥运会女篮资格赛，中国篮球协会组织国家女篮在清远新世纪篮球训练基地进行集训选拔。1月3日，分散在国内各女篮俱乐部的“国手”正式集结，她们将在随后的一个多月时间内代表中国女篮向巴黎奥运会资格发起冲击。
中国女子篮球入选名单
在中国篮协官方公布的中国女篮备战2024年巴黎奥运会女篮资格赛的集训选拔名单中，王思雨、韩旭、李梦等来自四川远达美乐的名将位列其中。
四川女篮的“铁三角”也是2023年女篮亚洲杯和杭州亚运会上中国女篮得以夺冠的主力球员，在国内和国际赛场都证明了自己的实力。王思雨被誉为“大心脏”运动员，在杭州亚运会决赛倒计时时刻的关键上篮，帮助中国女篮完成卫冕。
韩旭在2023年被誉为“冠军收割机”，从2023年3月开始，在8个月的时间内连续摘得六个奖杯。伤愈复出的李梦刚刚获得2023亚洲年度最佳女子篮球运动员，这是她第二次获得这一荣誉称号。
中国女篮比赛时间赛程表
中国女篮比赛时间赛程表：2024年2月8日中国VS新西兰，2024年2月10日法国VS中国，2024年2月11日波多黎各VS中国。
当地时间2023年10月5日，2024年巴黎奥运会女篮资格赛抽签仪式在匈牙利举行。2024年2月8日-11日，中国赛区将迎来4支参赛球队，分别为中国女篮、新西兰女篮、法国女篮和美洲区预选赛第二名，各队之间将进行单循环比赛，共计6场。其中，中国女篮比赛时间为2024年2月8日中国VS新西兰，2024年2月10日法国VS中国，2024年2月11日波多黎各VS中国。
中国赛区：美洲区预选赛第二名、中国队、新西兰队、法国队。
比利时赛区：塞内加尔队、美国队、比利时队、尼日利亚队。
巴西赛区：巴西队、德国队、塞尔维亚队、澳大利亚队。
匈牙利赛区：匈牙利队、西班牙队、美洲区预选赛第一名、日本队。
中国国家女子篮球队介绍
中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇。中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。中国国家女子篮球队斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，亚洲第一。
2023年7月2日下午，中国女篮在2023年女篮亚洲杯中以73-71击败日本队获得冠军。时隔12年再度夺得女篮亚洲杯冠军。2023年10月5日，杭州亚运会女篮决赛，中国女篮以74：72战胜日本队获得冠军。
2024年奥运会女排资格赛赛程表
2024年奥运会女排资格赛赛程安排如下：
- 9月16日19:30，中国对阵乌克兰。
- 9月17日19:30，中国对阵墨西哥。
- 9月19日19:30，中国对阵捷克。
- 9月20日19:30，中国对阵加拿大。
- 9月22日19:30，中国对阵荷兰。
- 9月23日19:30，中国对阵多米尼加。
- 9月24日19:30，中国对阵塞尔维亚。
排球扣球技巧涉及扣球这一复杂的空间连续动作。它要求运动员具备良好的弹跳高度，以及运用腰腹力量和快速挥臂鞭打动作控制球的能力，以便将球击入对方场地。扣球是在与二传手的紧密配合下完成的击球动作。二传手与扣球手的配合质量直接影响到扣球的效果，这也是决定战术成功与否的关键。在对方有阻挡的情况下完成扣球，扣球手除了需要与二传手有战术配合外，还应具备力量大、击球点高、速度快、变化多的个人技巧和特点，以突破对方的拦网。
排球拦网技巧方面，拦网在软式排球比赛中既是防守手段也是进攻手段。拦网是防守的第一道防线，可以减轻后排防守的压力，同时具有强烈的攻击性，能够直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要方式。拦网队员在触球后可以再次击球，不算作连击，这是拦网技术与其他击球技术的不同之处。虽然拦网的徒手动作简单易学，但在实战中结合不同情况下的起跳时机和网上拦截则较为难以掌握，尤其是面对不同高度、速度和弧度的扣球。拦网技术从动作上分为原地拦网和移动拦网，两者动作过程相同。从组成形式上，拦网可以分为单人拦网和集体拦网。单人拦网是拦网最基本的技术，下面将重点介绍软式排球中的单人拦网技术。
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