一、亚历山德罗·内斯塔的生活片段
和其他球星走上足球的路不同，内斯塔的“抉择”是那么的偶然。内斯塔八岁那年，背部经常无故的疼痛，后来疼到连觉也睡不好。开始父母以为是他的骨头出了什么问题，后来经医生证实，原来是内斯塔的骨骼坚硬程度跟不上飞窜的个子，所以建议他从事体育活动。小内斯塔想都没想就选择了足球。就因为这个他自己都说不清原因的决定，亚历桑得罗的一生被彻底改变了。
去足球学校朱瑟贝决定送儿子到离家不远的足球学校去学足球。别看内斯塔个头和比他大些的孩子差不多，可胆子却很小，根本不敢去那个全是凶巴巴的大孩子们的学校，所以当父亲作了这个决定之后，他想到了哥哥。他提出让哥哥陪他一起去学，没想到这个胡闹的要求竟然被父亲和哥哥同意了。于是，距内斯塔就读的“雏菊林小学”十几米的空地上，多了两兄弟踢球的身影。
入校后的第一次观战
进入了足球学校之后，他才算是真正开始了足球生涯。内斯塔并不像其他孩子那样，从小就梦想能成为罗西或佐夫那样的球星，也不像他们那样为了踢球废寝忘食或落下功课，但这并不说明他对足球的喜欢比别人少一丝一毫。九岁那年，内斯塔第一次到现场观看了足球比赛。比赛是如何进行的，结果如何都早已被内斯塔淡忘，但他仍然能清晰的回忆起全场那种热烈的气氛，仍然能记得有一支球队叫拉齐奥。“那真让我全身热血沸腾，和我现在在罗马球场中的感受的完全一样。”内斯塔曾经接受记者采访时这样说道。
差一点穿上罗马的球衣
内斯塔在足球学校的老师皮琴尼是当时罗马队主席维奥拉的合作伙伴，他负责为罗马挖掘有潜力的新星。一天，维奥拉来观看小队员们的比赛，然后就把内斯塔叫去谈了谈，说希望能见他的父亲。那时是1985年1月，内斯塔刚满八岁零十个月。当晚维奥拉造访了内斯塔的家，希望桑德罗加盟罗马，并开价1000万里拉。当时已经很懂事的内斯塔不想再让父亲操劳，他想通过自己的签约减轻家庭的负担，于是他问维奥拉，“我的父亲会得到多少钱？”“他不会得到一里拉，但你却可以从此走上职业球员的道路。”这种语气激怒了小内斯塔，因为他不允许别人不尊重自己的父亲，于是维奥拉失望而归。
转机
父亲朱瑟贝对拆散儿子的好事很内疚，随后开始潜心为儿子寻找出路。一天，他看到报纸中缝广告中有消息说拉齐奥正寻找年轻的球员。他立刻就想到了儿子，接着大喊：“桑德罗，你可以去拉齐奥。”同年6月13日，朱瑟贝带儿子去参加拉齐奥的测试。简练而有效的踢球风格很快让拉齐奥录取了小内斯塔。接下来的两年里，小内斯塔便常背着比他还要大的包往返于学校和家之间，包中装满了书，笔记本和一些运动必需品，在左右邻居看来，这孩子能吃苦，必成大器。
足球学校的生活
小内斯塔很快就找到了足球和学业之间的平衡点，在学业和足球双优以后，他很快就可以参加巡回赛以备成年队挑选了。第一年的巡回赛他们1976年龄组冲进了决赛，决赛输给了1974的学长。不过第二年他们顺利地捧回了“雏鹰杯”。此时，内斯塔也开始改打中后卫，也就是现在他倍受尊敬的位置。出众的领袖气质让他成为了球队的队长，只是做孩子们的队长，不过是每天给所有队员准备三明治。成熟，从此成了内斯塔生活中追求的最重要的一份子。总的来说，这个小伙子越来越多因其稳重赢得了球迷的交口称赞。比如他的名字第一次作为报纸的头条出现，是在1994年4月7日他和英国球星加斯科因交手的比赛后，这场比赛内斯塔踢伤了加斯科因的腓骨和胫骨，面对记者镜头的他非常内疚。虽然加斯科因在担架上一直强调那不是内斯塔的错，但内斯塔却从此警醒自己，此后他再没有因铲球而严重伤害过一名球员。
进球的滋味
1997-98赛季，拉齐奥请来了一位新帅－－瑞典人埃里克森，一个在内斯塔眼里有别于泽曼的和蔼可亲的人。1997年9月16日，在欧洲联盟杯的比赛中拉齐奥的对手是毫无名气的葡萄牙甘马雷斯队，这样一场强弱分明，平淡无奇的比赛却令内斯塔终身难忘。下半场33分钟时，内斯塔在中场断球，刚要传给队友，他突然想：“我为什么不能试一试自己带球呢？埃里克森说我的脚法并不比一般的前锋差，而且我们的队有遥遥领先。”于是他盘过一人，两人，三人，射门，接着大脑一片空白……直到队员们把他压在身下，内斯塔才反应过来，我进球了。
伤痛
在俱乐部一帆风顺的内斯塔不久却在国家队遭遇了恶梦。1998年世界杯，意大利对阵奥地利。内斯塔在中场带球时和对方一名球员相撞，他只觉得右膝钻心的疼痛，一句话也说不出来。第二天，他就被送回了罗马，医生说他的右膝韧带伤的非常严重，必须动手术，而且可能以后再不能踢球。一个犹如晴天霹雳的消息给年轻的内斯塔致命一击。伤痛真的是一名职业球员的天敌，这一点内斯塔理解的极其真切。为了重返绿茵场，他每天都在医生的指导下做恢复性训练，直到康复的那天来临。伤病是阻碍内斯塔在国家队发展的最大障碍。02年世界杯、04年欧洲杯以及06年世界杯内斯塔均因为小组赛受伤无缘之后的比赛。
送给拉齐奥的礼物
1999-00赛季对拉齐奥来说尤为特殊，因为那是蓝宝石成立一百周年的日子，所有的“蓝鹰”人都期待能为俱乐部的百年庆典献上意甲联赛的冠军奖杯。作为队长的内斯塔深感责任重大。联赛最后一轮前夕，他们已由落后9分追到2分，最终在拉齐奥勇士的努力下他们赶超了尤文，又再接再厉击败了国兰夺得了意大利杯赛的冠军。双冠王使拉齐奥成为全意大利的焦点：一支打破了尤文和米兰垄断十年意甲冠军的球队！这也是迄今内斯塔取得的最高成就。 2002年，拉齐奥身陷经济危机，拖欠球员工资被告上法庭不说，而且很有可能无法注册参加下赛季的意甲联赛。旗手内斯塔从非卖品变成牺牲品，他成了克拉尼奥蒂的救命草，成了拉齐奥的救世主，拉齐奥需要用他兑换一笔钱缓解紧张的经济危机。深爱着拉齐奥的内斯塔此时的心情就像他的头发一样乱。最终，3000万欧元，买走了拉齐奥的灵魂。让我们把时光倒转到2002年8月30日中午，内斯塔离开福尔海洛训练基地时，当时转会的一切已经敲定，基地的大门外，聚集了100多名球迷，他们围住了内斯塔的奔驰跑车，悲伤大于愤怒。有人在劝他，有人在挽留他，有一名球迷甚至跪在了他的小车前，此时内斯塔的心中也是悲痛万分，因为他已经和克拉尼奥蒂签了字，他实在不忍心告诉球迷这些。“我什么都不知道，我还没签字。”这是个善意的谎言，但球迷从他的眼神看出了闪躲，于是内斯塔解释说：“如果我离开是为了拉齐奥好，希望你们能明白……”可是话没说完，他自己已经流下泪来……
历史在此定格。
北京时间2011年5月18日 AC米兰俱乐部通过其官方网站宣布续约球队中后卫内斯塔，35岁功勋老将与米兰续约一年。
北京时间2012年5月10日，AC米兰队功勋后卫内斯塔在米兰内洛召开新闻发布会，正式确认了自己将在赛季结束后将离开AC米兰。
2012年5月10日，内斯塔宣布离开AC米兰，2012年7月6日，内斯塔将与美国大联盟蒙特利尔冲击队签约。正式加盟美国大联盟。2013年10月28日，内斯塔正式告别绿茵赛场。北京时间2012年7月 6日，美国足球大联盟球队蒙特利尔冲击正式通过其官网对外宣布了意大利球星内斯塔加盟的消息。
2014年11月28日，印度超级联赛钦奈泰坦俱乐部官方宣布签下内斯塔，这也就意味着此前曾挂靴的内斯塔将重返球场，征战印超联赛。
二、亚历山德罗·内斯塔的职业生涯
赛季转会（欧元）俱乐部联赛出场进球欧战出场进球 1993-1994拉齐奥意甲 2 0 1994-1995拉齐奥意甲 11 0 1995-1996拉齐奥意甲 23 0联盟杯 3 0 1996-1997拉齐奥意甲 25 0联盟杯 4 0 1997-1998拉齐奥意甲 30 0联盟杯 10 1 1998-1999拉齐奥意甲 20 1 1999-2000拉齐奥意甲 28 0冠军杯 9 0 2000-2001拉齐奥意甲 29 0冠军杯 8 0 2001-2002拉齐奥意甲 25 0冠军杯 6 0 2002-2003 3000万 AC米兰意甲 29 1冠军杯 14 0 2003-2004 AC米兰意甲 26 0冠军杯 6 0 2004-2005 AC米兰意甲 29 0冠军杯 12 0 2005-2006 AC米兰意甲 30 1冠军杯 10 0 2006-2007 AC米兰意甲 14 0冠军杯 8 0 2007-2008 AC米兰意甲 29 1冠军杯 5 0 2008-2009 AC米兰意甲 1 0联盟杯-- 2009-2010 AC米兰意甲 22 3冠军杯 7 0 2010-2011 AC米兰意甲 11 0冠军杯 2011-2012 AC米兰意甲 14 0冠军杯 7 0 2012-13蒙特利尔冲击美国足球大联盟
三、亚历山德罗·内斯塔的荣誉记录
日期赛事名称介绍进球 1991年6月16日意大利最年轻级别联赛冠军 1991年6月16日于Catanzaro，代表拉齐奥队以2比0战胜了对手帕多瓦。
主教练Carmelo Scala 0 1995年6月24日意大利青年联赛冠军 1995年6月24日于罗马，代表拉齐奥队以2比0战胜了佩鲁贾。
主教练Mimmo Caso 0 1998年4月29日意大利杯赛冠军 1998年4月29日于罗马奥林匹克体育场。代表拉齐奥队以3比1战胜了AC米兰，内斯塔射入了比赛的最后一球。
主教练埃里克森 1球 1998年8月30日意大利超级杯冠军 1998年8月30日于都灵德阿尔皮体育场。代表拉齐奥队以2：1战胜了尤文图斯队。内斯塔因为世界杯受伤并没有参加这场比赛。
主教练埃里克森 0 1999年5月29日欧洲优胜者杯冠军 1999年5月29日于英格兰维拉公园体育场，代表拉齐奥以3比1战胜皇家马略卡队。这也是该项比赛最后一次举行。
主教练埃里克森 0 1999年8月27日欧洲超级杯赛冠军 1999年8月27日于摩纳哥蒙特卡洛的路易二世体育场，代表拉齐奥队以1比0战胜了英格兰的曼联队。
主教练埃里克森 0 2000年4月16日意大利甲级联赛冠军 2000年4月16日于罗马奥林匹克体育场。代表拉齐奥队最后以1分的优势战胜尤文图斯队。
主教练埃里克森 0 2000年5月3日意大利杯赛冠军 2000年5月3日于米兰圣西罗体育场。代表拉齐奥队以2：1战胜了国际米兰。
主教练埃里克森 0 2000年9月27日意大利超级杯冠军 2000年9月27日于罗马奥林匹克体育场。代表拉齐奥队以3比0战胜了国际米兰队。
主教练埃里克森 0日期赛事名称介绍进球 2003年5月29日欧洲冠军联赛冠军 2003年5月29日，英格兰老特拉福德球场，代表AC米兰队在点球大战中以3比2击败尤文图斯队。内斯塔射入关键的点球。主教练安切洛蒂 1球 2003年6月1日意大利杯赛冠军 2003年5月30日于米兰圣西罗体育场。代表AC米兰以6比3击败了罗马队。主教练安切洛蒂 0 2003年8月29日欧洲超级杯赛冠军 2003年8月29日于蒙特卡洛路易二世球场，代表AC米兰队1比0战胜波尔图队。主教练安切洛蒂 0 2004年5月2日意大利甲级联赛冠军 2004年5月2日于米兰圣西罗体育。代表AC米兰队1比0战胜罗马队，提前2轮夺冠。主教练安切洛蒂 0 2007年5月23日欧洲冠军联赛冠军 2007年5月23日，雅典奥林匹克球场，内斯塔发挥出色，助米兰第7次登顶欧洲之巅。主教练安切洛蒂 0 2007年12月16日世界俱乐部锦标赛冠军 2007年12月16日于横滨国立竞技场，代表AC米兰4比2战胜博卡青年队，内斯塔在第50分钟右脚凌空抽射破门。主教练安切洛蒂 1球 2011年5月8日意大利甲级联赛冠军 2011年5月8日代表AC米兰队0：0战平罗马，提前2轮夺得2011意甲冠军。主教练阿莱格里 0 2011年8月6日意大利超级杯冠军 2011年8月6日，于鸟巢国家体育场进行2011意大利超级杯，AC米兰2-1逆转国际米兰第6次夺冠。主教练阿莱格里 0日期赛事名称介绍进球 1996年5月30日 21岁以下欧洲青年锦标赛冠军 1996年5月30日于西班牙的巴塞罗那，代表意大利21岁以下国家队以点球战胜了西班牙队。内斯塔最后第二个上场罚进点球。
主教练塞萨尔马尔蒂尼 1球 2006年7月9日世界杯冠军 2006年7月9日，柏林奥林匹克体育场，意大利6：4击败法国（点球5：3）第4次夺取世界冠军，不过内斯塔遗憾的因伤未能在淘汰赛中出场。
主教练里皮 0总计：意大利最年轻级别联赛冠军1次；意大利青年联赛冠军1次；21岁以下欧洲青年锦标赛冠军1次；意大利杯赛冠军3次；意大利超级杯冠军3次；意大利甲级联赛冠军3次；欧洲优胜者杯冠军1次；欧洲超级杯赛冠军2次；世界俱乐部锦标赛冠军1次；欧洲冠军联赛冠军2次；世界杯冠军1次日期荣誉 1998年意甲最佳青年球员 Serie A Young Footballer of the Year 2000年欧洲杯最佳阵容 UEFA Euro Team of the Tournament 2000年， 2001年， 2002年， 2003年意甲最佳后卫 Serie A Defender of the Year 2002年，2003年，2004年，2007年欧洲足联年度最佳阵容 UEFA Team of the Year 2003年 UEFA Club Football Awards Best Defender 2004年在世的最伟大的125名球员名单 FIFA 100 2005年， 2007年国际职业球员联盟评选年度最佳11人 FIFPro World XI
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