扣篮的动作要领
首先。
心态要放正。扣篮并不是一件很难的事。只要能能超筐一只手并能抓住球足够了。
下面说一下心得。
我是从扣水瓶做起的。一开始能超筐一个中指长左右可是连瓶子都扣不进。不断尝试会有心得和经验。对以后扣篮球很有帮助。！
其次要看你是双脚起跳（像VC卡特）的话你比较适合双手扣因为双脚跳是直上直下。单手扣的难度太大。如果你是单脚起跳（如怀特）你应该尝试单手扣。因为单脚跳会冲很远并且在空中的制高点时间很飘。
然后有一个小诀窍也是一个能随便扣的朋友教我的。
（双手拿球，用把球用双手的手指尖拖起。注意。用手指尖。这样你起跳后可以很容易的把球放入筐内。慢慢慢的尝试多次就会从一开始的双手放进去变成按进去最后可以砸进去）
最后一点。练习扣篮同样需要努力。你要不停的扣即使扣不进也要扣。这样在能从不断的扣不进当中寻找经验和错误的地方。只要你弹跳够了。通过不懈的的努力一定能成
詹姆斯-怀特是扣篮王吗
詹姆斯-怀特是扣篮王，他的扣篮下巴超过篮筐，擅长罚球线双手大风车！
詹姆斯-怀特，身高2米01，垂直弹跳98厘米，助跑弹跳123厘米。
作为誉满全美的扣篮王，詹姆斯-怀特的动作一直被模仿，但上一个有实力模仿他动作的人——叫做扎克-拉文。
詹姆斯-怀特的职业生涯称得上是颠沛流离，人们记忆中对这个天赋异禀的家伙的印象很大一部分被扣篮所占据。
没有多少人记得他在火箭的季后赛中哆哆嗦嗦投出一记底角三分，然后砸在了篮板侧沿，当然，这可能是他新发明的扣篮动作之一。更没有人记得他在马刺曾经拿下过一个总冠军戒指，当然，是随队。
但没有人会忘记他史诗一般的扣篮！
天赋异禀，怎敌岁月匆匆，2013年的扣篮大赛因怀特的加盟而星光璀璨，然而一记双手罚球线起跳扣篮并未得到一众中锋评委的赏识。
就这样，怀特在他最擅长的扣篮上也没能捍卫住最后的荣耀。最终，还特淡出了NBA。
詹姆斯怀特十大扣篮(震撼全场的空中盛宴)
篮球比赛中，扣篮是一项非常重要的技术动作，它不仅可以为球队带来分数，更可以激发球员和球迷的热情。而在NBA历史上，有很多球员以其惊人的扣篮技巧成为了球迷心目中的传奇人物，其中詹姆斯怀特就是其中之一。在他的职业生涯中，他创造了很多震撼全场的扣篮，下面就让我们一起来回顾詹姆斯怀特十大扣篮。
1.空中飞人
这是詹姆斯怀特的代表性扣篮，他在比赛中接到队友的传球后，从离篮筐很远的位置起跳，然后在空中完成了一次360度的旋转，最终将球狠狠地砸进篮筐中。这个扣篮不仅技术难度极高，而且非常震撼，让人目瞪口呆。
2.飞天神偷
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中抢断了对方球员的传球，然后一个箭步冲向篮筐，最终在空中完成了一次反手扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的速度和爆发力，让人叹为观止。
3.飞天大炮
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个大步冲向篮筐，最终在空中完成了一次强力的暴扣。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的力量和决心，让人感受到了他的霸气。
4.翻转飞人
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个箭步冲向篮筐，最终在空中完成了一次翻转扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的灵活性和技术水平，让人惊叹不已。
5.飞跃天际
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个大步冲向篮筐，最终在空中完成了一次高空扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的弹跳力和勇气，让人感受到了他的霸气。
6.飞越铁人
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中冲过对方球员，然后在空中完成了一次强力的暴扣。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的勇气和决心，让人感受到了他的霸气。
7.飞跃天际2
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个大步冲向篮筐，最终在空中完成了一次高空扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的弹跳力和勇气，让人感受到了他的霸气。
8.空中接力
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个箭步冲向篮筐，最终在空中完成了一次接力扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的协调性和技术水平，让人惊叹不已。
9.飞跃天际3
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个大步冲向篮筐，最终在空中完成了一次高空扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的弹跳力和勇气，让人感受到了他的霸气。
10.飞跃天际4
这个扣篮是詹姆斯怀特在一场比赛中完成的，他在比赛中接到了队友的传球，然后一个大步冲向篮筐，最终在空中完成了一次高空扣篮。这个扣篮展现了詹姆斯怀特的弹跳力和勇气，让人感受到了他的霸气。
文章到此结束，希望我们对于怀特扣篮和怀特扣篮的魅力与技巧的问题能够给您带来一些启发和解决方案。如果您需要更多信息或者有其他问题，请随时联系我们。
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