亲爱的读者们,你是否对苦力篮球网和24直播网篮球的相关问题感到困惑?别担心,今天我将为你解答这些问题,让你对此有更清晰的认识。

怎样打好篮球

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼.出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗.我不会说些没用的东西.这是我自己的经验.希望对你有帮助.

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篮球队形的具体分工

1、控球后卫(Point Guard)

是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

2、得分后卫(Shooting Guard)

由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

3、小前锋(**all forward)

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乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。

他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

4、大前锋(Power forward)

在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

5、中锋(Center)

顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。

扩展资料:

1、NBA著名控球后卫:奥斯卡-罗宾逊、麦吉克-约翰逊、杰里-韦斯特、斯托克顿、沃尔特-弗拉泽、丹尼斯-约翰逊、列尼-威尔金斯、斯蒂夫-纳什

2、NBA著名得分后卫:迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、杰里·韦斯特、乔治·格文、阿伦·艾弗森、克莱德·德雷克斯勒、雷吉·米勒、乔·杜马斯

3、NBA著名大前锋:丹尼斯-罗德曼、多尔夫-谢伊斯、.凯文-麦克海尔、德克-诺维茨基、凯文-加内特、查尔斯-巴克利、卡尔-马龙

4、NBA著名中锋:比尔-拉塞尔、贾巴尔、鲨奎-奥尼尔、威尔特-张伯伦、乔治-米肯、奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、摩西-马龙

5、NBA著名小前锋:拉里-伯德、詹姆斯、约翰-哈夫利切克、埃尔金-贝勒、里克-巴里、多米尼克-威尔金斯

参考资料来源:百度百科-篮球赛的位置介绍

篮球中锋如何跑位

篮球中锋在场上的跑位分为四种:无球跑位,拿球跑位,球出手后的跑位和防守跑位。

首先来说第一种,无球跑位。

这种情况单指你的同伴拿球的时候,你的无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那你就要选择网篮下跑因为那时候篮下应该是空的,得分是最容易的,但是要注意,你往篮下跑的时候,自己同伴会传给你球,但是,你们两个人空档之间,最好不要对方的球员,这样传球可能会失误。如果对方球员防守你防守得很紧,你没有办法进入到篮下的时候,你就往你的拿球的同伴的身边跑,去接应一下他,你从他身后跑过去他给你球,此时你的同伴很可能会挡住来防守你的球员,这样出现空档就很容易处理球了。如果,自己的同伴在三秒区内拿球,你就不要往三秒区内跑了,在外围转悠,对方球员如果跟着你跑,你突然往反方向跑,很有可能会甩开对方的防守,这个时候你的同伴传球给你,是最容易形成得分的,但是要记住,最好不要在你和同伴之间留下对方球员。

再来说下第二种情况,拿球跑位。

拿球跑动,如果对方防守你的也是后卫,那么不要离他太近,很容易被抓走球,对方防守太严的时候,,那你最好选择传球,寻找机会,这个时候的跑动,我认为可以分为SG和PG,两种,SG的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分G,哈哈我就是那种人。PG的2分不是很准,可以往篮下跑,有机会上篮或者近投之类的,如果同帮拉出空位就传给他,或者再没人的状态下空接,但时候的时候PG,的2分业是很准的

第三种,球出手的的跑位。

这个问题就是看你投篮后,球的球路了,球出手后看你的同伴的篮板位置好不好,进了另当别论,如果不进,同伴篮板位置好的话,那就往外面,往空当跑,同伴拿下篮板,传给你就有空当得分了,,如果同伴位置不好,篮板拿不到,但是同时对方的位置也不好,都拿不到篮板,就要往球的落点跑,如果这个球肯定是对方的篮板,就要跟着对方的另一个球员跑了,做好防守

第四种,防守跑位。

注意对方的反跑,跟紧了。如果不是正对着对方进攻球员,不要去抓球,如果抓不到,对方就有机会投篮了,一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

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