1***足球教学中常用的教学步骤是什么
一)教学顺序
踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展.教学顺序的具体安排可参照以下内容进行.
(1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排.
(2)从技术动作掌握的难易程度考虑,可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排.
(3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排.
(4)从比赛实际需要考虑,应先教单个技术动作,随着其它技术教学进行,应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习.
(二)教学步骤
1、讲解示范
具体步骤与方法:
(1)技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解.
(2)动作方法应按照动作结构:助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解.示范时可采用完整示范的方法.
(3)动作的主要部分:支撑、摆腿、击球可采用部分讲解,边讲解、边示范的方法.
(4)动作的关键部分:击球部位(击球点与运用部位),可采用突出讲解,边讲解,边示范反复进行的方法.
(5)发现错误时,属于个别的可采用分散讲解;带有共性的采用集中讲解.讲解时,首先应指出错误出现在什么地方,然后分析产生错误原因,最后提出纠正方法.为使学生能够辩别动作的正误,看清错误动作的具体形象,必要时可采取带有夸张性的示范方法.
(6)复习教材应根据课的具体任务和要求,可采用提问式,即教师问,学生答的讲解方法,示范可采取重点突出的完整法.
(7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式,即教师提示,学生回答,教师归纳总结的方法进行.示范与讲解紧密结合,故可采用边讲解边示范的方法.
(8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法,根据传球与射门的距离和效果,从摆幅的大小,摆速的快慢,发力的时间与示范结合进行分析对比.
注意事项:
(1)讲解时应注意:概念与作用等概括讲;动作方法完整讲;主要动作重点讲;关键动作反复讲;纠正错误对照讲,技术运用诱导讲;复习教材提问讲.
(2)讲解时语言要生动,要注意音调和语气的变化.概括讲解要用词确切简练.完整讲解要层次清楚,语调平缓;重点讲解要节奏分明,语气加重;反复讲解要内容突出,语气强调;对照讲解要针对性强,疑问语气,启发诱导要富有感情,语调亲切.
(3)讲解内容简明扼要,易懂易记,如能把要讲的内容概括为几个字,编成口诀,顺口溜则更好.
(4)示范面应根据示范内容进行选择.完整动作取侧面,分解动作:助跑取侧面;支撑脚的位置取正面;摆腿取侧面;击球看脚形可取后面.
(5)示范位置距离要适中.一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜.
(6)为了保证示范效果,应选择班上技术较好的学生协助进行,必要时还可请学生做示范,但课前要有所准备,高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范.
2、组织教法
练习步骤:
(1)模仿动作:主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作.要求动作协调放松、连贯.不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作.
(2)体会动作:主要体会踢球技术动作各个球节的作法,也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作.
(3)基本技术动作:以个人或二人一组的练习形式为好,有条件时最好一人一球或二人一球.
(4)传球与射门以2-3人为一组,并与其它技术动作组成综合性练习效果较好.
注意事项:
(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用.
(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果.
(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法.
(4)对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只**替练习.
(5)初学阶段要强调动作的正确掌握,不要过多要求力量.
(6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情,不能急躁,更不能用讽刺、讥笑的语言和表情.要多鼓励、多表扬、肯定进步之处,再指出不足之点,以坚定其学习的信心.
(7)组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩固提高阶段要力量相当.
(8)在组织练习的过程中,可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间.
(9)要求学生在练习时,要把练、想、看结合起来.从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,人人充当“小先生”的活动.
(10)对基础较好的学生要敢于严格要求,不能姑息迁就,要设法调动他们的积极性.可指定他们与基础差的同学结成小组,帮助分析解决学习中的难点,发挥教师助手作用.
(11)基本动作练习多利用辅助性设备:如高矮墙、网、档板等进行练习,可以大大增加练习密度.
(12)传球与射门练习时,一定要重视加强意识的培养.足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称.
足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础.现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展,战术的不断变革与创新,必将使技术的内容更加丰实,难度也相应提高.
要提高足球技术水平,运动员就必须全面学习,熟练掌握各种技术动作,扎扎实实地训练基本功,这样才能为技术运用打下坚实的基础.技术运用必须紧密结合实践.必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术,这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛.
足球技术来源于实践.包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术.
足球训练的教学原则有哪几个
1、体验丰富、快乐足球原则
在青少年参加足球活动时,要让他们充分体验参加足球活动所带来的对抗与竞争、失败与胜利、成功与挫折、团队合作与个人奋斗,以及伴随足球活动全过程的那种永不放弃的精神与信念;正确识别功力与奉献、暴力与守序
欺骗与善良,树立正确的人生观和价值观,使他们尽可能地享受参加足球活动所带来的身心愉悦,深刻体会足球运动项目的魅力,让更多的儿童、青少年从小喜欢上足球运动。
为此,教练员在教学训练中要始终保持积极热情的态度,对待青少年队员要重在培养、坚持与鼓励为主,表扬为主,积极创造和保持轻松愉快、积极互动的教学训练活动环境。
2、懂规守矩、养成教育原则
“足球天生使一所关于人生的学校”。在这所“学校里”,儿童、青少年应当学会与人和社会交流,形成遵守共同的游戏规则、保持正确的竞赛活动行为规范、积极有效地与他人沟通交流的意识。
要培养儿童、青少年懂规守矩,既尊重自己又尊重他人,既尊重胜利者又尊重失败者,既遵守规则又服从裁判员判罚;学会识别正确与错误,树立公平竞争与合作意识并在日常学习、生活和训练中依靠自己和集体智慧与努力争取优胜。养成在集体生活中保持良好行为规范与礼仪礼节的习惯,使足球的教育功能成为人生教育的一部分。让儿童、青少年在足球活动中不断地体现和提升自身价值和社会价值。
为此,教练员首先要在平时的教学训练中,做到仪容端庄、衣着整洁、行为规范,并且讲文明,有礼貌,表现出良好的人文修养,为儿童、青少年做好表率。
此外,教练员之间也应团结合作,相互交流与学习,为提高教学训练质量群策群力。同时,积极与每个队员交流沟通,教学相长,公平对待每一个队员,使他们都有发挥自己能力的机会。
3、身心安全、健康第一原则
足球运动是一项身体对抗激烈、比赛时间长、运动负荷量大的运动。儿童、青少年在心智方面处在不成熟阶段,他们还不能正确面对错误与失败。儿童、青少年在心理方面的安全需要是当今世界足球强国在青训体系中十分重视的问题。因此,在对儿童、青少年进行足球培养过程中,要格外关注他们在生理和心理上的需求,使其不受到伤害。在生理上,要有针对性地对各年龄阶段安排适宜的训练内容和生理负荷,以避免出现不必要的运动创伤。现代足球的安全理念是“让运动员健康地站在足球场上”。
为此,教练员应该在每次训练课时,充分做好热身与整理活动,认真合理地安排运动负荷与对抗难度,必要时采用相应的保护措施,做好安全教育与安全防范工作。教练员要采用积极的态度,以恰当的“激励”语言应对儿童、青少年在训练、比赛、学习、生活中出现的各种问题,这是教练员、足球指导员永恒的职责。
如何进行足球技术训练的教学
第一阶段
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做体操
2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3,单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1.一对一、二对二的传接球比赛。
2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
3.开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
(-)身体训练的目的
1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2.让学生学习正确的快跑动作。
(二)身体训练的主要内容
1.学做简单的节奏操。
2.以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3.跳:学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
2.培养防守和站位,增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习:脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。5.学掷界外球。希望采纳哦,,,打了好久的字,好辛苦的。。。
专题推荐:
